Những dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan đang "cầu cứu"

Những dấu hiệu dưới đây hay xuất hiện vào buổi tối thường hay bị bỏ qua nhưng thực sự chúng là lời cảnh báo bệnh gan.

Mất ngủ hoặc hay tỉnh giấc giữa đêm

Theo Thời báo Văn học nghệ thuật, một trong những dấu hiệu phổ biến của gan suy yếu là tình trạng mất ngủ kéo dài hoặc thường xuyên tỉnh giấc vào khoảng 1–3 giờ sáng. Đây là khung giờ gan hoạt động mạnh nhất để đào thải độc tố. Nếu gan gặp vấn đề, quá trình thải độc bị gián đoạn, dẫn đến cơ thể bồn chồn, khó ngủ hoặc giật mình thức giấc giữa đêm.

Nhiều người thường chủ quan cho rằng dấu hiệu đó là do căng thẳng hay thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài dù đã cải thiện môi trường ngủ và tinh thần thì cần cân nhắc đến chức năng gan.

 Đổ mồ hôi đêm và nóng trong người

Gan suy yếu khiến quá trình điều hòa nhiệt độ và đào thải độc tố gặp trở ngại. Hậu quả là cơ thể bị tích tụ nhiệt bên trong, dẫn đến tình trạng hay bị đổ mồ hôi ban đêm, cảm giác nóng trong người, nóng gan, thậm chí nổi mẩn ngứa vào buổi tối. Một số người còn cảm thấy bức bối, không thể đắp chăn khi ngủ, dù thời tiết mát mẻ.

Hiện tượng này nếu đi kèm với da sạm, hơi thở có mùi, nước tiểu sẫm màu thì càng cảnh báo nghi ngờ về gan suy yếu.

Mất cảm giác thèm ăn vào buổi tối

Theo The Health Site, một trong những dấu hiệu sớm của bệnh gan nhiễm mỡ là giảm cảm giác thèm ăn - đặc biệt rõ rệt vào buổi tối. Người bệnh thường không còn hứng thú với thức ăn, dẫn đến sụt cân, thiếu chất dinh dưỡng.

Một nghiên cứu đăng trên Journal of Hepatology chỉ ra rằng, 65% bệnh nhân gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) có biểu hiện rối loạn ăn uống, đặc biệt là bữa tối kém đa dạng và thiếu đạm.

Ngứa lòng bàn tay, bàn chân về đêm

Ngứa da ban đêm - nhất là ở lòng bàn tay, chân - là biểu hiện điển hình khi gan không thể loại bỏ hiệu quả độc tố và muối mật ra khỏi máu. Theo India TV News, sự tích tụ muối mật gây kích ứng các đầu dây thần kinh cảm giác dưới da.

Ngoài ra, nồng độ enzyme phosphatase kiềm (ALP) trong máu cao - thường thấy ở bệnh gan mật - cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa.

Một báo cáo của Mayo Clinic khuyến cáo: Nếu ngứa kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt trầm trọng về đêm, nên làm xét nghiệm chức năng gan để loại trừ nguyên nhân gan mật.

Khô miệng và khát nước vào ban đêm

Người có chức năng gan kém thường cảm thấy khô miệng, khát nước nhiều hơn về đêm. Nguyên nhân là do gan không đủ khả năng giữ cân bằng chất lỏng và điện giải, đồng thời quá trình lọc máu, giải độc bị ảnh hưởng khiến cơ thể bị “nhiễm độc nhẹ”, làm tăng cảm giác khát.

Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, bạn nên đi kiểm tra chức năng gan sớm để tránh tổn thương nghiêm trọng hơn.

Vàng da, vàng mắt nổi bật khi ánh sáng yếu

Theo Dân Trí, vào buổi tối, dưới ánh đèn vàng hoặc ánh sáng yếu, hiện tượng vàng da do gan tổn thương thường lộ rõ hơn. Vàng da là hậu quả của việc tăng bilirubin huyết.

Theo Hiệp hội Gan Hoa Kỳ, vàng da là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh lý như xơ gan, viêm gan virus B và C.

Đau và sưng bụng rõ khi nằm xuống

Một dấu hiệu nghiêm trọng khác là sưng bụng không rõ nguyên nhân, do hiện tượng tích tụ dịch trong khoang bụng - được gọi là cổ trướng. Buổi tối khi nằm, cảm giác chướng bụng, khó thở hoặc nặng bụng dễ nhận thấy hơn.

Theo nghiên cứu của World Journal of Gastroenterology, cổ trướng là biến chứng phổ biến nhất ở người bị xơ gan mất bù, chiếm đến 60% số trường hợp trong 10 năm đầu phát hiện bệnh.

Phù chân và bàn chân, nặng hơn vào cuối ngày

Gan bị tổn thương làm giảm khả năng tổng hợp albumin - một loại protein duy trì áp lực keo trong lòng mạch. Khi đó, nước tràn ra mô kẽ gây phù nề, thường bắt đầu ở bàn chân và cổ chân.

Theo India Times, hiện tượng phù thường rõ rệt hơn vào buổi tối do tư thế đứng, ngồi cả ngày khiến dịch dồn xuống chi dưới.