Vai trò của giấc ngủ đối với sinh lý nam giới

Tuy nhiên, để giấc ngủ mang lại lợi ích sức khỏe nhiều nhất cho mình, nam giới cũng nên chú ý đến tư thế ngủ. Tư thế ngủ góp phần quan trọng đối với một số vấn đề thuộc sinh lý nam giới. Cụ thể, nam giới nên nằm ngửa nhiều hơn nằm nghiêng trái hoặc nghiêng phải. Lý do là bởi, nằm nghiêng trái hay nghiêng phải đều có thể khiến nam giới bị xoắn tinh hoàn ngoài ý muốn. Bên cạnh đó, nằm nghiêng bên trái sẽ khiến tim chịu áp lực, từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như khiến máu khó lưu thông đến một số bộ phận khác, trong đó có bộ phận sinh dục. Khi không được cung cấp đủ máu, dương vật sẽ khó cương cứng hoặc không thể cương cứng theo ý muốn. 

Đặc biệt, nam giới cần tránh ngủ theo tư thế nằm sấp vì nằm sấp khiến cơ thể đè nặng lên âm nang, kích thích dương vật, dễ dàng tạo thành chứng di tinh. Trong đó, di tinh nếu để lâu ngày sẽ gây ra tình trạng đau nhức mỏi lưng, cơ thể mệt mỏi hoặc mất tập trung, thậm chí có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nam giới trẻ tuổi cần đặc biệt tránh nằm theo tư thế này vì nó khiến nhiệt độ âm nang tăng lên và nếu không được hạ nhiệt kịp thời thì chất lượng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.

Hãy ngủ sao cho đúng tư thế cũng như đảm bảo chất lượng giấc ngủ để bảo vệ sức khỏe cũng như sinh lý của mình, đó là điều mà nam giới không nên bỏ qua, cũng không nên xem thường giấc ngủ của mình. 

Yếu sinh lý là nỗi lo chung của nam giới, việc điều trị không hề đơn giản và dễ dàng như nhiều người vẫn thường nghĩ, nhất là với những người có chế độ sinh hoạt hay các thói quen không lành mạnh. Phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay là các sản phẩm từ Đông y có tác dụng bổ trợ mạnh mẽ cho sinh lý phái mạnh. Trong rất nhiều các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới hiện nay, TRUEMEN chính là lựa chọn của nhiều người nhất. Lý do là bởi, sản phẩm này hỗ trợ tích cực cho một số tình trạng yếu sinh lý phổ biến như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hay suy giảm ham muốn tình dục… Bên cạnh đó, TRUEMEN còn là sự kết hợp hài hòa của hơn 20 loại thảo dược quý hiếm trong tự nhiên, các thành phần này sẽ hỗ trợ tích cực cho nam giới trong điều trị yếu sinh lý, giúp tăng sinh hormone sinh dục nam testosterone trong cơ thể một cách tích cực nhất, giúp nam giới lấy lại phong độ và bản lĩnh với đối phương. Điểm đặc biệt có lẽ chính là, những người bị cao huyết áp, tim mạch hay đái tháo đường đều hoàn tòa có thể sử dụng sản phẩm. Để biết thêm thông tin chi tiết cũng như công dụng sản phẩm, mời bạn ghé https://truemen.vn/ hoặc trực tiếp gọi đến hotline 0777.05.9999 nhé.