Những dấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận yếu

Thận vốn được xem là một trong những cơ quan bền bỉ nhất của cơ thể. Ngay cả khi chức năng suy giảm, nhiều người vẫn không cảm thấy đau hay khó chịu. Trên thực tế, tổn thương thận thường chỉ bộc lộ qua những chi tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, rất dễ bị bỏ qua.

Theo Life Times, chuyên san của Nhân Dân Nhật Báo (Trung Quốc), các bác sĩ nhấn mạnh việc nhận diện sớm tín hiệu bất thường và duy trì thói quen lành mạnh đóng vai trò then chốt trong bảo vệ sức khỏe thận.

Xuất hiện tiểu máu

Nếu thấy nước tiểu có màu đỏ như máu sau khi uống nước, hãy xem xét các loại thực phẩm hoặc thuốc đã sử dụng. Việc tiêu thụ các thực phẩm như thanh long đỏ, củ cải đường hay thuốc bổ sung sắt có thể khiến nước tiểu có màu đỏ như máu.

Tuy nhiên, nếu không sử dụng những loại thuốc hay thực phẩm trên mà vẫn xuất hiện màu đỏ trong nước tiểu thì tốt nhất nên đi khám bởi đây có thể là dấu hiệu khối u hệ tiết niệu hay thậm chí là ung thư bàng quang.

Nước tiểu có mùi lạ

Thay đổi mùi nước tiểu có thể phản ánh tình trạng sức khỏe, trong đó có cả bệnh lý về thận. Nếu nước tiểu có mùi lạ kéo dài dù không ăn uống thực phẩm đặc biệt nào, đó có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng lọc và đào thải đang bị ảnh hưởng.

Khi thận suy yếu, độc tố và chất cặn bã tích tụ nhiều hơn, khiến nước tiểu dễ thay đổi mùi. Tuy nhiên, mùi bất thường cũng có thể xuất phát từ chế độ ăn hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu, vì vậy cần thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân.

Tần suất đi tiểu bất thường

Đối với người lớn khỏe mạnh, tần suất đi tiểu là khoảng 8 lần một ngày và lượng nước tiểu mỗi lần khoảng 1500ml. Tuy nhiên, nếu tần suất đi tiểu sẽ tăng lên hoặc lượng nước tiểu tăng bất thường dù không uống quá nhiều nước thì có thể liên quan đến hàng loạt bệnh lý như viêm thận mãn tính hay tiểu đường.

Ngược lại, nếu sau khi bổ sung một lượng lớn nước mà lượng nước tiểu thải ra ít hơn 400ml, thậm chí không bài tiết ra nước tiểu thì có thể liên quan đến suy tim hoặc hoại tử ống thận..

Cùng với đó, sau khi đi tiểu, nếu bọt nước tiểu không tan ngay và có màu đục thì có thể sẽ liên quan đến protein niệu bệnh lý và hàng loạt bệnh về thận khác.

Sưng phù cơ thể

Sưng phù trên mặt hay tay chân cũng là một cảnh báo quan trọng. Khi thận không có khả năng điều hòa thể tích dịch và điện giải bị rối loạn, dịch sẽ tích tụ trong mô, gây sưng. Đặc điểm dễ nhận biết là khi ấn ngón tay xuống vùng da bị phù sẽ để lại vết lõm chậm hồi phục.

Chướng bụng, đau bụng sau khi uống nước

Nếu uống nước xong và thấy bụng bị chướng, đau bụng có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng thận đang suy giảm. Ngoài ra, đau bụng hay chướng bụng sau khi uống nước cũng có thể đó là dấu hiệu của bệnh xơ gan cổ chướng - loại bệnh mạn tính nguy hiểm gây suy giảm chức năng gan trầm trọng từ sự tổn thương gan, có thể kèm theo mệt mỏi toàn thân, chán ăn và phù lưng.

Đặc biệt đối với các nhóm có nguy cơ cao, chẳng hạn như uống nhiều rượu trong thời gian dài, người bị tổn thương gan lâu dài, người đã mắc một số loại bệnh gan, người có tiền sử gia đình mắc bệnh gan,... càng phải đặc biệt lưu ý.

Mặt khác, các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, đại tràng co thắt cũng có thể gây ra tình trạng đau bụng sau khi ăn uống. Do đó, nếu tình trạng này xuất hiện thường xuyên thì nên đi khám ngay kẻo sức khỏe đang bị đe dọa.

Huyết áp tăng

Huyết áp cao có thể bắt nguồn từ bệnh thận. Nếu ví tim như chiếc máy bơm liên tục đẩy máu đi khắp cơ thể, thì thận chính là hệ thống “van điều áp” giúp cân bằng dịch và duy trì huyết áp ổn định. Khi chức năng thận suy yếu, nước và muối không được đào thải kịp thời, đồng thời hệ thống renin - angiotensin bị kích hoạt quá mức, làm tăng thể tích tuần hoàn và khiến áp lực máu dâng cao.

Một số triệu chứng khác

Ngoài những dấu hiệu rõ ràng, bệnh thận còn có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng mơ hồ như ngứa da, mệt mỏi, thiếu máu, chán ăn, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ hay suy giảm trí nhớ. Những biểu hiện này thường bị quy cho tuổi tác hoặc căng thẳng nên dễ bị bỏ qua.

Tuy nhiên, khi đi kèm các bất thường về tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu đêm, nước tiểu đổi màu hay có bọt, chúng có thể là lời cảnh báo sớm cho thấy thận đang suy yếu. Các bác sĩ khuyến cáo việc thăm khám và làm xét nghiệm máu, nước tiểu định kỳ là cần thiết để phát hiện sớm và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng.