Vì sao nên đặt một chiếc tất dưới gối ngủ?

Hấp thụ độ ẩm: Gạo là một chất hút ẩm tự nhiên, do đó, đặt một nắm gạo vào trong tất và đặt dưới gối sẽ giúp hút ẩm hiệu quả, đặc biệt là trong những ngày trời nồm ẩm. Điều này giúp cho gối và ga trải giường luôn khô ráo, tạo cảm giác thoải mái khi ngủ.

Khi bạn đi ngủ, đặt tất  có chứa gạo dưới gối có thể giúp bạn ngủ ngon, và nó cũng hấp thụ độ ẩm. Gạo là một chất hút ẩm tự nhiên. Do đó, đặt gạo dưới gối có thể hấp thụ độ ẩm và giữ cho gối và ga trải giường khô ráo. Ảnh minh họa

Khử mùi hôi: Sau một thời gian sử dụng, chăn ga gối đệm sẽ có mùi hôi do mồ hôi, bụi bẩn bám vào. Để khử mùi hôi, bạn có thể cho vào tất một ít baking soda, vỏ cam quýt phơi khô hoặc một túi trà đã sử dụng, sau đó buộc kín và đặt dưới gối. Những nguyên liệu này sẽ giúp khử mùi hôi hiệu quả, đồng thời mang lại hương thơm dịu nhẹ cho giường ngủ.

Giúp ngủ ngon: Một số người tin rằng đặt một chiếc tất dưới gối có thể giúp ngủ ngon hơn. Mùi thơm thoang thoảng từ gạo hoặc các nguyên liệu khử mùi có thể giúp thư giãn thần kinh, dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

Làm ấm chân: Vào mùa đông, bạn có thể cho vào tất một ít bông gòn hoặc một túi chườm nóng trước khi đặt dưới gối. Điều này sẽ giúp giữ ấm cho đôi chân và cơ thể trong khi ngủ.

Nếu bạn có mái tóc dài, việc đặt một chiếc tất dưới gối có thể giúp giữ tóc gọn gàng. Ảnh minh họa

Giữ tóc gọn gàng: Nếu bạn có mái tóc dài, việc đặt một chiếc tất dưới gối có thể giúp giữ tóc gọn gàng khi ngủ. Bạn có thể cho một ít dây thun hoặc kẹp tóc vào tất để buộc tóc lại.

Một số lưu ý khi áp dụng mẹo này

Nên sử dụng tất sạch và không có mùi hôi.

Nên thay gạo hoặc nguyên liệu khử mùi định kỳ 1-2 tuần một lần.

Không nên đặt quá nhiều gạo hoặc nguyên liệu vào tất vì có thể gây khó chịu khi ngủ.