Viêm gan C thường tiến triển âm thầm mà không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, nhiều người không hề biết mình đã mắc bệnh.
Theo Tạp chí Tri Thức, viêm gan C (HCV) là bệnh nhiễm trùng do virus ảnh hưởng đến gan. Nó có thể gây ra cả bệnh cấp tính và mạn tính. Bệnh có thể đe dọa tính mạng. Phát hiện và điều trị sớm có thể ngăn ngừa tổn thương gan nghiêm trọng và cải thiện sức khỏe lâu dài.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhiễm HCV cấp tính thường không có triệu chứng và hầu hết không dẫn đến bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng. Trung bình khoảng 30% (15-45%) người nhiễm bệnh tự đào thải virus trong vòng 6 tháng mà không cần điều trị.
Ảnh minh họa.
70% (55-85%) số người còn lại sẽ phát triển thành nhiễm HCV mạn tính. Trong số những người bị nhiễm HCV mạn tính, nguy cơ xơ gan dao động 15-30% trong vòng 20 năm.
Không phải ai cũng có dấu hiệu khi mắc viêm gan C. Đối với những người có dấu hiệu, thường phải mất khoảng 2-12 tuần mới xuất hiện. Hầu hết người mắc viêm gan C mạn tính không cảm thấy đau cho đến khi gan bị tổn thương nghiêm trọng. Quá trình này có thể mất nhiều năm.
Các dấu hiệu cũng có thể khá mơ hồ hoặc nhẹ. Vì vậy, chúng có thể không quá nghiêm trọng. Đó là lý do bạn nên đi xét nghiệm viêm gan C nếu bạn có thể đã tiếp xúc với virus.
Dưới đây là một số dấu hiệu bệnh viêm gan C mọi người nên chú ý:
- Mệt mỏi và khó ngủ: Mệt mỏi có nghĩa là cảm thấy rất uể oải và thiếu năng lượng ngay cả sau một đêm ngủ đủ giấc. Các vấn đề về giấc ngủ bao gồm khó ngủ, thức dậy nhiều hoặc ngủ quá nhiều (trên 8 tiếng).
- Đau nhức và sốt: Những triệu chứng này có thể xuất hiện rồi biến mất. Chúng thường kéo dài một tuần hoặc ít hơn nhưng đôi khi còn lâu hơn:
Sốt, ớn lạnh
Đau đầu
Mệt mỏi
Đau cơ hoặc khớp
- Thay đổi tâm trạng, lo lắng và trầm cảm: Viêm gan C có thể ảnh hưởng đến lượng hóa chất nhất định trong cơ thể. Điều này gây thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về cách bạn suy nghĩ, cảm nhận và hành vi, bao gồm:
Cảm thấy lo lắng
Cảm thấy tuyệt vọng hoặc bất lực
Dễ trở nên tức giận hoặc khó chịu hơn
Thiếu hứng thú với các hoạt động thường ngày
Cảm thấy buồn trong một thời gian dài
Bị sương mù não (khi khó có thể suy nghĩ rõ ràng, tập trung và nói).
- Cảm thấy buồn nôn và ít đói hơn: Viêm gan C có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu ở dạ dày. Điều này khiến bạn cảm thấy chán ăn, ít đói. Mặc dù không thường xuyên gây nôn, nó có thể rất khó chịu.
- Phát ban da và ngứa da: Viêm gan C làm thay đổi diện mạo và cảm giác của làn da. Những thay đổi này có thể đến rồi đi. Bạn có thể nhận thấy:
Ngứa da
Phồng rộp
Đốm trắng
Da sưng tấy
Mạch máu giống như mạng nhện
Phát ban dạng mạng nhện trên da
Bầm tím
- Mắt khô: Điều này là do các tuyến sản xuất nước mắt bị sưng. Cảm giác như mắt có sạn, đỏ hoặc đóng vảy. Đôi khi, tình trạng này khiến bạn khó nhìn, mờ mắt.
- Khô miệng và loét miệng: Các tuyến tiết nước bọt bị sưng lên, dẫn đến khô và loét miệng. Khi điều này xảy ra, bạn cũng gặp phải các triệu chứng sau:
Hơi thở có mùi hôi
Sâu răng
Môi nứt nẻ
Đau miệng hoặc đau họngKhó ăn và nuốt
Răng nhạy cảm
Không có vaccine hiệu quả nào chống lại bệnh viêm gan C. Cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh là tránh tiếp xúc với máu bị nhiễm bệnh. Bệnh có thể điều trị và chữa khỏi bệnh bằng thuốc kháng virus.
5 món ăn uống người bệnh viêm gan C nên tránh
Ảnh minh họa.
Cá sống: Theo Vnexpress, cá và các loại hải sản sống khác thường có nguy cơ chứa nhiều vi khuẩn, virus, ký sinh trùng... Nhiễm vi khuẩn từ hải sản sống có thể làm trầm trọng thêm viêm gan C. Người bệnh cũng nên tránh sữa và pho mát chưa tiệt trùng vì lý do tương tự.
Gan: Đây là thực phẩm có hàm lượng sắt rất cao. Quá nhiều chất sắt trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ gan to, suy gan, ung thư gan, xơ gan. Những tình trạng này thường gặp ở người bệnh viêm gan C. Thực phẩm có nhiều chất sắt cũng như các chất bổ sung sắt cần hạn chế.
Muối: Ăn muối và thực phẩm chứa nhiều muối có thể thúc đẩy cơ thể giữ nước, làm triệu chứng viêm gan C tiến triển. Người bệnh cũng không nên dùng món ăn lắc muối, thực phẩm chế biến sẵn (thịt nguội, xúc xích), đồ đông lạnh, thức ăn đóng gói vì chứa nhiều gia vị này.
Người mắc bệnh gan tiến triển, hạn chế lượng muối tiêu thụ ở mức 2.000 mg mỗi ngày. Mức tiêu thụ tối đa này có phòng ngừa cổ trướng, sưng tấy ở chân tay. Bác sĩ có thể tư vấn cho người bệnh lượng muối tiêu thụ hàng ngày phù hợp với tình trạng bệnh và sức khỏe tổng thể.
Đường: Thực phẩm giàu carbohydrate đơn giản và đường như bánh ngọt, bánh quy, kem, soda và nước trái cây có đường có thể đẩy nhanh quá trình gan nhiễm mỡ. Tránh hoặc hạn chế những món này nhằm ngăn bệnh gan tiến triển.
Rượu: Người mắc viêm gan C và bệnh gan khác không nên uống rượu vì khiến bệnh thêm trầm trọng, tăng nguy cơ phát triển suy gan.
Uống rượu khiến cơ thể mệt mỏi, có thể giảm tác dụng của các loại thuốc điều trị. Uống đủ nước mỗi ngày, từ bỏ rượu là cách để giữ gìn sức khỏe, phòng chống bệnh.
