Cách để bệnh nhân ung thư lập kế hoạch sống lâu - sống khỏe - sống chất lượng

Hiện nay ung thư vẫn là căn bệnh được xếp hạng nan y khó chữa đối với tất cả các quốc gia trên thế giới. Nếu không may mắc bệnh, bệnh nhân ung thư sẽ không chỉ đối mặt với những triệu chứng của bệnh, mà còn phải chịu đựng sự bào mòn về tinh thần và sức khỏe từ chính các phác đồ điều trị. Hiện nay xu hướng chung trong điều trị ung thư đang rời bỏ dần các phương pháp trị liệu cũ, mà hướng đến các liệu trình giúp tăng chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân ung thư.

Khi biết mình đã mắc bệnh ung thư, đối với nhiều bệnh nhân đó như là đã được ký vào án tử. Mọi dự định, mọi mưu cầu đều kết thúc, cánh cửa tương lai bỗng đóng sập. Cánh cửa phòng bệnh mở ra, với những ngày tháng hóa trị, xạ trị kéo dài trong tuyệt vọng và mệt mỏi.

Tuy nhiên nhiều năm trở lại đây, với những tiến bộ y học và quan niệm mới đối với bệnh ung thư đã mở ra hướng điều trị tích cực hơn đối với căn bệnh này. Theo nhiều nghiên cứu y khoa hiện nay hiệu quả điều trị ung thư phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý và thể trạng của người bệnh. Các hướng điều trị mới đều trú trọng nhất định vào việc đảm bảo chất lượng cuộc sống đối với người bệnh.

Một trong những vấn đề giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân ung thư nhất chính là xử lý các vấn đề từ tác dụng phụ của các liệu trình ung thư.

Tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe

Tác dụng phụ của quá trình điều trị ung thư ảnh hướng đến bệnh nhân chủ yếu do việc bào mòn thể lực và tồn lưu chất độc trong cơ thể. Việc duy trì một chế độ tập luyện hiệu quả và phù hợp giúp người bệnh có được thể lực và tăng khả năng đào thải độc tố. Thể dục thể thao cũng giúp sản sinh các hooc-morne giúp tăng hưng phấn, giảm đau, gia tăng hiệu quả cũng như chất lượng sống cho người mắc ung thư .

Các phương pháp tập luyện phù hợp cho bệnh nhân ung thư như : Đi bộ, bơi, đi xe đạp, yoga…

Ăn uống lành nhưng phải mạnh