Bác sĩ tư vấn:Người dân cần chú ý đảm bảo sức khỏe khi xếp hàng dài trong mưa lạnh xem diễu binh, diễu hành

Những ngày qua, hàng chục nghìn người dân cả nước đã đổ về các địa điểm tổ chức lễ diễu binh kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng 8 và Quốc khánh 2/9 để xem hợp luyện, sơ duyệt, tới đây sẽ là tổng duyệt và ngày lễ chính.

Những ngày qua, thời tiết tại TP Hà Nội do ảnh hưởng của bão, các tuyến phố chìm trong mưa to và lạnh. Thế nhưng rất nhiều người chờ đợi suốt nhiều giờ, thậm chí 1–2 ngày, trong điều kiện mưa lạnh để có chỗ đứng đẹp. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, việc xếp hàng dài trong thời tiết khắc nghiệt tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.

Theo BS Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, môi trường ẩm ướt khiến cơ thể mất nhiệt nhanh gấp nhiều lần so với không khí khô. Quần áo bị ướt làm giảm khả năng giữ ấm, khiến thân nhiệt giảm sâu. Nếu nhiệt độ trung tâm cơ thể xuống dưới 35°C, nạn nhân có thể rơi vào tình trạng run rẩy, lú lẫn, thậm chí ngừng tim nếu không được xử trí kịp thời.

Ngoài ra, điều kiện lạnh ẩm dễ gây tổn thương cục bộ như cước chân, phồng rộp da, hội chứng Raynaud (tê buốt, đau nhói do co mạch quá mức). Đặc biệt, thời tiết lạnh còn làm mạch máu co lại, tăng huyết áp, từ đó làm gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, nhất là với người cao tuổi và những người mắc bệnh nền tim mạch.

"Việc đứng lâu trong đám đông cũng có thể gây ứ máu tĩnh mạch, hình thành huyết khối, dẫn tới thuyên tắc phổi,  một biến chứng nguy hiểm tính mạng.

Không chỉ vậy, không khí lạnh ẩm kết hợp mật độ đông người tạo điều kiện cho virus cúm, RSV hay rhinovirus lây lan mạnh. Người mắc bệnh hô hấp mạn tính như hen phế quản hay COPD có nguy cơ cao gặp đợt cấp. Ngoài ra, việc đứng chờ quá lâu còn gây đau lưng, mỏi gối, chuột rút do hệ cơ xương khớp bị quá tải", BS Hoàng nhấn mạnh.

Người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai cần đặc biệt lưu ý

Bác sĩ Hoàng cho biết thêm, người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và các bệnh nhân mạn tính (tim mạch, hô hấp, đái tháo đường) là nhóm dễ bị ảnh hưởng nặng nề nhất. Sức đề kháng yếu, khả năng thích ứng kém khiến họ dễ gặp biến chứng nguy hiểm trong điều kiện mưa lạnh, thiếu ngủ, ăn uống thất thường.

Để giảm thiểu rủi ro, bác sĩ Hoàng khuyến cáo người dân cần chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi tham gia sự kiện:

Mặc nhiều lớp quần áo chống thấm, giữ ấm đầu, tay và chân. Bổ sung đồ ăn giàu năng lượng, uống nước ấm để duy trì thân nhiệt.Vận động nhẹ nhàng trong lúc chờ để tránh ứ trệ tuần hoàn. Tránh thức ăn đường phố bảo quản kém để hạn chế ngộ độc thực phẩm.