3 sai lầm điển hình của cha mẹ Việt khiến bé biếng ăn từ sớm

Thực tế, các bé phương Tây biếng ăn thường gặp từ 1 tuổi trở lên (dưới 1 tuổi các bé rất ít hoặc không có hiện tượng biếng ăn), trong khi đó đa phần trẻ em Việt Nam lại thường có biểu hiện biếng ăn ngay từ khi bắt đầu ăn dặm, thậm chí tình trạng biếng ăn rất phức tạp từ 6 tháng tuổi, kéo dài đến 7 tuổi. Vì sao các nước phương tây rất ít trẻ em biếng ăn dưới 1 tuổi?

Trong 1 nghiên cứu về hành vi ăn uống của 404 trẻ em Việt Nam, GS.BS. Benjasuwantep (Anh) đã nhấn mạnh 3 điều mà cha mẹ Việt thường mắc sai lầm, góp phần vào xây dựng hành vi biếng ăn của trẻ xảy ra sớm, diễn biến phức tạp, bao gồm:

1.Cha mẹ thiếu tự tin, thiếu chính kiến và hay lo lắng trong cách nuôi dạy bé

Bố mẹ Việt khi nuôi con thường bị tác động bởi người khác và tự tạo áp lực cho bản thân. Bố mẹ càng áp lực, bé càng dễ biếng ăn và bệnh tật.

Theo các báo cáo y khoa gần đây cùng có chung một kết luận: biếng ăn thường gặp ở trẻ đầu lòng do cha mẹ hay gặp phải áp lực khi nuôi dạy bé (báo cáo của GS.BS.Benjasuwantep năm 2013 và báo cáo của GS.BS. Ramsay năm 2011). Tuy nhiên, Gs. Benjasuwantep nhấn mạnh cha mẹ Việt có nhiều áp lực hơn, áp lực về "so sánh", "văn hóa", "cân nặng",...

2.Trẻ không được tập ăn trên ghế ăn ngay từ khi bắt đầu ăn dặm

Trẻ em Việt Nam thường được mẹ bế đi lòng vòng khắp nơi mới chịu ăn, lớn hơn một chút, khi bé có thể nhận biết xung quanh, trẻ đòi hỏi đi nhiều hơn. Điều này làm cho trẻ từng bước xây dựng hành vi CHƠI và ĂN song song. Trẻ nhỏ vốn ham chơi, nên lâu dần hình thành thói quen CHƠI là chính, không muốn ăn. Do đó, tập cho trẻ ăn ngồi trên ghế ăn càng sớm càng tốt và không giới thiệu bất kì đồ chơi, hay cái gì lạ để dụ bé ăn.

Nên để bé tránh xa tivi khi ăn bởi trẻ sẽ hứng thú với việc xem tivi hơn việc ăn (thời gian đầu khó khăn, nhưng nếu bé làm quen được cách ăn KHÔNG ĐỒ CHƠI, bé sẽ chịu ăn, giảm thời gian ăn). Các nghiên cứu cũng chỉ ra sau 1 tuổi mới tập cho bé ngồi yên một chỗ khi ăn khó khăn hơn việc hình thành thói quen này cho trẻ ngay từ khi bắt đầu ăn dặm.

3. Vừa ăn vừa chơi làm cho trẻ kéo dài bữa ăn (thường trên 30 phút)

Càng kéo dài lâu dần sẽ làm cho trẻ biếng ăn hơn, khó thay đổi hơn khi bé lớn hơn, hành vi cũng sẽ thay đổi nhiều hơn. Lúc này bé trở nên ương bướng, thậm chí biểu lộ cảm xúc khó chịu khi ăn, những hành vi này phát triển làm cho bé càng biếng ăn hơn.

GS.BS. Benjasuwantep cũng gửi thông điệp đến cha mẹ Việt nuôi con đầu lòng (và bắt đầu cho con ăn dặm): Cha mẹ nên được tư vấn và giáo dục cách nhận biết sự phát triển bình thường về thể chất và hành vi ăn uống của trẻ (học cách nhận biết khi nào trẻ biếng ăn thật sự). Việc thiếu hiểu biết hay nghe từ các thông tin không khoa học tạo tâm lý lo lắng con biếng ăn thái quá ở cha mẹ. Tâm lý này có thể khiến cha mẹ thúc ép con ăn hay xuất đủ chiêu để “dụ dỗ” con ăn. Về lâu dài, điều này có thể làm trẻ bình thường trở nên biếng ăn bệnh lý.

Các bà mẹ trẻ thường có tâm lý áp lực về vấn đề cân nặng của con, lại thiếu kinh nghiệm nên dễ phạm phải các sai lầm như: ép con ăn, cho ăn rong, cho con xem điện thoại, xem tivi lúc ăn,…Nhưng trên thực tế, biếng ăn không dễ trị nhưng không quá khó như các mẹ vẫn nghĩ, quan trọng là cần hiểu rõ nguyên nhân để giải quyết vấn đề từ gốc rễ. Khi chứng biếng ăn của trẻ trở nên nghiêm trọng thì mẹ nên sử dụng sản phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Đối với trẻ nhỏ, thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng cốm thảo dược được điều chế bằng công nghệ tiên tiến chuẩn hóa Châu Âu là sự lựa chọn tốt nhất. Sản phẩm có chứa các thành phần chính như: lysine, kẽm, vitamin B1 … Đây là những khoáng chất thiết yếu hỗ trợ tiêu hoá, kích thích ăn ngon và tăng cân hiệu quả. NutriBaby chính là sự lựa chọn đáng tin cậy nhất dành cho bé.

Với công nghệ cải tiến và nguồn nguyên liệu thảo dược chuẩn hóa Châu âu,Cốm NutriBaby cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. NutriBaby được xem là bước đột phá trên hành trình chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ đặc biệt trẻ biếng ăn, ốm vặt. Sản phẩm được PGS. TS. BS Lê Bạch Mai nguyên phó viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia cố vấn và khuyên dùng.

Hy vọng với nhứng thông tin bài viết cung cấp mẹ có thêm kinh nghiệm, tự tin chăm con khoa học, con khỏe mẹ nhàn tênh ngay từ những năm tháng đầu đời, tạo bước đệm vững chắc cho trẻ phát triển toàn diện về cả thể lực và trí lực.

Để được tư vấn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn, sức đề kháng kém, bố mẹ có thể liên hệ hotline 18001006 (miễn cước). Bố mẹ cũng có thể tham khảo thông tin điểm bán tai đây:

http://nutribaby.vn/diem-ban.

• Fanpage:

-         https://www.facebook.com/nutribaby.vn/

-         https://www.facebook.com/nutribabyplus/

Thu Loan