Bệnh yếu sinh lý ở nam giới và cách khắc phục

(ĐSPL) – Bệnh yếu sinh lý là nỗi ám ảnh của rất nhiều nam giới ngày nay, gồm các chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục…

Các nguyên nhân chính gây nên bệnh yếu sinh lý do tác động cuộc sống: Tâm lý, bệnh tật, tuổi tác, làm việc quá sức,…

Đây là vấn đề nhạy cảm và khá nhiều người lo lắng, không hiểu rõ về về bệnh và nếu gặp phải họ lại thấy lo sợ, không biết làm sao để hài lòng “bạn tình”.

Các nguyên nhân chính:

 Tuổi tác: Càng ở tuổi cao, đàn ông càng dễ bị yếu sinh lý. Khi tuổi cao, nội tiết tố kích dục testosterone ở nam giới sẽ giảm đi kéo theo việc giảm ham muốn tình dục.

Mắc các bệnh mãn tính: Tiểu đường, tim mạch, suy thận, suy gan, bệnh về thần kinh…cũng góp phần dẫn đến bệnh yếu sinh lý

Những người bị phẫu thuật, chấn thương vùng đầu hay cột sống, bộ phận sinh dục hoặc dùng thuốc trong thời gian quá dài như thuốc dạ dày, thuốc an thần…cũng có nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lí cao.

Sử dụng quá nhiều rượu và thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý.

Do yếu tố tâm lý, ảnh hưởng của xã hội: Lo lắng, sợ hãi quá mức, áp lực công việc học tập, căng thẳng kéo dài, cãi nhau, đau buồn quá mức… cũng ảnh hưởng tới khả năng trong chuyện ấy của chàng.

Cách khắc phục:

Trước tiên bạn hãy chia sẻ những vấn đề và rắc rối trong đời sống tình dục với bạn tình và tìm ra hướng khắc phục. Thay đổi các “kỹ thuật” quan hệ tình dục cũng là một cách cải thiện chuyện “yêu”. Ngay cả khi bạn đang yếu sinh lý, một số “tư thế” cũng có thể khiến bạn hài lòng.

Điều trị yếu sinh lý hoàn toàn không khó trước hết bạn cần phải ăn uống đầy đủ, giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp với chế độ tập luyện, chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý.

Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin E và hoa quả, ăn giá đỗ, hành hoa, tôm… là những thực phẩm tốt cho dương vật.

Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Thư giãn đầu óc để giảm căng thẳng, tránh các áp lực quá mức trong công việc và học tập. Khi đầu óc thoải mái, bạn mới có thể dễ dàng thể hiện “bản lĩnh đàn ông” trong “chuyện ấy” được.

Bệnh yếu sinh lý cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời mới đem lại hiệu quả. Càng để tình trạng này kéo dài thì việc điều trị càng dễ gặp phải khó khăn và hiệu quả thấp.