Ông bà vô tình khiến cháu gái 5 tuổi bị cận thị gần 10 độ vì hành động tưởng như vô hại

Theo VnExpress, ca bệnh được trang CTWANT đưa hôm 28/9, sau khi cặp vợ chồng ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc tá hỏa nhận thấy con trai 5 tuổi có biểu hiện thị lực bất thường. Cậu bé liên tục nheo mắt khi nhìn các vật, mỗi lần xem tivi đều phải chạy lại đứng sát màn hình.

Kết quả kiểm tra tại viện mắt cho thấy cậu bé cận thị gần 10 độ - con số thường thấy ở người trưởng thành và được xếp vào loại cận thị bệnh lý.

Nguyên nhân được xác định là ông bà thường xuyên dùng điện thoại thông minh để dỗ dành cháu khi bố mẹ bận công việc. Thói quen kéo dài khiến cậu bé dần phụ thuộc vào điện thoại, có khi sử dụng cả ngày, ngay cả trong bữa ăn cũng không chịu rời mắt khỏi màn hình.

Bác sĩ Fu Aicun, Trưởng khoa Mắt tại Bệnh viện Liên kết số 1, Đại học Trịnh Châu, cho biết tình trạng cận thị ở mức độ cao như vậy ở trẻ nhỏ thường là kết quả cộng hưởng giữa yếu tố di truyền và thói quen sử dụng mắt sai cách trong thời gian dài. "Tổn thương thị lực ở trẻ một khi đã xảy ra thì không thể phục hồi", bác sĩ nói.

Ông cảnh báo các bậc phụ huynh cần xây dựng cho con thói quen bảo vệ mắt đúng đắn từ sớm, tránh biến các thiết bị điện tử thành "bảo mẫu công nghệ".

Muốn tránh cận thị cần chú ý điều gì?

Nếu không muốn con mình sớm phải đeo kính, cha mẹ cần chú ý những điều dưới đây:

Tăng cường các hoạt động ngoài trời

Trẻ em và thanh thiếu niên nên duy trì hoạt động ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày vào ban ngày, hoặc tổng cộng 14 giờ mỗi tuần.

Kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử

Trẻ sơ sinh từ 0-3 tuổi không nên sử dụng điện thoại, máy tính bảng, máy tính và các sản phẩm điện tử có màn hình khác.

Trẻ từ 3-6 tuổi nên hạn chế tiếp xúc và sử dụng các sản phẩm điện tử có màn hình. Học sinh trung học không sử dụng màn hình điện tử với mục đích khác ngoài học tập, mỗi lần không quá 15 phút, tổng cộng không quá 1 giờ mỗi ngày.

Kiên trì nguyên tắc "20-20-20"

Cứ 20 phút sử dụng mắt ở khoảng cách gần, hãy nhìn xa ra khoảng cách khoảng 6 mét trong 20 giây trở lên.

Đảm bảo tư thế đọc và viết đúng

Mắt cách sách 1 gang tay, ngực cách bàn 1 nắm tay, tay cách ngòi bút 1 tấc.

Đọc sách ở nơi có ánh sáng vừa đủ, không quá sáng hoặc quá tối.

Các yếu tố khác cần lưu ý

Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho mắt, đặc biệt là vitamin A. Giấc ngủ giúp mắt phục hồi và hoạt động tốt hơn. Dụi mắt có thể làm tổn thương giác mạc và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Đối với những trẻ đã mắc cận thị nặng, phụ huynh cần thấu hiểu, động viên và giáo dục để con có nhận thức đúng đắn về việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt.