Được mệnh danh là “thần dược” chữa mất ngủ, uống nhiều nước lạc tiên liệu có tốt?

Lợi ích đối với sức khỏe

Hầu hết các bộ phận của lạc tiên (trừ phần rễ) đều được sử dụng để làm dược ở cả hai trạng thái là khô và tươi. Lạc tiên tươi có thể sử dụng ngay sau khi thu hái nhưng thời gian bảo quản ngắn. Trong khi đó, lạc tiên khô dễ bảo quản tốt và vận chuyển chuyển hơn mà vẫn giữ được các tính dược lý vốn có của cây.

Cây lạc tiên được biết đến nhiều nhất với tên gọi “thần dược” giúp chữa trị chứng mất ngủ lâu. Hoạt chất alkaloid trong loại cây này có khả năng ức chế cafein có trong cơ thể, giúp giảm stress, an thần và cải thiện giấc ngủ.

Cây lạc tiên được gọi là "thần dược" chưa mất ngủ

Ngoài ra, cây lạc tiên cũng chứa hợp chất flavonoid có tác dụng giúp cơ thể ổn định huyết áp, nhịp tim và tăng cường lưu thông máu. Loại cây này cũng chứa các hợp chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm có khả năng hỗ trợ người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp cũng như tăng cường sức khỏe gan thận.

Các thành phần có trong quả lạc tiên mang tính bình, vị ngọt vì vậy có thể sử dụng loại quả này để thanh nhiệt, giải độc gan. Các hợp chất khác trong cây lạc tiên bao gồm alcaloid, flavonoid, vitamin B2 và các khoáng chất khác cũng rất tốt cho sức khỏe.

Uống nước cây lạc tiên nhiều có tốt không?

Lạc tiên đã được khoa học chứng minh  là một loại thực phẩm cũng như thảo dược tốt cho sức nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng có thể phản tác dụng hoặc thậm chí là gây hại cho cơ thể.

Nước cây lạc tiên có tác dụng an thần vì vậy sử dụng quá nhiều có khả năng sẽ khiến người dùng cảm thấy buồn ngủ liên tục. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằn uống quá nhiều nước lạc tiên có thể sẽ làm người dùng  mất tỉnh táo, cảm thấy lo lắng, mệt mỏi hoặc bồn chồn.

Ngoài ra, nước lạc tiên cũng được khuyến cáo không nên dùng đối với phụ nữ mang thai. Loại nước này có thể gây nên tình trạng co bóp tử cung, khiến cả mẹ và bé gặp nguy hiểm.

Uống quá nhiều nước lạc tiên có thể gây hại cho cơ thể

Uống quá nhiều nước lạc tiên đối với người bình thường còn có thể gây ra các triệu chứng khác như tim đập nhanh và buồn nôn. Song, việc uống nhiều nước lạc tiên nhiều có tốt hay không sẽ còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. 

Những tác dụng phụ khi uống quá nhiều nước lạc tiên thường là tương đối nhẹ và dễ dàng cảm nhận được. Do đó, nếu bạn xuất hiện những triệu chứng trên, bạn nên ngừng sử dụng nước lạc tiên đồng thời nghỉ ngơi cho đến khi cơ thể trở lại trạng thái bình thường.

Như vậy, dù được mệnh danh là “thần dược” nhưng bạn cũng nên uống nước cây lạc tiên một cách hợp lý và cân nhắc dựa trên nhu cầu của cơ thể. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nước cây lạc tiên.

Hiệu quả chữa trị bệnh của các liều thuốc từ cây lạc tiên đồng thời cũng phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, mức độ và nguyên nhân gây bệnh. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên trực tiếp tới các cơ sở y học cổ truyền uy tín để thăm khám và được bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào.

P.U (T/h)