Những dấu hiệu xuất hiện vào buổi đêm cảnh báo bệnh thận

Thận là cơ quan đảm nhận nhiều chức năng sống còn như lọc máu, điều hòa huyết áp, kiểm soát nước và điện giải trong cơ thể. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 10% dân số trưởng thành toàn cầu bị bệnh thận mạn tính, nhưng phần lớn không được chẩn đoán sớm do triệu chứng kín đáo.

Nhiều nghiên cứu gần đây, trong đó có báo cáo của Viện Thận học Mỹ cho thấy các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh thận thường xuất hiện vào ban đêm. Đây là thời điểm cơ thể nghỉ ngơi nhưng cũng lộ rõ những rối loạn chuyển hóa và bài tiết.

Việc nhận biết và xử trí sớm các biểu hiện ban đêm không chỉ giúp bảo vệ thận mà còn phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh tim mạch và suy đa cơ quan.

Tiểu đêm nhiều

Ở người bình thường, tần suất đi vệ sinh từ 0–1 lần mỗi đêm. Khi thận yếu, mất khả năng cô đặc nước tiểu dẫn đến tiểu đêm nhiều. Tiểu nhiều là tiểu trên 10 lần vào ban ngày và trên ba lần vào ban đêm. Nếu tình trạng này kéo dài, người bệnh nên sớm tới thăm khám tại các bệnh viện có chuyên khoa tiết niệu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm máu, tổng phân tích nước tiểu và siêu âm hệ tiết niệu để sàng lọc tìm nguyên nhân.

Lưu ý, nước tiểu bất thường (thường thấy rõ buổi tối) như nhiều bọt (protein niệu), sẫm màu, có máu...là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tổn thương cầu thận.

Sưng phù chân rõ hơn khi về đêm

Thận giữ vai trò loại bỏ lượng dịch dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi chức năng này suy giảm, chất lỏng sẽ tích tụ trong các mô, gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân hoặc cẳng chân. Hiện tượng phù nề thường trở nên rõ rệt hơn vào buổi tối, đặc biệt sau một ngày dài đứng hoặc ngồi nhiều. Đây có thể là dấu hiệu liên quan đến rối loạn chức năng thận hoặc tim mạch.

Mệt mỏi, khó ngủ hoặc bị chuột rút về đêm

Thận giúp duy trì sự ổn định của các khoáng chất như natri, kali, canxi và phốt pho. Khi cơ quan này suy yếu, sự mất cân bằng điện giải có thể dẫn đến chuột rút, đau cơ hoặc cảm giác tê rần về đêm.

Theo nghiên cứu đăng trên Sleep Medicine Journal năm 2020, có tới một nửa bệnh nhân suy thận mạn gặp rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là hội chứng chân không yên. Lúc này, người bệnh có cảm giác bồn chồn, khó chịu ở chân, phải liên tục cử động để dễ ngủ.

Ngoài ra, việc tích tụ ure trong máu khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầu óc uể oải ngay cả sau khi ngủ đủ giấc. Đây là tình trạng được gọi là uremia, cảnh báo thận đang bị tổn thương chức năng lọc.

Đau lưng vùng thận (tăng khi nằm

Đau âm ỉ vùng hông lưng, có thể do sỏi thận, viêm thận, bể thận. Đau thận thường không cải thiện khi nghỉ ngơi, xoa bóp hoặc kéo giãn.

Ngứa da, khó chịu khi nằm ngủ

Khi thận suy giảm, chất thải không được đào thải hết sẽ tích tụ trong máu, gây ngứa da, đặc biệt rõ vào ban đêm. Cảm giác này có thể khiến người bệnh trằn trọc, khó ngủ.

Nước tiểu có bọt hoặc đổi màu

 Nước tiểu là “tấm gương” phản chiếu hoạt động của thận. Nếu bạn nhận thấy nước tiểu có nhiều bọt, sậm màu hoặc lẫn máu, đặc biệt vào buổi tối, rất có thể thận đang bị rò rỉ protein.

Theo Mayo Clinic, hiện tượng này cho thấy hàng rào lọc của cầu thận bị tổn thương, khiến protein trong máu bị thất thoát ra ngoài. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng lâu dài sẽ dẫn đến suy thận mạn.

Ngoài ra, nước tiểu có mùi amoniac nặng, lợn cợn hoặc sánh đặc cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tiết niệu hoặc mất nước kéo dài. Cả hai đều ảnh hưởng xấu đến thận nếu không được xử lý sớm.

Khó thở hoặc hồi hộp khi nằm

Nằm xuống thấy tức ngực, khó thở, nguy cơ ứ dịch, ảnh hưởng phổi hoặc rối loạn điện giải (đặc biệt kali). Đây là dấu hiệu nặng, cần đi khám sớm.

Hội chứng chân không yên vào ban đêm

Hội chứng chân không yên (RLS) thường gặp ở người có bệnh lý về thận. Người mắc phải có cảm giác bứt rứt, khó chịu và luôn muốn cử động chân, đặc biệt khi nghỉ ngơi. Tình trạng này có thể liên quan đến sự mất cân bằng sắt hoặc sự tích tụ độc tố trong cơ thể. Việc liên tục phải cử động khiến giấc ngủ bị gián đoạn, dễ dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức vào ngày hôm sau.