Em bé sinh non, chỉ nặng 1,6 kg vì mẹ bầu vô tư uống thứ này mỗi sáng

Trong giai đoạn thai kỳ, mọi quyết định liên quan đến chế độ ăn uống đều có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều trường hợp xem nhẹ những khuyến cáo y tế, dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Câu chuyện của cô Lý, 28 tuổi, là một minh chứng đau lòng cho điều này.

Saostar cho biết, theo kênh truyền hình Nhân dân "Da Cankao" thuộc Đài phát thanh và truyền hình Hà Nam, Trung Quốc cô Lý đang mang thai ở tuần thứ 32 thì bất ngờ nhập viện vì chóng mặt và buồn nôn. Sau khi được thăm khám, bác sĩ kết luận cô mắc chứng tăng huyết áp do thai kỳ – một biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa cả mẹ và bé.

Nguyên nhân được bác sĩ trưởng khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Hà Nam chỉ ra là do cô Lý đã không duy trì việc uống đủ nước trong thai kỳ. Thay vào đó, cô có thói quen uống 1-2 cốc trà sữa vào mỗi bữa sáng – một thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Hậu quả là em bé chào đời non tháng, chỉ nặng 1,6 kg. Cô Lý cũng phải nhập phòng hồi sức cấp cứu (ICU) hai lần do các biến chứng liên quan đến chế độ ăn uống.

Bác sĩ Xin Yanyan giải thích rằng trà sữa thường chứa kem sữa và kem béo, những thành phần giàu axit béo chuyển hóa. Khi đi vào cơ thể, các axit béo này khó bị phân hủy và tích tụ, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu. Việc mạch máu người mẹ bị tắc nghẽn làm giảm lượng oxy, dưỡng chất và nước cung cấp cho thai nhi, buộc thai nhi phải chào đời sớm để tránh nguy cơ tử vong trong bụng mẹ.

Lời cảnh báo của bác sĩ không chỉ là một thông điệp y khoa mà còn là lời nhắc nhở sâu sắc về trách nhiệm của người mẹ trong từng bữa ăn. Bà nhấn mạnh: "Một chế độ ăn uống lành mạnh quan trọng hơn nhiều so với bạn tưởng."

Câu chuyện của cô Lý đã nhanh chóng lan truyền và gây ra nhiều tranh cãi trên mạng xã hội. Nhiều người bày tỏ sự bức xúc với những bình luận như: "Yêu con mà vẫn ngày nào cũng uống trà sữa? Không sợ nhiễm Listeria à?", "Vào ICU hai lần rồi mà vẫn không tỉnh ngộ?", hay "Không có khả năng tự kiểm soát thì đừng sinh con. Mang thai không phải là trò chơi".

Bên cạnh những lời chỉ trích, một số người cũng thừa nhận sai lầm phổ biến: "Người xưa hay nói bầu thì phải ăn cho hai người, nhưng nếu ăn uống mù quáng thì không chỉ một mà hai mạng người đều chịu hậu quả."

Chia sẻ trên VnExpress, Bác sĩ Trần Thị Trà Phương - Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome cho biết: Thai phụ có thể uống trà sữa nhưng với lượng ít, giảm đường. Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, lượng caffeine tiêu thụ trong một ngày cần dưới 200 mg. Ước tính trong một cốc trà sữa 500 ml có khoảng 130-140 mg caffeine. Khi đã uống trà sữa, mẹ bầu không nên dùng thêm những loại nước khác cũng có caffeine trong ngày hôm đó để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mẹ bầu cũng cần quan tâm lượng đường có trong trà sữa. Thai phụ hấp thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân quá mức, bệnh tiểu đường thai kỳ. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển của thai nhi, ví dụ như làm giảm trí nhớ, khả năng nhận thức...

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, mẹ bầu không tiêu thụ quá 25 g đường mỗi ngày. Trong khi đó, một ly trà sữa 500 ml bình thường có thể chứa lượng đường cao hơn gấp hai lần nhu cầu của thai phụ. Cơ thể khi hấp thu nhiều đường làm tuyến tụy tiết ra nhiều insulin, kích thích tích trữ năng lượng không sử dụng dưới dạng mỡ thừa, gây tăng cân nhiều.

Uống nhiều trà sữa có thể dẫn đến thiếu sắt trong thai kỳ. Thai phụ thiếu sắt có thể có triệu chứng như thường xuyên mệt mỏi, tụt huyết áp, suy nhược cơ thể...

Mẹ bầu cũng cần lưu ý thành phần trong trà sữa có thể chưa đảm bảo yếu tố an toàn vệ sinh thực phẩm. Do đó, nếu mua trà sữa từ bên ngoài, bạn chọn nơi uy tín, nguyên liệu chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng.

Thức uống này chứa ít các dưỡng chất quan trọng với cơ thể như folate, canxi, sắt; ít protein và chất béo. Một ly có thể cung cấp tới 500 kcal, chiếm khoảng 1/4 nhu cầu năng lượng hàng ngày nhưng chủ yếu đến từ đường. Do đó, nếu thích, mẹ bầu chỉ nên uống trà sữa với lượng hợp lý, có thể tự pha trà sữa từ sữa tươi không đường, sữa bầu để tăng giá trị dinh dưỡng.

Mẹ bầu nên áp dụng khẩu phần dinh dưỡng được bác sĩ tư vấn để củng cố sức khỏe cho bản thân, hỗ trợ thai nhi phát triển thuận lợi, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần khám thai đúng theo lịch hẹn của bác sĩ.