Loại quả rẻ tiền nhưng vô cùng tốt cho sinh lý nam giới

Mùa đông là thời điểm lý tưởng để bồi bổ thận, vì khi thời tiết lạnh, các chức năng tiêu hóa và sinh lý hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất và dự trữ năng lượng.

Theo Y học Trung Quốc, dâu tằm đen và tím được xem là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam giới. Chúng có tác dụng bổ sung năng lượng và sinh lực cho gan và thận.

Dâu tằm còn được xem như "thần dược" cho sinh lý nam giới. Ảnh minh họa

Sử dụng dâu tằm thường xuyên có tác dụng bổ máu, bổ gan thận và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, nhiều người thường ngâm rượu dâu tằm hoặc sử dụng làm thức uống dinh dưỡng hàng ngày. Với hàm lượng anthocyanin và nhiều dưỡng chất khác, dâu tằm còn được chế biến thành siro giải khát tốt cho sức khỏe. Vị chua ngọt dễ chịu của dâu tằm cũng rất thích hợp để làm rượu vang, món tráng miệng...

Ngoài những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nói chung, dâu tằm còn được xem như "thần dược" cho sinh lý nam giới. Loại quả này giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện chất lượng tinh trùng, nuôi dưỡng gan và mắt, làm dịu hệ thần kinh, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Nếu dùng dâu tằm trong một thời gian dài và liên tục, mọi người sẽ thấy được những công dụng thần kỳ của nó mang lại. Ngoài ra, nó còn có thể ngăn bạc tóc sớm, giúp an thần, điều hòa giấc ngủ. Trong Đông y, nó còn có thể làm giảm đau lưng, mệt mỏi, đau đầu hoa mắt…

Những món ngon từ dâu tằm

Mứt dâu tằm: Mứt dâu tằm là món ăn vặt thường xuyên xuất hiện trong các dịp lễ Tết của người dân Việt Nam. Món mứt dâu tằm có hương vị vừa thơm ngon vừa hấp dẫn với phần dâu tằm ngọt ngào và chua nhẹ, khi ăn bạn sẽ cảm nhận được hương vị vô cùng hấp dẫn. 

Ngoài hương vị thơm ngon, món mứt dâu tằm còn giúp mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể như chống mất ngủ, chống bạc tóc, tốt cho xương, cải thiện làn da,... Ảnh minh họa

Trà dâu tằm: Trà dâu tằm là món thức uống được chế biến từ dâu tằm vừa có hương vị thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Trà dâu tằm có hương vị ngọt ngào và thơm lừng của những quả dâu tằm tươi ngon kết hợp với đó là vị trà chát nhẹ, khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được hương vị khó có thể nào quên. Ngoài ra, món thức uống này còn có khả năng giúp giải nhiệt và thanh mát cơ thể rất tốt. Trong những ngày hè oi bức nếu thưởng thức một ly trà dâu tằm sẽ giúp cơ thể được detox rất hiệu quả.

Mochi kem dâu tằm: Món bánh mochi kem dâu tằm có vị ngọt ngào của dâu tằm kết hợp cùng với vị tươi mát của kem và vị béo sữa chua. Món bánh này khi ăn sẽ mang đến một hương vị vừa độc đáo vừa tươi mát, trong những ngày nắng nóng mà thưởng thức món bánh này sẽ giúp giải nhiệt rất hiệu quả đấy.

Rượu dâu tằm: Rượu dâu tằm là món thức uống có màu đỏ đẹp mắt và có hương vị dâu tằm thơm ngọt đặc trưng. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được hương vị rượu có phần ngọt ngào và thơm lừng. Ngoài hương vị thơm ngon thì món rượu dâu tằm còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn nữa đấy, tuy nhiên bạn không nên uống quá nhiều rượu dâu tằm vì bản chất của món thức uống này vẫn là rượu, nếu dùng nhiều sẽ không tốt cho cơ thể.

Sinh tố dâu tằm: Sinh tố dâu tằm là món thức uống giải nhiệt rất hiệu quả trong những ngày thời tiết nóng bức. Món sinh tố dâu tằm với hương vị thơm ngọt của dâu tằm kết hợp cùng với vị béo ngậy của sữa đặc và vị ngọt của sữa tươi sẽ mang đến cho bạn món thức uống vừa thơm ngon vừa hấp dẫn.