Bạc hà là loại cây thân thảo nhỏ, nó thường mọc bò lan mang rễ, sau đó đứng thẳng mang lá, cây bạc hà có màu lục hoặc tím tía. Lá mọc đối, có cuống rất ngắn, mép lá có răng cưa, mặt trên lá nhẵn, mặt dưới lá có ít lông.
Những người suy nhược gầy yếu, huyết áp cao, trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng bạc hà. Ảnh minh họa
Đối với hoa của cây bạc hà, nó sẽ mọc ở kẽ lá cây thành vòng gồm nhiều hoa nhỏ màu trắng hoặc tím hồng; đài hình chuông, năm răng nhọn; tràng hợp phía dưới thành ống ngắn, phần trên chia thành bốn cánh, bên trong có lông; bốn nhị đều.
Được biết, bạc hà có nhiều chủng khác nhau, thường phân bố chủ yếu ở vùng cận nhiệt đới châu Á. Tại Việt Nam, cây này sẽ mọc tự nhiên ở vùng núi cao có khi hậu ẩm mát như Lào Cai, Lai Châu, Yên Bái, Nghệ An.
Cây bạc hà thường mọc thành đám nhỏ gần suối hoặc trong thung lũng.
Tinh dầu bạc hà có mùi đặc trưng rất mạnh, vị the mát. Loại tinh dầu này chứa các thành phần như menthol, isomenthol, methyl aceta isomenthon, sabinen, a.pinen, limonen, cineod, myrcen... Khi sử dụng, tinh dầu này có tác dụng giúp thư giãn, dịu cơn đau đầu hay đầy hơi.
Bạc hà được chứng minh có tác dụng chống lại nhiều chủng vi khuẩn khác nhau. Menthol, phenol và flavonoid trong bạc hà là các thành phần có đặc tính kháng khuẩn.
Bạc hà là loại dược liệu có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Ảnh minh họa
Lá bạc hà chứa khả năng kháng vi khuẩn Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherchia coli (E. coli), Klebsiella pneumoniae.
Ngoài ra, trà bạc hà có hoạt tính kháng khuẩn, chống lại Chlamydia pneumoniae, một loại vi khuẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp.
Trà bạc hà được sử dụng để chữa đau họng. Chất menthol trong trà bạc hà có thể làm mát và làm dịu cơn đau họng.
Khi sử dụng trà bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà sẽ làm tăng cảm giác luồng khí trong mũi và cổ họng, giúp người bị đau họng cảm thấy dễ chịu hơn.
Rất nhiều loại kem đánh răng và nước súc miệng có thành phần là bạc hà. Nguyên nhân là vì bạc hà có tác dụng điều trị và ngăn ngừa chứng hôi miệng.
Lá bạc hà là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng buồn nôn, thường xuất hiện khi ốm nghén. Ảnh minh họa
Lá bạc hà có tinh dầu giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau. Hương thơm của bạc hà có thể giúp giảm đau đầu. Những loại kem dưỡng có nền bạc hà hoặc dầu bạc hà cơ bản, khi xoa lên trán và mũi, có tác dụng chữa đau đầu và buồn nôn hiệu quả.
Nếu cơ thể đang phải vật lộn với cảm lạnh và cảm thấy khó thở, thì bạc hà là phương thuốc tốt nhất. Bạc hà giúp thông mũi họng và làm dịu kích ứng do ho mãn tính gây nên.
T.D (T/h)