Hãy l?ệt những loạ? thực phẩm dướ? đây vào danh sách hằng ngày của bạn để “chuyện ấy” thêm tuyệt vờ? nhé.
Khoa? lang
Chứa rất nh?ều kal? g?úp chống huyết áo cao kh? huyết áp cao sẽ gây ra chứng rố? loạn cương dương. Ngoà? ra, v?tam?n A trong khoa? lang còn g?úp tăng khả năng s?nh sản.
Thạch lựu
Một cốc nước ép loạ? thực phẩm này rất tốt cho những chàng đang “ch?ến đấu” vớ? chứng rố? loạn cương dương. Thành phần có trong thạch lựu có thể g?úp chống oxy hóa, ngăn chặn các phân tử gốc tự do làm g?án đoạn lưu thông đến bộ phận s?nh dục của bạn.
Cả? Brussels
Loạ? thực phẩm bạn ghét ăn nhất kh? còn bé lạ? vô cùng tốt cho sức khỏe. Nó chứa ?ndole-3-carb?nol- hợp chất làm g?ảm estrogen trong cơ thể nam g?ớ?, g?úp tăng ham muốn của chàng.
Hạt bí ngô
Hạt bí ngô vô cùng hữu ích cho chốn phòng the. Nó chứa rất nh?ều kẽm, kích thích ham muốn cho các nàng. G?àu omega 3- ax?t béo th?ết yếu, g?úp g?ữ ham muốn luôn ở mức cao.
Táo
Chứa quercert?n- hương l?ệu g?úp ngăn ung thư tuyến t?ền l?ệt và sự g?a tăng những tế bào ung thư. Hãy ăn một trá? táo mỗ? ngày nhé.
Nam v?ệt quất
Rất nh?ều phụ nữ đã làm bạn vớ? một cốc nước ép v?ệt quất mỗ? ngày g?úp tránh nh?ễm trùng đường t?ểu sau mỗ? lần “quan hệ”. Nhưng nó còn vô cùng tốt cho nam g?ớ? vì nó g?àu v?tam?n B, cần th?ết cho v?ệc cân bằng nộ? t?ết tố trong cơ thể, và v?tam?n C g?úp cho t?nh trùng khỏe mạnh.
Theo Soha