Viêm dạ dày – Kẻ thầm lặng gây rắc rối

Nếu không chú ý, những triệu chứng nhỏ ban đầu có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng hơn, thậm chí gây viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản hay xa hơn là nguy cơ ung thư dạ dày.

Viêm dạ dày – bệnh phổ biến nhưng ít ai chú ý

Dạ dày là một trong những cơ quan quan trọng nhất của hệ tiêu hóa, đóng vai trò chính trong việc xử lý thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng chính vì đảm nhận nhiệm vụ "tiếp nhận" liên tục mà dạ dày dễ bị tổn thương, đặc biệt là khi chúng ta có những thói quen không lành mạnh.

Viêm dạ dày xảy ra khi lớp niêm mạc dạ dày bị viêm hoặc sưng do các yếu tố tác động từ bên ngoài. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (HP), thói quen ăn uống không điều độ, sử dụng rượu bia quá mức, căng thẳng kéo dài và thậm chí cả việc lạm dụng thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs).

Điều đáng nói là nhiều người mắc viêm dạ dày nhưng không hề biết, bởi bệnh này không phải lúc nào cũng có triệu chứng rõ rệt. Một số người chỉ cảm thấy hơi đau âm ỉ vùng thượng vị, thi thoảng bị đầy hơi, chướng bụng hoặc ợ chua sau bữa ăn. Những dấu hiệu này dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các vấn đề tiêu hóa thông thường, dẫn đến việc chậm trễ trong chẩn đoán và điều trị.

Những dấu hiệu viêm dạ dày dễ bị lãng quênMặc dù có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, nhưng viêm dạ dày thường có một số triệu chứng đặc trưng như:

- Đau thượng vị: Cảm giác đau rát hoặc âm ỉ ở vùng trên rốn, có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi bụng đói hoặc sau khi ăn quá nhiều.

- Đầy hơi, chướng bụng: Cảm giác nặng nề, khó chịu sau bữa ăn, dù ăn không quá nhiều.

- Ợ hơi, ợ chua: Hiện tượng này xảy ra khi dạ dày tiết quá nhiều axit hoặc tiêu hóa chậm.

- Buồn nôn hoặc nôn khan: Có thể xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau khi ăn một số loại thực phẩm kích thích dạ dày.

- Chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân: Khi dạ dày bị viêm, khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng bị ảnh hưởng, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, giảm cân bất thường.

Nhiều người chỉ khi thấy cơn đau trở nên nghiêm trọng hoặc có biến chứng như xuất huyết tiêu hóa như nôn ra máu, đi ngoài phân đen mới vội vã đi khám. Lúc này, bệnh đã ở mức độ nặng và việc điều trị sẽ phức tạp hơn rất nhiều.

Người trẻ và viêm dạ dày: Thói quen sống thiếu khoa học đang "bào mòn" dạ dày bạn ra sao?

Nếu trước đây, viêm dạ dày chủ yếu gặp ở người lớn tuổi thì hiện nay, căn bệnh này đang ngày càng phổ biến ở người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng và sinh viên.

Thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân lớn nhất. Nhiều người trẻ có xu hướng bỏ bữa sáng, ăn uống thất thường, sử dụng đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm chế biến sẵn quá thường xuyên. Những món ăn như mì gói, gà rán, đồ chiên xào, nước ngọt có gas có thể giúp tiết kiệm thời gian nhưng lại là "gánh nặng" cho dạ dày.

Căng thẳng trong công việc và học tập cũng là một yếu tố quan trọng. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn, gây tổn thương niêm mạc và làm tăng nguy cơ viêm loét. Bên cạnh đó, thói quen uống nhiều cà phê, trà đặc để tỉnh táo cũng góp phần làm cho tình trạng viêm dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

Một yếu tố khác không thể bỏ qua là lối sống thiếu vận động và thức khuya. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, hệ tiêu hóa cũng hoạt động kém hiệu quả, từ đó dễ gây ra các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, trào ngược dạ dày.

Ngăn ngừa viêm dạ dày từ những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày

Điều may mắn là viêm dạ dày có thể phòng ngừa và kiểm soát được nếu bạn chủ động thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt:

- Ăn uống khoa học: Cố gắng duy trì bữa ăn đúng giờ, không bỏ bữa sáng và hạn chế ăn quá no vào buổi tối.

- Tránh thực phẩm gây kích ứng: Hạn chế thức ăn cay, chua, nhiều dầu mỡ, rượu bia và nước có gas.

- Giảm stress, ngủ đủ giấc: Thư giãn bằng cách tập yoga, thiền hoặc đơn giản là dành thời gian cho sở thích cá nhân.

- Không lạm dụng thuốc giảm đau: Chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết và có hướng dẫn của bác sĩ.

- Dùng sản phẩm bảo vệ dạ dày khi cần thiết: Nếu có dấu hiệu đau dạ dày, nên sử dụng thuốc hỗ trợ để bảo vệ niêm mạc và kiểm soát triệu chứng sớm.

Yumangel – Xoa dịu cơn đau, bảo vệ dạ dày luôn yên.

Với những người thường xuyên gặp các vấn đề về dạ dày như viêm loét, trào ngược hay dư axit, việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp để bảo vệ niêm mạc và giảm nhanh triệu chứng là vô cùng quan trọng. Yumangel – Thuốc dạ dày chữ Y là một trong những giải pháp được nhiều người tin dùng nhờ hiệu quả nhanh chóng và an toàn.

Với thành phần Almagate 1g, Yumangel có tác dụng trung hòa nhanh axit dư thừa, giúp giảm các triệu chứng như đau dạ dày, ợ chua, ợ nóng, trào ngược chỉ sau 5-10 phút. Đồng thời, sản phẩm còn tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, hạn chế nguy cơ viêm loét tái phát.

Thiết kế dạng hỗn dịch tiện lợi, dễ dàng mang theo bên mình và sử dụng mọi lúc mọi nơi, đặc biệt phù hợp với những người bận rộn như dân văn phòng, sinh viên, tài xế…

Viêm dạ dày là một vấn đề sức khỏe đáng lưu tâm, nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và kiểm soát nó từ những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Hãy quan tâm đến dạ dày của bạn ngay hôm nay để tránh những hệ lụy không mong muốn trong tương lai.

Yumangel hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc -  Số 11 đường công nghiệp 4, khu công nghiệp Sài Đồng B, Thạch Bàn, Long Biên, Hà Nội. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.