Sầu riêng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất có lợi cho sức khỏe như:
Vitamin: C, B1, B2, B3.
Khoáng chất: Kali, canxi, magie.
Các hợp chất: Chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, vitamin C, các hợp chất chống oxy hóa.
Chính nhờ những thành phần quý giá này mà sầu riêng có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là các bộ phận như vỏ, hạt, lá và rễ.
Không chỉ là một món ăn tráng miệng hấp dẫn, sầu riêng còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá và có những công dụng chữa bệnh bất ngờ.
Chữa đầy bụng, khó tiêu
Bài 1: Vỏ quả sầu riêng phơi khô 20g, sắc với 500ml nước uống trong ngày, trong 5 ngày.
Bài 2: Vỏ quả sầu riêng sao đen 15g, trần bì 8g, gừng tươi 3g. Sắc uống.
Chữa ho: Lá, rễ cây sầu riêng 30-40g, lá, rễ cây đa 20-30g. Sắc với 600ml nước lấy 200ml, uống chia 2 lần/ngày, trong 5-7 ngày.
Rễ cây sầu riêng sắc uống trong ngày, lá nấu nước tắm cho bệnh nhân trong ít nhất 5-7 ngày.
Bổ thận, chữa di tinh, liệt dương: Cơm sầu riêng 50g, đường 20g, đánh nhừ như kem.
Cảm sốt, viêm gan vàng da: Lá và rễ cây sầu riêng 30-40g, lá và rễ cây đa 20-30g sắc uống. Có thể chỉ dùng lá rễ sầu riêng sắc uống trong ngày. Lá dùng nấu nước cho bệnh nhân viêm gan vàng da, tắm rửa.
Các bệnh về gan: Rễ lá sầu riêng 10-16g sắc với 600ml nước còn 200ml chia 2 lần uống trong ngày.
Trị tiêu chảy: Vỏ quả sầu riêng 20g, vỏ quả măng cụt 20g. Sắc với 3 bát nước lấy 1 bát chia 2 lần uống.
Thuốc bổ thận cứng gân cốt, kích thích tiêu hóa: Vỏ quả sầu riêng 15g, đậu đen sao 10g, tang ký sinh 12g, hà thủ ô chế 15g, đỗ trọng 15g, cốt toái bổ 15g, vỏ quýt 8g. Sắc uống.
Các hợp chất trong sầu riêng có thể giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Tư vấn bác sĩ: Trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào từ sầu riêng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là khi bạn đang mang thai, cho con bú hoặc đang sử dụng thuốc khác.
Chọn nguyên liệu sạch: Nên chọn những quả sầu riêng tươi ngon, không bị dập nát để đảm bảo hiệu quả của bài thuốc.
Liều lượng: Tuân thủ đúng liều lượng và cách dùng theo hướng dẫn.Kiên trì: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì sử dụng bài thuốc trong một thời gian nhất định.
Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Bên cạnh việc sử dụng bài thuốc, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe.
Không tự ý dùng sầu riêng để chữa bệnh: Mặc dù sầu riêng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số người có thể bị dị ứng với sầu riêng hoặc các thành phần trong sầu riêng.
Sầu riêng không phải là thuốc chữa bệnh: Sầu riêng chỉ hỗ trợ điều trị một số bệnh nhất định, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Không nên lạm dụng sầu riêng: Việc ăn quá nhiều sầu riêng có thể gây nóng trong, nổi mụn, khó tiêu.
Sầu riêng không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một vị thuốc quý giá. Tuy nhiên, để sử dụng sầu riêng một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần tìm hiểu kỹ về các bài thuốc và tham khảo ý kiến của bác sĩ.