Nghiện nước tăng lực, lái xe đường dài 37 tuổi suýt đột quỵ

Bệnh nhân làm nghề lái xe hàng đường dài, thường xuyên phải thức đêm, uống nhiều nước tăng lực để giữ tỉnh táo khi lái xe. Trong một lần đi khám sức khỏe định kỳ, anh bất ngờ được phát hiện huyết áp cao tới 180/100 mmHg.

Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cho biết,  bệnh nhân khá bất ngờ, không tin mình còn trẻ mà đã có huyết áp cao vút như thế.

Để loại trừ khả năng “tăng huyết áp áo choàng trắng”, tình trạng huyết áp tăng tạm thời do tâm lý lo lắng khi đến bệnh viện bác sĩ chỉ định bệnh nhân đeo máy đo huyết áp 24h. Kết quả cho thấy huyết áp luôn dao động từ 160–190 mmHg, có thời điểm chạm ngưỡng 200 mmHg, kể cả khi ngủ.

Các xét nghiệm chuyên sâu như chụp mạch thận, chụp não, kiểm tra tuyến giáp đều bình thường. Bệnh nhân được chẩn đoán tăng huyết áp vô căn ở người trẻ, nguyên nhân đến từ lối sống thiếu lành mạnh.

Theo khai thác bệnh sử, bệnh nhân tiết lộ có hôm phải uống hết cả một vỉ nước tăng lực trong đêm để tỉnh táo lái xe. Ban ngày, anh lại ngủ li bì, gần như không vận động.

Bệnh nhân được điều trị bằng hai loại thuốc hạ áp, đồng thời bác sĩ khuyến cáo thay đổi thói quen sinh hoạt: ngừng thức đêm, bỏ nước tăng lực, hạn chế cà phê rượu bia, tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, anh cho biết việc thực hiện khá khó khăn vì đặc thù nghề lái xe đường dài.

Nước tăng lực rút kiệt sức khỏe

Theo bác sĩ Mạnh, nước tăng lực chứa hàm lượng cao caffeine và đường. Hai chất này kích thích hệ thần kinh, làm tim đập nhanh, mạch máu co lại, từ đó khiến huyết áp tăng vọt, gây chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí rối loạn nhịp tim.

“Với người có sẵn bệnh tăng huyết áp, việc uống nước tăng lực thường xuyên chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa, làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp nhiều lần”, bác sĩ Mạnh cảnh báo.

Chuyên gia khuyến cáo, người mắc tăng huyết áp nên ưu tiên nước lọc, nước ép trái cây, rau củ tươi. Khi mệt mỏi trong lúc làm việc, thay vì tìm đến đồ uống kích thích, hãy vận động nhẹ, đi lại, hít thở sâu để tỉnh táo hơn.

Theo bác sĩ Mạnh, tình trạng tăng huyết áp ở người trẻ ngày càng phổ biến do áp lực công việc, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài, lười vận động, cùng với chế độ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước tăng lực.

“Lối sống kém lành mạnh khiến các bệnh lý âm thầm tiến triển, nhưng người trẻ lại chủ quan vì nghĩ mình còn khỏe. Đến khi có triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, đi khám thì bệnh đã nặng”, bác sĩ Mạnh nói.

Chuyên gia nhấn mạnh: “Tăng huyết áp ở người trẻ không chỉ là bệnh mạn tính mà còn là ‘ngòi nổ’ cho các biến chứng sớm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, tổn thương thận và mắt. Vì vậy, cần chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ và điều chỉnh lối sống kịp thời”.