Tác dụng bất ngờ của trái cam đối với sức khỏe nam giới

Ung thư tuyến tiền liệt là một bệnh ung thư phổ biến. May mắn thay, theo chuyên trang sức khỏe Healthline của Mỹ, các loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh và quýt có thể hỗ trợ phòng chống ung thư tuyến tiền liệt và cải thiện các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến tuyến tiền liệt.

Tuyến tiền liệt, một tuyến nhỏ chỉ nặng khoảng 15-25 gram, nằm ngay dưới bàng quang và đóng vai trò quan trọng trong hệ sinh sản của nam giới, hỗ trợ hoạt động của tinh hoàn và các tuyến khác. Chức năng chính của tuyến tiền liệt là kết hợp tinh trùng với các chất dịch khác để tạo thành tinh dịch. Khi xuất tinh, sự co thắt của tuyến tiền liệt sẽ đẩy tinh dịch vào niệu đạo.

Các loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh và quýt có thể hỗ trợ phòng chống ung thư tuyến tiền liệt và cải thiện các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến tuyến tiền liệt. Ảnh minh họa.

Tương tự như các cơ quan khác trong cơ thể, tuyến tiền liệt cũng có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe. Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ung thư tuyến tiền liệt vẫn chưa được xác định rõ, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các dưỡng chất có trong trái cây họ cam quýt có thể mang lại lợi ích trong việc bảo vệ và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Khả năng chống ung thư của trái cây họ cam quýt chủ yếu đến từ hàm lượng cao chất chống oxy hóa flavonoid. Flavonoid là một hợp chất tự nhiên có khả năng giảm viêm và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do - hai yếu tố quan trọng góp phần vào sự phát triển của ung thư.

Đặc biệt, vỏ của trái cây họ cam quýt rất giàu flavonoid. Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Food & Function đã tiến hành thử nghiệm trên chuột bằng cách sử dụng flavonoid chiết xuất từ vỏ trái cây họ cam quýt đối với tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Kết quả cho thấy flavonoid có khả năng làm giảm kích thước khối u.

Vỏ của trái cây họ cam quýt rất giàu flavonoid. Ảnh minh họa.

Một nghiên cứu khác được đăng trên chuyên san International Journal of Cancer, dựa trên phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 42.000 người ở Nhật Bản, cũng cho thấy những người thường xuyên tiêu thụ cam quýt có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn, đặc biệt là ung thư tuyến tụy và tuyến tiền liệt.

Không chỉ có tác dụng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, trái cây họ cam quýt còn được cho là có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác liên quan đến tuyến tiền liệt, chẳng hạn như viêm tuyến tiền liệt. Theo Healthline, tình trạng viêm tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới trong độ tuổi từ 30 đến 50, gây ra các triệu chứng viêm và đau ở tuyến tiền liệt.