Những điều kiêng kị trong ăn uống mà chị em nên biết

(ĐSPL) – Có những thực phẩm kh? ăn cùng nhau sẽ gây ra những tác dụng phụ dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, chị em cần b?ết và có cách phòng tránh. Dướ? đây là một số món ăn, kh? ăn cùng nhau sẽ dẫn đến đau bụng, v?êm ruột, thậm chí ảnh hưởng tớ? tính mạng mà chị em nên b?ết và phòng tránh.

1. Ăn thịt rùa kèm trứng gà, vịt, rau cả? soong, rau đắng tàu sẽ chướng bụng, v?êm mật dẫn đến tử vong.

2. Ăn thịt rắn hổ đất, hổ mang, băm trên thớt gỗ me sẽ ngộ độc dẫn đến tử vong.

3. Ăn lươn um vớ? khoa? tây hoặc táo sẽ gây t?êu chảy cấp.

4. Ăn thịt dê vớ? đậu hà lan, rau nhút sẽ vàng da, nám da.

5. Ăn thịt gà vớ? lá chanh, sả ớt ngon nhưng nếu sau đó ăn t?ếp thịt cầy sẽ bị đau bụng, nôn mửa, v?êm ruột.

6. Thịt trâu ăn vớ? hoa hẹ, đậu hũ trắng, gừng sẽ thổ tả, k?ết lỵ.

7. Ăn thịt trâu tá? g?ấm vớ? rau sống, cả? xà lách sẽ v?êm kết đường ruột, g?un sán.

8. Ăn thịt cầy luộc vớ? hành sống, cà pháo bị chảy máu cam, nhức đầu.

9. Ăn mỡ lợn vớ? rau sống, cà sống sẽ bị k?ết lỵ, t?êu chảy cấp.

10. Ăn lòng, gan dê cùng t?êu sọ, hành tím sẽ nóng ruột, co thắt cuống dạ dày.

11. Ăn gỏ? cá sống kèm gan, lòng chó, gà sẽ bị đau bụng tháo dạ, dị ứng da.

12. Ăn mật ong vớ? khoa? mì gây v?êm ruột, v?êm lá mía.

13. Ăn măng cụt vớ? đường sẽ loãng máu, suy mạch t?m.

14. Ăn cua hấp vớ? vỏ cam, quýt, bí rợ, cà tím sẽ nổ? mề đay, mẩn ngứa.

15. Lươn nấu canh bí rợ, bí đao sẽ hoa mắt, đau đầu.

16. Ăn ốc bươu (th?ếu gừng, lá gừng) vớ? mì luộc, dưa chua, sò, hến cùng lúc sẽ nôn mửa, đau buốt bao tử.

17. Trứng gà và sữa đậu nành nếu ăn cùng một lúc sẽ hạn chế g?á trị d?nh dưỡng của nhau.

18. Quả hồng và khoa? lang, khoa? lang kh? vào đến dạ dày sẽ s?nh ra nh?ều ax?t clohydr?c. Nếu đồng thờ? ăn khoa? lang và hồng cùng một lúc thì dướ? tác dụng của ac?d này sẽ tạo thành một chất lắng đọng, kết tủa, gây hạ? cho dạ dày.

19. Quýt và sữa bò, sau kh? uống sữa bò nếu ăn quýt ngay thì prote?n trong sữa sẽ kết hợp vớ? v?tam?n C trong quýt tạo thành một chất kết vón, ảnh hưởng tớ? v?ệc t?êu hóa, hấp thụ thức ăn và gây đau bụng, chướng bụng.

20. Uống rượu vớ? cà rốt, nếu ăn và uống 2 thứ này cùng một lúc gan sẽ s?nh ra độc tố, dễ gây bệnh cho gan. 

H? vọng rằng, những lưu ý trên sẽ mang lạ? cho chị em những h?ểu b?ết bổ ích. Từ đó, truyền đạt để cả g?a đình cùng có những h?ểu b?ết để ăn uống lành mạnh hơn trong những ngày Tết. Chúc bạn và g?a đình có một cá? Tết vu? vẻ, ấm cúng.

Chương Tương