Hành tây tẩm dầu gió được nhiều người truyền tai nhau, áp dụng khi muốn phòng ngừa cảm cúm, hỗ trợ giảm ho, giảm nghẹt mũ.
Hành tây và dầu gió – sự kết hợp vô cùng hiệu quả
Hành tây vốn chứa nhiều thành phần sulfur hữu cơ, flavonoid và các loại vitamin như vitamin C, vitamin B6 cùng nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, vì vậy từ lâu đã được coi như một loại “kháng sinh xanh” của tự nhiên, có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn, làm dịu các cơn viêm họng và hỗ trợ đường hô hấp.
Trong khi đó, dầu gió lại nổi bật với mùi hương mạnh mẽ từ tinh dầu bạc hà, long não, bạch đàn, quế hoặc đinh hương, giúp làm ấm cơ thể, kích thích tuần hoàn máu và tạo cảm giác dễ chịu khi hít thở.
Khi tẩm dầu gió lên hành tây, hai loại nguyên liệu này như bổ sung công dụng cho nhau: hành tây phát huy tác dụng kháng khuẩn và thanh lọc không khí, còn dầu gió khuếch tán mùi thơm, mở đường hô hấp, hỗ trợ xua tan cảm giác ngạt mũi, khó chịu.
Đây là lý do nhiều gia đình đã áp dụng mẹo nhỏ này bằng cách đặt vài lát hành tây có tẩm dầu gió trong phòng ngủ để ngăn ngừa cảm lạnh hoặc giúp trẻ nhỏ dễ thở hơn khi bị nghẹt mũi.
Công dụng bất ngờ đối với đường hô hấp
Một trong những tác dụng rõ rệt nhất khi sử dụng hành tây tẩm dầu gió chính là khả năng hỗ trợ hô hấp.
Khi đặt hành tây đã thấm dầu gió ở đầu giường, mùi hăng tự nhiên của hành kết hợp với tinh dầu có trong dầu gió sẽ bốc hơi nhẹ, lan tỏa trong không khí, từ đó giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, giảm hiện tượng tắc nghẽn đường thở, đồng thời hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn, vi rút gây bệnh.
Nhiều người đã chia sẻ rằng sau khi áp dụng phương pháp này, họ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, không còn cảm giác khó thở hay nghẹt mũi về đêm.
Điều này đặc biệt hữu ích với trẻ em và người cao tuổi, những đối tượng thường khó chịu mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc khi bị cảm cúm theo mùa.
Hành tây tẩm dầu gió là một sự kết hợp dân gian độc đáo, vừa đơn giản, dễ thực hiện, vừa mang lại nhiều tác dụng đáng chú ý cho sức khỏe như hỗ trợ đường hô hấp, cải thiện giấc ngủ, thanh lọc không khí và xua đuổi côn trùng.
Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
Không chỉ tốt cho hệ hô hấp, hành tây tẩm dầu gió còn được coi là một mẹo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Mùi hương dịu nhẹ từ dầu gió có khả năng xoa dịu tinh thần, làm giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, trong khi hành tây lại giúp thanh lọc không khí và hạn chế các tác nhân gây dị ứng trong phòng ngủ.
Khi hai yếu tố này kết hợp, nhiều người cảm thấy dễ ngủ hơn, giấc ngủ sâu và ít bị tỉnh giấc giữa đêm. Với những người thường xuyên mất ngủ, thay vì lạm dụng thuốc an thần, việc thử áp dụng hành tây tẩm dầu gió đặt ở đầu giường có thể coi như một giải pháp tự nhiên, an toàn và ít tốn kém.
Khả năng xua đuổi côn trùng và làm sạch không khí
Một công dụng khác khiến nhiều người bất ngờ là hành tây tẩm dầu gió có thể giúp xua đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi và một số loại côn trùng gây hại thường xuất hiện trong không gian sống.
Mùi hăng của hành tây kết hợp với tinh chất trong dầu gió vốn đã khiến muỗi khó chịu, từ đó hạn chế chúng bay vào phòng.
Không chỉ vậy, khi để hành tây tẩm dầu gió trong phòng, một phần không khí cũng được lọc sạch nhờ tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm mùi ẩm mốc và mang lại cảm giác thoáng đãng hơn cho căn phòng.
Đây là một cách đơn giản để giữ môi trường sống trong lành mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào các loại hóa chất xịt phòng.
Nếu bạn muốn tìm kiếm một cách tự nhiên để bảo vệ sức khỏe, cải thiện môi trường sống và giúp cả nhà ngủ ngon hơn, thì việc thử áp dụng hành tây tẩm dầu gió chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Lưu ý khi sử dụng hành tây tẩm dầu gió
Mặc dù mang lại nhiều công dụng bất ngờ, người sử dụng vẫn cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Thứ nhất, không nên để hành tây tẩm dầu gió quá gần trẻ sơ sinh vì tinh dầu trong dầu gió có thể gây kích ứng đường hô hấp nếu nồng độ quá mạnh.
Thứ hai, nên thay hành tây sau khoảng 1–2 ngày vì khi để quá lâu, hành tây sẽ bị khô, giảm tác dụng hoặc có thể tạo mùi khó chịu.
Thứ ba, nếu ai có cơ địa nhạy cảm hoặc dị ứng với thành phần trong dầu gió, cần thử trước ở mức độ nhỏ để tránh bị phản ứng không mong muốn.
Quan trọng hơn, hành tây tẩm dầu gió chỉ nên coi như một mẹo hỗ trợ sức khỏe trong đời sống hằng ngày, không thể thay thế cho thuốc điều trị khi người bệnh gặp các vấn đề hô hấp nghiêm trọng hoặc nhiễm bệnh cần can thiệp y tế.
