5 phút đầu tiên trong phòng thi rất quan trọng
Chia sẻ về chiến lược làm bài trong phòng thi, báo VietNamnet dẫn lời cô Trần Minh Tâm, giáo viên Tiếng Anh tại Hà Nội, cho hay 5 phút đầu tiên trong phòng thi rất quan trọng.
“Có một sự thật trong phòng thi là những bạn làm bài tốt nhất chưa chắc đã là người học giỏi nhất mà thường là người có chiến lược và kỹ năng kiểm soát tâm lý tốt ngay từ 5 phút đầu tiên”, cô Tâm chia sẻ.
Theo cô, sai lầm phổ biến của nhiều học sinh là vừa nhận đề đã cắm cúi làm ngay vì sợ thiếu thời gian. Điều này khiến các em dễ đọc sót dữ kiện, hiểu nhầm yêu cầu hoặc bị “kẹt” ở câu khó ngay từ những câu đầu tiên.
Cô Tâm khuyên thí sinh nên dành khoảng 5 phút đầu để quét toàn bộ đề thi. Đây là bước giúp học sinh hình dung cấu trúc đề, nhận diện câu dễ, câu khó và ước lượng thời gian phù hợp cho từng phần.
“Giống như khi đi đường dài, chúng ta nên xem trước bản đồ”, cô nói.
Sai lầm phổ biến của nhiều học sinh là vừa nhận đề đã cắm cúi làm ngay vì sợ thiếu thời gian. Điều này khiến các em dễ đọc sót dữ kiện, hiểu nhầm yêu cầu hoặc bị “kẹt” ở câu khó ngay từ những câu đầu tiên. Ảnh minh họa
Theo nữ giáo viên, khoảng thời gian ngắn này đóng vai trò then chốt bởi đây là lúc não bộ chuyển từ trạng thái lo lắng sang trạng thái tập trung. Nếu sử dụng đúng cách, học sinh sẽ vào guồng làm bài nhanh hơn, mạch lạc hơn và hạn chế được các lỗi do tâm lý vội vàng gây ra.
Tâm lý vững là then chốt
Theo cô Nguyễn Thị Như Vân, giáo viên Trường THCS Chương Dương (phường Hồng Hà, Hà Nội), yếu tốt cốt lõi nhất với học sinh là giữ tâm lý vững vàng.
Do tính cạnh tranh cao nên càng sát kỳ thi, áp lực tâm lý với thí sinh càng lớn. Từ kinh nghiệm nhiều năm ôn tập cho học sinh lớp 9, cô Vân cho hay có nhiều học sinh lực học tốt nhưng căng thẳng, lo lắng quá mức nên mất bình tĩnh trong quá trình thi, làm bài thiếu hoặc sai rất đáng tiếc, dẫn đến kết quả chưa được như mong muốn.
“Vì vậy, thầy cô luôn phải động viên, gửi gắm sự tin tưởng để các em vững tin vào mình. Phụ huynh cũng nên chia sẻ, đồng hành, tạo tâm lý thoải mái để giải tỏa bớt áp lực, căng thẳng cho con", VietNamPlus dẫn lời cô Vân nói.
Nhắn nhủ đến thí sinh trước thềm kỳ thi, Phó Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội Nguyễn Quang Tuấn cũng khuyên thí sinh giữ sức khỏe để có tâm thế tốt nhất bước vào phòng thi.
Để đảm bảo vấn đề sức khỏe cho học sinh, đặc biệt trong những ngày thời tiết Hà Nội đang cao điểm nắng nóng, ông Tuấn cho hay Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội đã yêu cầu các sở, ban, ngành, ủy ban nhân dân các xã cùng vào cuộc, phối hợp trong điều tiết giao thông, bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, bố trí lực lượng hỗ trợ.
Các điểm thi được rà soát kỹ lưỡng để đảm bảo trang bị đầy đủ quạt, máy phát điện, nước uống, có lực lượng thanh niên tình nguyện hướng dẫn để thí sinh đến phòng thi nhanh chóng.
“Thí sinh cũng cần đặc biệt lưu ý đến lịch thi, tránh việc đến điểm thi muộn, gây ảnh hưởng đến kỳ thi,” ông Tuấn nói.
Đây cũng là chia sẻ của cô Mai Thị Nhung, giáo Trường THCS Trần Duy Hưng (phường Cầu Giấy).
Là giáo viên có nhiều năm làm công tác chủ nhiệm, sát sao với học trò, cô Nhung cho hay khi kỳ thi cận kề, trạng thái lo âu căng thẳng của học sinh càng tăng, nhất là với những học sinh đặt nguyện vọng khá cao hoặc sát so với năng lực. Vì vậy, việc giữ tâm lý thoải mái có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong thời điểm này.
“Học sinh cần cân đối thời gian ôn tập và nghỉ ngơi, học và giải trí, suy nghĩ lạc quan. Khi bước vào phòng thi, các em nên tranh thủ thời gian trước khi phát đề để hít thở sâu, giúp giảm hồi hộp, lo lắng,” cô Nhung chia sẻ.
Nhắn nhủ đến thí sinh trước thềm kỳ thi, Phó Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội Nguyễn Quang Tuấn cũng khuyên thí sinh giữ sức khỏe để có tâm thế tốt nhất bước vào phòng thi.
Để đảm bảo vấn đề sức khỏe cho học sinh, đặc biệt trong những ngày thời tiết Hà Nội đang cao điểm nắng nóng, ông Tuấn cho hay Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội đã yêu cầu các sở, ban, ngành, ủy ban nhân dân các xã cùng vào cuộc, phối hợp trong điều tiết giao thông, bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, bố trí lực lượng hỗ trợ.
Các điểm thi được rà soát kỹ lưỡng để đảm bảo trang bị đầy đủ quạt, máy phát điện, nước uống, có lực lượng thanh niên tình nguyện hướng dẫn để thí sinh đến phòng thi nhanh chóng.
“Thí sinh cũng cần đặc biệt lưu ý đến lịch thi, tránh việc đến điểm thi muộn, gây ảnh hưởng đến kỳ thi,” ông Tuấn nói.