Các nguyên nhân dễ dẫn đến bầm tím trên da

Tổn thương da

Theo báo điện tử VTC News, tổn thương da là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bầm tím trên da. Khi da bị tổn thương, máu sẽ tràn ra gây ra sự tích tụ và hình thành vết bầm tím. Để xử lý vết bầm tím này, bạn có thể áp dụng băng đá lên vùng da bị bầm tím trong khoảng thời gian 24 giờ đầu tiên.

Chấn thương

Chấn thương cũng là một nguyên nhân thường gặp dẫn đến bầm tím trên da. Ví dụ như khi tập thể dục quá mức cũng có thể gây ra tình trạng bầm tím da. Những bài tập mạnh có thể làm vỡ các mạch máu nhỏ dưới da gây bầm tím.

Việc tập gym quá sức, chơi các môn thể thao cường độ mạnh rất dễ khiến cơ thể bị va đập, chấn thương; dẫn đến những vết rách cực nhỏ trong cơ bắp, đây là lý do làm xuất hiện những vết bầm tím.

Tác động của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có thể gây ra bầm tím trên da. Việc cho làn da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng là điều không tốt. Chúng có thể khiến cho làn da của bạn bị cháy nắng, bị bong tróc và thậm chí là ung thư da. Bên cạnh đó, làn da của bạn cũng có thể xuất hiện những vết bầm tím ở phía trên mu bàn tay và cánh tay. Hơn nữa, nếu để làn da tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài cũng sẽ khiến cho các mạch máu bị yếu dần, chúng dễ bị tổn thương hơn và dễ xuất hiện nhiều vết bầm tím hơn.

Các vết bầm tím xuất hiện trên da có thể do nhiều lý do. 

Do thiếu hụt vitamin C

Theo Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, Vitamin C cần thiết để tạo ra collagen. Vitamin C cũng được xem là một loại protein vô cùng quan trọng để giúp cho thành của các mạch máu được vững chắc hơn. Nếu trong chế độ ăn hàng ngày bạn không thể cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C cần thiết thì sẽ khiến cho làn da dễ bị thâm tím. 

Thông thường, số lượng người bị thiếu hụt vitamin C là khá ít. Thế nhưng, với những người thường xuyên hút thuốc là thì tỷ lệ bị thiếu hụt vitamin C là khá cao. Đó cũng là lý do vì sao, thành mạch của những người hay hút thuốc lá sẽ yếu hơn và khả năng bị bầm tím cao hơn so với người bình thường. 

Thiếu vitamin K

Một nguyên nhân khác khiến làn da hay bị bầm tím chính là sự thiếu hụt của vitamin K. Đối với quá trình đông máu, loại vitamin này đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Mặc dù vitamin K không được chú ý như nhiều loại khác thế nhưng đối với sức khỏe thì vitamin K là sự hiện diện không thể thiếu. Nếu cơ thể không được bổ sung thêm hàm lượng vitamin K cần thiết thì cơ thể sẽ bị rối loạn đông máy. Từ đó, làn da sẽ dễ xuất hiện các vết bầm tím hơn. 

Bệnh lý

Một số bệnh lý như bệnh tim, tiểu đường, bệnh gan hoặc bệnh thận cũng có thể dẫn đến bầm tím trên da. Để xử lý vết bầm tím trong trường hợp này, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Ngoài ra, theo kết quả nghiên cứu cho thấy, người không may mắc phải các bệnh lý về máu như: ung thư máu, suy giảm tiểu cầu, rối loạn đông máu,… là đối tượng có nguy cơ bị tụ máu dưới da. Với các triệu chứng điển hình đi kèm bao gồm sưng chân, chảy máu chân răng, chảy máu cam hoặc mao mạch trên cơ thể bị lộ rõ.