Mẹo nhỏ chăm sóc da vào những ngày nóng bức

Thời tiết oi nóng của mùa hè sẽ khiến cho da chúng ta bị mất nước, trở nên thô ráp và thiếu sức sống. Hơn nữa, ánh nắng mặt trời có thể làm cho làn da bị đen sạm và gây nên các bệnh về da như: nám, tàn nhan hay nổi mụn và phát ban. Khi bạn ngồi quá lâu trong phòng có điều hòa, việc đi ra ngoài khi trời đang nắng nóng có thể khiến da bị sốc nhiệt. 

Vì vậy, làn da chúng ta cần có một chế độ chăm sóc rất đặc biệt trong những ngày nóng bức. Sau đây mỹ phẩm Phương Hà xin chia sẻ những mẹo nhỏ chăm sóc da vào ngày nắng nóng đem và đầy sức sống.

1. Uống nước

Trong mùa hè, rất nhiều người có xu hướng uống nước đá để giảm cơn khát và cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên việc uống quá nhiều nước đá sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe và không tốt cho làn da của chúng ta. Vì vậy, bạn nên hạn chế uống nước đá và tăng cường uống nước lọc. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bù cho lượng nước do mồ hôi toát ra. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tăng cường uống nước ép trái cây hay sinh tố hoa quả.

 2. Chọn sản phẩm kem dưỡng trắng da, chống nắng phù hợp

Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng cung cấp độ ẩm cho da, nên chọn những sản phẩm không chứa dầu. Không nên chọn sản phẩm dưỡng da ban ngày dạng kem và nên đắp mặt nạ từ trái cây 1 - 2 lần/tuần. Không nên dùng các loại kem tắm trắng chứa những chất tẩy rửa sẽ hại cho da.

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da, một điều tối quan trọng khi dưỡng da mùa hè chính là luôn sử dụng kem chống nắng. Bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 20-30 cho làn da sáng và SPF 10-20 cho da sạm.

Rửa mặt quá nhiều hoặc dùng kem trắng da quá nhiều sẽ khiến cho làn da mất đi lớp dưỡng tự nhiên. Vì thế, mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần. Khi rửa mặt, hãy massage nhẹ nhàng khuôn mặt theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn các loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa chuột...

Việc đắp mặt nạ thường xuyên cho da không chỉ giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi sáng mà còn tốt cho sức khỏe lại rẻ tiền. Dưới đây là một số lọai mặt nạ mà bạn có thể sử dụng:

Mặt nạ cà chua: Trộn đều 3 thìa nước ép cà chua với 1 thìa nước chanh, thoa đều lên khuôn mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước.  Vitamin A, C và lycopene trong cà chua sẽ giúp da luôn mịn màng, ngăn ngừa mụn trứng cá, nếp nhăn, chấm đồi mồi.

Dưa chuột: Để dưa chuột trong ngăn mát tủ lạnh khoảng vài giờ, sau đó cắt lát và đắp lên mặt trong 15 phút. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước để kết thúc quá trình.

Chanh: Trộn đều 5 thìa sữa chua với 2 thìa nước ép chanh, tiến hành thoa đều lên mặt trong 10 phút rồi rửa mặt lại với nước. Chanh có tác dụng làm sáng da, hạn chế tác động của UVA và UVB lên da hiệu quả.