Thực hư lời đồn “ăn hành tây” giúp cải thiện sinh lý nam giới?

Chúng cũng làm tăng sản xuất hoóc môn sinh dục nam testosterone, theo Phòng khám sức khỏe nam giới của Ấn Độ ManMatters.

Hành tây có chứa nhiều dưỡng chất thực vật - giúp tăng cường sản xuất vitamin C. Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại các độc tố gây ảnh hưởng đến sức chịu đựng của cơ thể.

Nước ép của hành tây cũng có tác dụng trực tiếp lên các tuyến nội tiết, nơi sản sinh ra các hoóc môn tăng cường độ dai sức khi “lâm trận”.

Nước ép của hành tây cũng có tác dụng trực tiếp lên các tuyến nội tiết, nơi sản sinh ra các hoóc môn tăng cường độ dai sức khi “lâm trận”. Ảnh minh họa

Theo một nghiên cứu được thực hiện trên chuột đực, 75% số chuột cho thấy sự gia tăng sản xuất testosterone ngay lập tức khi cho chúng uống nước ép hành tây. Nước ép hành tây đã được sử dụng để điều trị giảm ham muốn tình dục trong suốt lịch sử, cho đến thời gian gần đây.

Ngoài việc tăng sức mạnh của “cậu nhỏ” và cải thiện khả năng sự dẻo dai, hành tây còn có tác dụng tăng số lượng tinh trùng, kiểm soát vô sinh ở nam giới.

Trộn 3 muỗng canh nước ép hành tây với chiết xuất gừng, uống mỗi ngày - sẽ làm tăng đáng kể số lượng tinh trùng và tăng ham muốn.

Để có kết quả tốt nhất, nên trộn gừng và tỏi với nước ép hành tây rồi nhâm nhi từ từ. Kết hợp hành tây với tỏi là một ý tưởng tuyệt vời để đạt được sự cương cứng tốt hơn vì cả hai loại này đều chứa hợp chất allicin mạnh mẽ. Nó giúp giãn các động mạch và tạo điều kiện cho máu lưu thông nhanh hơn, từ đó tạo điều kiện cho máu dồn về “cậu nhỏ” nhiều hơn, theo ManMatters.

Ngoài khả năng tăng cường bản lĩnh phái mạnh, hành tây còn có vô số lợi ích như:

- Hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B6 (pyridoxine) và B9 (folate), giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và sản xuất tế bào hồng cầu.

- Hành tây có đặc tính chống viêm nên rất có lợi cho những người bị huyết áp cao.

- Hành tây rất tốt cho tim của bạn. Mức cholesterol có hại có thể giảm đáng kể với hành tây. Chúng chứa các hợp chất lưu huỳnh hoạt tính sinh học, làm tăng chuyển đổi cholesterol thành axit mật. Hành tây nấu chín, thay vì sống, là cách tốt nhất để đạt được hiệu quả này.

- Ăn hành tây có thể giúp ích cho những người mắc bệnh hen suyễn vì đặc tính chống viêm của hành tây giúp làm sạch đường thở.

Ăn một củ mỗi ngày sẽ giúp bạn có xương khớp chắc khỏe hơn. Ảnh minh họa

- Một củ hành tây chứa khoảng 25,3mg canxi. Do đó, ăn một củ mỗi ngày sẽ giúp bạn có xương khớp chắc khỏe hơn.

- Các loại chất gây dị ứng trong không khí và nước có thể gây ra các vấn đề về hô hấp ở người. Hành tây có thể làm giãn các cơ của khí quản bị cô lập ở những người có vấn đề về hô hấp.

- Hàm lượng vitamin C cao trong một củ hành tây có thể cải thiện đáng kể sức khỏe răng miệng của bạn. Hành tây có chứa một số đặc tính kháng khuẩn và chống vi khuẩn, giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. 

- Ăn hành sống giúp răng chắc khỏe và quét sạch vi khuẩn có hại trong miệng. Nhiều người sẽ cho rằng điều này rất khó xảy ra vì hành tây có tiếng xấu là khiến chúng ta có hơi thở hôi, nhưng đây là một sự thật đáng ngạc nhiên mà không nhiều người biết.

- Ngoài vitamin C, hành tây còn chứa nhiều vitamin K và A. Những chất này giúp loại bỏ các vấn đề về sắc tố và giúp bảo vệ da người khỏi tia cực tím (UV) có hại của mặt trời. Và như chúng ta đều biết, che chắn da khỏi tia UV làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư da.