Dùng dầu bơ trên da có tác dụng gì?

Với thành phần giàu dưỡng chất và các đặc tính tuyệt vời, dầu quả bơ mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho làn da của bạn.

Dưỡng ẩm sâu và làm mềm da: Dầu quả bơ chứa nhiều axit béo thiết yếu và vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp và bong tróc. Da bạn sẽ trở nên mềm mại, mịn màng và căng tràn sức sống.

Nếu muốn dưỡng ẩm da bạn hãy pha loãng dầu quả bơ cùng loại dầu khác như dầu ô liu với tỉ lệ 1:1, có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu oải hương giúp tăng hương thơm và hiệu quả thư giãn. Thoa hỗn hợp lên da mặt hoặc toàn thân sau khi tắm. Ảnh minh họa

Chống lão hóa và giảm nếp nhăn: Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong dầu quả bơ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Làn da của bạn sẽ luôn tươi trẻ và rạng rỡ.

Làm dịu và giảm kích ứng da: Dầu quả bơ có tính chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu da nhạy cảm, giảm kích ứng và mẩn đỏ. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da dễ bị kích ứng hoặc đang gặp các vấn đề về da như eczema hay viêm da.

Thúc đẩy quá trình tái tạo da: Các vitamin và khoáng chất trong dầu quả bơ hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, giúp làm mờ sẹo, vết thâm và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: Dầu quả bơ chứa SPF tự nhiên khoảng 4-15, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kết hợp sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu.

Phù hợp với mọi loại da: Dầu quả bơ có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu và không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp với mọi loại da, kể cả da dầu và da nhạy cảm.

Lợi ích khác của dầu bơ

Ngoài những lợi ích tuyệt vời cho làn da, dầu quả bơ còn mang đến nhiều tác dụng khác cho sức khỏe và sắc đẹp:

Tốt cho sức khỏe tim mạch: Dầu bơ giàu axit béo không bão hòa đơn, đặc biệt là axit oleic, giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hỗ trợ tiêu hóa: Dầu bơ chứa chất xơ hòa tan, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Tăng cường hấp thu dưỡng chất: Dầu bơ giúp tăng cường hấp thu các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E và K, từ đó giúp cơ thể tận dụng tối đa các dưỡng chất từ thực phẩm.

Chống viêm: Các hợp chất trong dầu bơ có tính chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như viêm khớp, ung thư và bệnh tim mạch.

Tăng cường sức khỏe mắt: Dầu bơ chứa lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.

Cải thiện sức khỏe tóc và móng: Dầu bơ có thể được sử dụng để dưỡng tóc và móng, giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và móng bóng đẹp.

Với những lợi ích đa dạng như vậy, dầu quả bơ xứng đáng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe của bạn.