Sinh tố cà chua bổ sung năng lượng dồi dào, đã vậy còn hỗ trợ chị em làm đẹp

Nguyên liệu:

- 2 quả cà chua

- 300ml sữa tươi không đường hoặc sữa hạt

- 1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

- Chần cà chua với nước sôi trong khoảng 2 phút. Tiếp theo bóc vỏ, bỏ hạt và cắt cà chua thành miếng nhỏ.

- Cho cà chua sau khi cắt nhỏ vào xay sinh tố cùng 300ml sữa tươi không đường hoặc sữa hạt và 1 thìa cà phê mật ong, có thể thêm 1-2 viên đá vào xay cùng.

- Bấm máy xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn rồi cho ra cốc thưởng thức.

Chúc bạn thành công!

Linh Chi (T/h)