Tiểu nhiều có phải do thận yếu?

Tiểu đêm, tiểu nhiều lần là bệnh gì? Có phải do thận yếu?

Theo Sức khỏe & Đời sống, hầu hết mọi người đều nghĩ tiểu đêm, tiểu nhiều, tiểu són là do bệnh lý tại thận, hay dân gian ta thường nói là “thận yếu”, nhưng thực tế không phải vậy. Theo Hội Niệu học quốc tế, chính Bàng quang tăng hoạt (OAB) mới là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn tiểu tiện ở mọi lứa tuổi.

Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi chưa đầy nước tiểu, dẫn tới biểu hiện đi tiểu nhiều lần vào cả ban ngày và ban đêm.

Phụ nữ thường mắc bàng quang tăng hoạt do suy yếu cơ sàn chậu sau quá trình mang thai và sinh đẻ, thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn mãn kinh, stress, mất ngủ…

Ở nam giới, hội chứng này thường gặp ở những người lớn tuổi do lão hóa, người bị phì đại tuyến tiền liệt, béo phì, hoặc những người trẻ bị căng thẳng thường xuyên, sử dụng nhiều rượu bia, cà phê, thuốc lá hoặc bị táo bón dài ngày…

Tiểu đêm, tiểu nhiều lần có nguy hiểm không?

Rối loạn tiểu tiện có thể gây ra nhiều cản trở trong sinh hoạt, cuộc sống, khiến người bệnh xấu hổ, tự ti, mặc cảm. Đồng thời làm xáo trộn giấc ngủ, suy giảm chức năng sinh lý, khiến tinh thần và sức khỏe người bệnh sa sút trầm trọng, cơ thể xanh xao, mệt mỏi.

Tiểu đêm cũng là một trong những thủ phạm làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch và tăng tỉ lệ đột quỵ ở người cao tuổi, do phải thức dậy nhiều vào ban đêm.

Khắc phục chứng đi tiểu nhiều lần

Theo Vinmec, để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần,  cần thực hiện các biện pháp sau đây:

Bạn cần hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm, thay vào đó nên chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày.

Tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì nó làm lợi tiểu, như vậy sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn;

Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì nó có tác dụng như một chất lợi tiểu. Mặt khác, tránh dùng các loại này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát;

Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày;

Tránh dùng các loại nước uống có gas vì những đồ uống có gas cũng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều;

Các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt bạn cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây lợi tiểu. Mỗi khi phải dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó, bạn cần nói cho bác sĩ biết để bác sĩ tránh cho bạn dùng các thuốc gây lợi tiểu. Điều quan trọng nhất là bạn cần khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều nói trên;

Cuối cùng, nếu đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý, bạn cần đi khám và dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa điều trị. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Như sử dụng các loại thuốc kháng cholinergic giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần, hoặc mất kiểm soát bàng quang .