Bỏ túi cách phân biệt các loại thịt lợn chuẩn

Thịt nạc vai

Thịt nạc vai, nằm ở vị trí vai của con lợn, là phần thịt được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và kết cấu độc đáo. Với độ dày vừa phải, cân bằng hoàn hảo giữa nạc và mỡ, thịt nạc vai mang đến độ dai giòn hấp dẫn. Chính vì vậy, nó là nguyên liệu lý tưởng cho nhiều món ăn đa dạng như kho, chiên, nướng, hoặc xay nhuyễn để làm món nhồi, dồn.

Không chỉ ngon miệng, thịt nạc vai còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Ảnh minh họa

Không chỉ ngon miệng, thịt nạc vai còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là protein (20g/100g) và 148 calo, góp phần cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Với những ưu điểm vượt trội này, không có gì ngạc nhiên khi thịt nạc vai có giá thành tương đối cao trên thị trường.

Thịt nạc vai, với độ dày vừa phải, kết cấu dai giòn đặc trưng, là lựa chọn tuyệt vời cho các món kho đậm đà, món xào hấp dẫn hay những bát canh ngọt mát.

Thịt nạc thăn

Nạc thăn, phần thịt mềm mại, không mỡ, được cắt từ bắp thịt chạy dọc sống lưng lợn, là nguồn cung cấp protein dồi dào (21g/100g) và 143 calo. Với màu đỏ sẫm đặc trưng khi còn tươi, nạc thăn mang đến hương vị thơm ngon đặc biệt, thường được dùng làm chả lụa, ruốc, hoặc chế biến thành các món luộc, xào hấp dẫn. Tuy nhiên, để giữ được độ mềm và mọng nước của thịt, cần lưu ý không nấu quá lâu, tránh làm thịt bị khô, ảnh hưởng đến trải nghiệm ẩm thực.

Thịt cốt lết

Thịt cốt lết, phần thịt nạc nằm ở lưng lợn, thường đi kèm với đầu xương sườn, nên còn được gọi là sườn cốt lết. Ảnh minh họa

Thịt cốt lết, phần thịt nạc nằm ở lưng lợn, thường đi kèm với đầu xương sườn, nên còn được gọi là sườn cốt lết. Sự khác biệt văn hóa ẩm thực giữa hai miền đất nước thể hiện rõ qua cách chế biến món ăn này. Người miền Nam ưa chuộng hương vị thơm lừng của cốt lết nướng, ăn kèm với cơm tấm, trong khi người miền Bắc lại ưa chuộng cốt lết rim mặn đậm đà hoặc chế biến thành chà bông hấp dẫn.

Thịt thủ

Thịt thủ, phần thịt độc đáo từ đầu lợn (không bao gồm tai, má và mõm), mang đến trải nghiệm ẩm thực thú vị với độ giòn dai đặc trưng. Sự kết hợp hài hòa giữa thịt, mỡ và bì tạo nên hương vị thơm ngon mà không hề ngán.

Thịt thủ là nguyên liệu chính không thể thiếu trong món giò thủ trứ danh miền Bắc. Món ăn này còn kết hợp nhiều nguyên liệu khác như mộc nhĩ, thịt mũi lợn, thịt chân giò, tai lợn cùng các loại gia vị đặc trưng, tạo nên một tổng thể hương vị đậm đà, hấp dẫn.

Thịt chân giò

Thịt chân giò, hay còn gọi là bắp giò, là phần thịt đùi lợn đã cắt bỏ móng. Ảnh minh họa

Thịt chân giò, hay còn gọi là bắp giò, là phần thịt đùi lợn đã cắt bỏ móng. Với đặc điểm là các thớ bắp thịt cuộn lại với nhau, chân giò là nguyên liệu được ưa chuộng để chế biến nhiều món ngon hấp dẫn như chân giò hun khói, chân giò muối, chân giò hầm.

Không chỉ phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, chân giò còn được sử dụng rộng rãi ở các nước phương Tây, đặc biệt là để làm Jambon (thịt nguội) – một món ăn đa dụng góp mặt trong nhiều công thức chế biến khác nhau.

Thịt móng giò

Móng giò, phần chân lợn gắn với móng, nổi bật với da giòn, gân dai và mỡ không gây ngán. Với thành phần dinh dưỡng đặc biệt, móng giò thường được chế biến thành các món ăn bổ dưỡng như móng giò hầm đu đủ, móng giò kho nghệ, hay giò hầm, không chỉ giúp kích sữa cho sản phụ sau sinh mà còn hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho những người có nhu cầu.

Thịt ba chỉ

Thịt ba chỉ, hay còn gọi là thịt ba rọi, là phần thịt bụng lợn với các lớp thịt và mỡ xen kẽ nhau, được bao phủ bởi lớp da bên ngoài. Với kết cấu độc đáo này, thịt ba chỉ là nguyên liệu linh hoạt cho nhiều món ăn đa dạng như luộc, kho, rim, chiên, nướng, xông khói hoặc quay.

Về mặt dinh dưỡng, thịt ba chỉ cung cấp lượng protein tương đối (16.5g/100g).

Thịt mông

Thịt mông, hay còn gọi là thịt mông sấn, nằm ở phần cuối thân con lợn, là sự kết hợp hài hòa giữa nạc và mỡ. Ảnh minh họa

Thịt mông, hay còn gọi là thịt mông sấn, nằm ở phần cuối thân con lợn, là sự kết hợp hài hòa giữa nạc và mỡ. Đôi khi, bạn có thể dễ dàng nhận thấy các lớp mỡ, thịt và bì được phân tách rõ ràng, không lẫn gân, sụn hay xương. Với kết cấu đặc biệt này, thịt mông là nguyên liệu lý tưởng cho các món luộc, xào hoặc nướng thơm ngon.

Thịt nạc dăm

Thịt nạc dăm, với những lớp mỡ xen kẽ tinh tế bên trong thớ thịt, mang đến độ mềm mại và hương vị đặc biệt. Nhờ đặc điểm này, thịt nạc dăm khi chế biến không bị khô, luôn giữ được độ ẩm và vị ngọt tự nhiên. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo với món chiên sả thơm lừng hoặc món rim đậm đà, đều mang đến trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.

Thịt nọng

Thịt nọng, hay còn gọi là má lợn theo cách gọi của người miền Bắc, thường được bán kèm với mũi và tai lợn để làm món giò thủ xào hấp dẫn. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa độ mềm, giòn và béo ngậy vừa phải, món giò thủ mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng, khiến thực khách khó lòng cưỡng lại.