Môi trường sống trong những năm tháng đầu đời có thể ảnh hưởng lớn tới sự hình thành các kỹ năng, cảm xúc, cũng như trí não của bé. Trong đó, phòng ngủ là không gian mà bé dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi, vui chơi và học hỏi.
Theo nhiều nghiên cứu, màu sắc có thể ảnh hưởng tới tâm trạng, khả năng tập trung và mức độ sáng tạo, thậm chí cả chất lượng giấc ngủ của trẻ. Vậy nên, khi trang trí phòng ngủ, cha mẹ nên lựa chọn màu sắc phù hợp để tạo ra không gian an toàn, ấm áp và kích thích sự phát triển của trẻ.
Màu xanh dương pastel
Đây là một trong các lựa chọn được ưa thích vì nhẹ nhàng, giúp tạo không gian thư giãn và kích thích giấc ngủ sâu. Các sắc thái như Blue Bliss, Bali Blues hoặc Icicle được nhiều gia đình yêu thích.
Màu vàng nhạt
Màu sắc này gợi sự tươi vui, năng động, đồng thời kích thích sự sáng tạo, tò mò. Những sắc vàng nhẹ nhàng như Star Gazing, Lemon Zest, Early Sunshine sẽ giúp kích thích các giác quan của trẻ, tạo cảm hứng cho những hoạt động vui chơi và học hỏi.
Màu trắng
Phòng ngủ của em bé có thể sơn màu trắng kem Whispering White. Ảnh minh họa: Nippon Paint
Màu trắng tạo cảm giác tinh tế, trang nhã và giúp không gian phòng ngủ trông rộng rãi hơn, giúp trẻ thư giãn. Những gam trắng thường được tư vấn cho phòng ngủ của trẻ là Whispering White, Kaolin White hay Pure White, Simply White.
Màu be hồng
Đối với bé gái, màu be hồng giúp phát triển cảm xúc và xây dựng tình yêu thương. Màu hồng nhẹ nhàng mang đến cảm giác yên bình và giúp trẻ cảm nhận được sự chăm sóc từ gia đình. Pink Touch, Sugar Berry, Strawberry Cream hay Baby là một số sắc thái nổi bật.
Màu xanh lá nhạt
Màu sắc này sẽ phù hợp cho những phòng ngủ muốn tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên, thường phù hợp với những trẻ năng động, thích khám phá thế giới xung quanh. Những gam như Jasmine Tea, Whispering Pines hay Mint Candy giúp trẻ dễ chịu, phát triển tư duy.
Khi thiết kế phòng ngủ cho trẻ, mọi người cũng lưu ý một số màu mà các chuyên gia khuyên tránh dùng để tránh gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, cụ thể như sau:
Màu vàng sáng hoặc vàng lạnh
Màu vàng sáng hoặc màu vàng lạnh đem đến cảm giác kích động, thậm chí tức giận. Theo nhà thiết kế nội thất Emma Shone-Saunders của Design & That, phòng ngủ của trẻ phải là một không gian mang tới cảm giác vui tươi và thú vị khi chơi nhưng đủ yên tĩnh để ngủ.
Màu sắc chính là “chìa khóa” cho vấn đề nói trên. Màu vàng vốn là màu tươi sáng và vui vẻ, trong khi, màu vàng nhạt cũng có thể mang lại cảm giác dễ chịu.
Cha mẹ nên kết hợp màu vàng với màu kem hoặc là màu trắng để tạo độ mềm mại và tương phản. Bên cạnh đó, mọi người có thể sử dụng một số đồ vật làm từ chất liệu vải mềm mại nhằm tạo sự thoải mái cho căn phòng của trẻ.
Màu tím hoặc tím sáng
Các màu này có hiệu ứng năng lượng cao, giúp tỉnh táo và khiến căn phòng trông lúc nào cũng sôi động. Cha mẹ không nên dùng màu này cho phòng ngủ của trẻ em vì có thể khiến trẻ khó ngủ hơn.
Theo hai nhà thiết kế nội thất Hardesh và Monica Chawla của Essentia En Environment, màu tím có xu hướng tạo ra sắc tố có bước sóng ngắn hơn đánh thức não bộ thay vì thư giãn. Nếu vẫn muốn sử dụng màu túm cho phòng ngủ của con thì cha mẹ nên chọn tông trầm hơn, ví dụ như màu oải hương nhẹ nhàng.
Màu tím hoặc tím sáng không nên dùng cho phòng ngủ của trẻ em vì có thể khiến trẻ khó ngủ hơn. Ảnh minh họa: Amanda Jones
Màu đỏ
Theo Joshua Smith - nhà sáng lập và nhà thiết kế chính tại Joshua Smith Interior Design, cho hay màu đỏ khiến phòng ngủ không thể hoàn thành tốt chức năng thư giãn. Màu sắc này sẽ kích thích não hoạt động quá mức, thường có thể khiến trẻ cảm thấy căng thẳng. Điều này không tốt cho trẻ khi chuẩn bị đi ngủ.
Nếu thích màu đỏ, cha mẹ có thể dùng màu này để làm điểm nhấn trong phòng như họa tiết trên chăn, đệm hay tác phẩm nghệ thuật hoặc thậm chí trên tủ quần áo. Trong trường hợp muốn sơn tường màu này, cha mẹ nên chọn màu đỏ đất nung để giảm độ chói.
Màu phản quang
Nhiều cha mẹ thích trang trí phòng của con bằng những màu sắc ngọt ngào. Thế nhưng, cha mẹ cần lưu ý một điều là tông màu sáng, phản quang có thể quá mạnh mẽ đối với mắt cũng như trí óc của trẻ.
"Màu sắc là một chất giúp cải thiện tâm trạng. Những màu phản quang chứa nhiều năng lượng, kích thích sự thèm ăn nhưng sẽ làm mỏi mắt và có thể gây tức giận và kích động.
Do vậy, bạn không nên dùng những màu này cho phòng của con bạn, thay vào đó, hãy lựa chọn những màu sắc nhẹ nhàng hơn", Kellie Burke - nhà sáng lập kiêm nhà thiết kế chính của Kellie Burke Interiors nêu ý kiến.
Màu hồng sáng
Màu hồng với tông màu nâu hoặc là xám mang đến sự yên tĩnh nên có thể dùng cho phòng ngủ. Thế nhưng, màu hồng nóng lại tạo quá nhiều năng lượng cho không gian, khiến nơi này trông giống phòng chơi hơn là phòng ngủ.
Theo nhà thiết kế Ann Marie, các màu nhẹ nhàng thường tạo cảm giác thư giãn và khiến bạn dễ ngủ, trong khi màu nóng có tác động ngược lại. Vì thế, cha mẹ nên tránh những màu quá sáng và áp đảo như là màu hồng nóng trong phòng ngủ của trẻ.