Một loại mủ cây có nhiều ở Việt Nam, được ví là lá chắn bảo vệ tim mạch

Những tác dụng của mủ trôm

Chữa bệnh táo bón

Mủ trôm được xem như một loại thuốc nhuận tràng, dùng điều trị chứng táo bón. Ảnh minh họa.

Mủ trôm chữa bệnh táo bón: Về mặt y học, mủ trôm hút nước mạnh nên có tác dụng làm trương nở và gây kích thích nhu động ruột, từ đó phân được đẩy ra ngoài dễ dàng. Chính vì thế, mủ trôm được xem như một loại thuốc nhuận tràng, dùng điều trị chứng táo bón.

Thanh nhiệt cơ thể

Tác dụng của mủ trôm còn giúp cơ thể thanh nhiệt. Mủ trôm khi kết hợp với mủ gòn, hạt é, hạt chia…sẽ tạo nên một ly nước mát tuyệt vời, không chỉ giải khát mà còn giúp mát gan, giải độc gan cực kỳ tốt.

Công dụng của mủ trôm trong làm đẹp

Nhờ tính dính nên mủ trôm còn được dùng làm chất để kết dính trong ngành dược và kỹ nghệ. Ngoài ra, mủ trôm còn được dùng để chế tạo ra một số loại kem, mỹ phẩm làm đẹp cho chị em phụ nữ.

Ổn định đường huyết, lựa chọn tốt cho người tiểu đường

Chất xơ trong mủ trôm đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, giúp ổn định đường huyết sau mỗi bữa ăn. Bên cạnh đó, mủ trôm còn có khả năng tăng độ nhạy của insulin, hormone điều hòa đường huyết, giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả hơn. Các nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy mủ trôm có thể góp phần giảm chỉ số HbA1c (chỉ số đường huyết trung bình) ở bệnh nhân tiểu đường type 2.

Giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch khỏe mạnh

Mủ trôm góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ, mang lại trái tim khỏe mạnh. Ảnh minh họa.

Chất xơ hòa tan trong mủ trôm còn có khả năng liên kết với cholesterol trong ruột, ngăn chặn sự hấp thu cholesterol vào máu. Đồng thời, mủ trôm cũng giúp giảm triglyceride, một loại chất béo trong máu có thể gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm. Nhờ vậy, mủ trôm góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ, mang lại trái tim khỏe mạnh.

Hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng cân đối

Mủ trôm tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cơn đói và hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể. Chất xơ trong mủ trôm còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo hiệu quả hơn. Kết hợp mủ trôm với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể thao đều đặn, bạn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.