Xử lý "thông minh" với các phản ứng phụ khi detox

Bất kì phương thức làm đẹp nào cũng có hai mặt tốt và xấu – detox càng không phải ngoại lệ.

Chỉ cần uống nước là giảm cân và đẹp da nhanh chóng – detox hiện là phương pháp làm đẹp được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên trong giai đoạn đầu thanh lọc, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục những mặt trái này nhé!

Nổi mụn nhiều hơn

Răng miệng xấu đi

Đau đầu, chóng mặt 

Đi vệ sinh nhiều bất thường

Buồn nôn, đầy hơi

Trên đây là 5 biểu hiện thường gặp khi detox bằng nước hoa quả. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải những triệu chứng như khó thở, tim đập nhanh hoặc chậm bất thường, khó tập trung suy nghĩ, đầu óc trống rỗng… thì nên cân nhắc việc tiếp tục detox, vì đây có thể là dấu hiệu cho biết bạn không đủ sức để thích ứng với chế độ này.

Theo Trí thức trẻ

Xem thêm video:

[mecloud] hTW6yktKbq[/mecloud]