Tác dụng tuyệt vời của Beta glucan đối với cơ thể con người

Một nghiên cứu đã được đưa lên tờ báo Nutrition Reviews vào năm 2013 cho thấy: Beta glucan có trong yến mạch giúp kiểm soát được lượng cholesterol trong máu. Họ xác định được nguồn beta glucan có trong yến mạch có khả năng làm giảm lượng cholesterol toàn phần và LDL có hại. Việc người bệnh bổ sung beta glucan trong yến mạch hàng ngày sẽ giảm được từ 5% - 7% lượng cholesterol toàn phần và LDL.

- Hỗ trợ trong việc kiểm soát và điều trị bệnh tiểu đường

Beta glucan là một hoạt chất đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ trong việc kiểm soát và điều trị bệnh tiểu đường rất tốt. Một vài đánh giá cho rằng việc bổ sung beta glucan trong chế độ ăn uống sẽ giúp hạn chế được các biến chứng của bệnh tiểu đường gây ra bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cholesterol, điều hòa huyết áp.

Một số lưu ý khi sử dụng Beta glucan

Beta glucan được cho là một hoạt chất an toàn và tự nhiên. Tuy nhiên đối với những người bị hạ đường huyết nếu sử dụng thì cần phải hỏi ý kiến của các chuyên gia và bác sỹ. Bởi nó có khả năng làm hạ đường huyết của bạn hơn.

Nếu sử dụng beta glucan với mục đích phòng ngừa và bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho cơ thể thì nên bổ sung bằng các loại thực phẩm có sẵn từ tự nhiên như yến mạch, các loại nấm,...

Nếu bạn có ý định sử dụng các sản phẩm để bổ sung beta glucan thì hãy cân nhắc và hỏi ý kiến của các bác sỹ để đưa ra một tiêu chuẩn chăm sóc tốt nhất. Để qua đó có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng xảy ra.

Ngoài ra hiện nay cũng có nhiều sản phẩm được bán trên thị trường thật giả lẫn lộn. Vì vậy hãy cân nhắc, xem xét về sản phẩm có uy tín chất lượng không, giá của beta glucan bao nhiêu,... để đem lại được hiệu quả tốt nhất và tránh được nguy cơ sử dụng hàng nhái hàng kém chất lượng.

Phạm Hưng