Nước ép lựu là "thần dược" làm đẹp tự nhiên, mang lại làn da sáng mịn, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời giúp làm đẹp da, duy trì làn da khỏe mạnh, sáng mịn và đầy sức sống.
Với hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quan trọng, lựu đã trở thành một thành phần trong việc chăm sóc sắc đẹp tự nhiên. Hãy cùng khám phá cách nước ép lựu giúp làm đẹp da và những lợi ích tuyệt vời của nó.
Công dụng làm đẹp da của nước lựu
Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn
Uống nước ép lựu đều đặn giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm da mịn màng và trẻ trung hơn. Ảnh minh họa.
Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid và polyphenol, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa da.
Uống nước ép lựu đều đặn giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm da mịn màng và trẻ trung hơn. Các chất chống oxy hóa trong lựu còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm da luôn căng tràn sức sống.
Cung cấp độ ẩm cho da
Nước ép lựu là một nguồn cung cấp nước dồi dào, giúp duy trì độ ẩm cho da, đặc biệt là trong mùa đông khi da dễ bị khô. Các khoáng chất và vitamin trong lựu giúp giữ ẩm cho da từ sâu bên trong, khiến làn da mềm mịn, căng mọng, và hạn chế tình trạng da bong tróc hay nứt nẻ.
Làm sáng da, giảm sạm da
Vitamin C có trong nước ép lựu có tác dụng làm sáng da hiệu quả. Vitamin C không chỉ giúp làm mờ các vết thâm, đốm nâu mà còn hỗ trợ tăng cường sự sản sinh collagen, giúp da khỏe mạnh và đều màu. Uống nước ép lựu thường xuyên sẽ giúp làn da bạn trở nên sáng hơn, tươi tắn và rạng rỡ.
Giảm mụn, làm sạch da
Nước ép lựu có đặc tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và ngăn ngừa mụn. Ảnh minh họa.
Nước ép lựu có đặc tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và ngăn ngừa mụn. Các chất dinh dưỡng trong lựu giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ độc tố và vi khuẩn, từ đó giảm thiểu sự hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, lựu còn hỗ trợ làm dịu các vết mụn viêm, giúp da lành nhanh chóng hơn.
Tăng cường tái tạo tế bào Các dưỡng chất trong lựu giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp làm mờ sẹo và các vết thâm trên da. Việc uống nước ép lựu đều đặn có thể giúp cải thiện kết cấu da, làm da trở nên đều màu và mịn màng hơn.
Nguyên liệu làm nước ép lựu
Lựu: 1-2 quả
Nước đường: 20ml
Nước cốt chanh: 10ml
Đá viên
Máy ép hoặc máy xay sinh tố.
Cách làm nước ép lựu
Lựu mua về, rửa sạch, cắt đầu sau đó tách lấy hạt. Bạn có thể tham khảo: Cách tách hạt lựu làm sao để không nát.
Tiếp theo cho phần lựu đã tách vỏ vào máy xay sinh tố cùng 20ml nước đường, 10ml nước cốt chanh vào máy. Xay nhuyễn. Lưu ý bạn có thể thêm lượng đường tùy theo khẩu vị của mỗi người, sao cho vừa uống nhất.
Bạn cho phần đã xây lọc qua rây, để bỏ hạt và cặn.
Cuối cùng, bạn cho phần nước ép đã gạn lọc ra ly. Thêm đá viên vào để thêm mát lạnh khi thưởng thức.
Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly nước ép lựu đẹp mắt, thơm ngon, vị chua chua, ngọt ngọt rất vừa miệng mà cả trẻ nhỏ hay người lớn đều yêu thích.
