Mách bạn 6 bí quyết cải thiện làn da khô hiệu quả cho nam giới

(ĐS&PL) Khô da là một vấn đề khá phổ biến ở nam giới. Bởi theo các chuyên gia da liễu, làn da của cánh mày râu có kết cấu khá dày nên lớp sừng bên ngoài rất dễ bị thô ráp khi không được chăm sóc kỹ càng. Không những thế, nhiều nam giới còn có chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh và duy trì nhiều thói quen xấu. Điều này sẽ khiến tình trạng da khô ngày càng khô hơn.

Nếu tình trạng khô da không được cải thiện nhanh chóng thì các vấn đề về mụn, da bong tróc, lão hóa da sẽ nhanh chóng xuất hiện và ảnh hưởng rất lớn đến độ thẩm mỹ.

+ Note: 3 Bước chăm sóc da hoàn hảo dành cho nam

Top 6 Bí Quyết Cải Thiện Làn Da Khô Hiệu Quả Cho Nam Giới

1. Lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ

Sữa rửa mặt hay xà phòng tắm có chất tẩy mạnh được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da nam giới bị khô. Do đó, những sản phẩm làm sạch này cần được lựa chọn cẩn thận để đảm bảo làn da được làm sạch an toàn nhất: 

Với sữa rửa mặt, bạn cần chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu để tránh kích ứng cho da.

Không nên dùng xà phòng tắm, trừ khi chúng có công dụng dưỡng ẩm. Thay vào đó, hãy sử dụng các dòng sữa tắm dịu nhẹ để làn da vừa được làm sạch, vừa được cấp ẩm tốt hơn.

Lưu ý, quá trình làm sạch da bạn nên sử dụng nước ẩm vừa phải. Bởi nếu sử dụng nước quá nóng, làn da sẽ nhanh chóng bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Còn nước quá lạnh sẽ làm lỗ chân lông se khít lại, da sẽ không được làm sạch sâu một cách hiệu quả.

+ Note: Nám da và cách chăm sóc phù hợp

2. Đảm bảo da được cấp ẩm đầy đủ hằng ngày

Da khô đương nhiên cần được cấp thêm độ ẩm. Tuy nhiên, nam giới cần cấp ẩm như thế nào là đủ và đúng cách? Câu trả lời là cần lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với thời tiết và dưỡng ẩm cho da cả sáng & tối.

Tùy vào điều kiện thời tiết (mùa hè, mùa đông) mà bạn cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp. Vào mùa hè, chỉ nên sử dụng các dòng dưỡng ẩm dạng gel/lotion. Còn vào mùa đông thì kem dưỡng dạng cream lại là sự lựa chọn lý tưởng. Làn da nam giới có cấu trúc khá dày, nên việc sử dụng kết cấu kem dưỡng phù hợp sẽ đảm bảo lỗ chân lông không bị bít kín.

Bên cạnh đó, việc dưỡng ẩm 2 lần/ngày là rất cần thiết. Điều này sẽ đảm bảo da được cung cấp độ ẩm suốt cả ngày.

Đặc biệt, hãy đầu tư thêm các sản phẩm chống nắng cho da nữa nhé. Kem chống nắng không những bảo vệ da trước những tác động của tia UV mà còn có công dụng khóa ẩm, chống lão hóa và ngăn ngừa các tình trạng khô da, da xỉn màu rất hiệu quả nữa đấy.

+ Note: Nằm ngủ tư thế nào giúp giảm mỡ hiệu quả

3. Hạn chế tắm bằng nước nóng, tắm quá nhiều hoặc quá lâu

Tắm lâu dưới làn nước nóng được xem là một trong những thói quen tạo nên cảm giác thoải mái và thư giãn nhất sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, với những mày râu đang sở hữu làn da khô, thói quen này lại khiến tình trạng da ngày càng khô hơn. Bởi nước nóng sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở và lấy đi hết độ ẩm cũng như lượng dầu tự nhiên bên ngoài da.

Do đó, bạn cần chú ý nhiệt độ nước khi tắm, không nên tắm quá nhiều hay tắm quá lâu nhé.

4. Chú ý cấp ẩm toàn thân

Bên cạnh da mặt thì da toàn thân cũng cần được cấp ẩm mỗi ngày. Bởi khi bị khô, làn da sẽ ngày càng bị bong tróc, nứt nẻ và dẫn đến viêm da nếu không được cấp ẩm đầy đủ.

Bạn nên đầu tư các dòng dưỡng thể dành riêng cho nam. Hoặc với tình trạng da khô nhẹ, bạn có thể sử dụng dầu oliu kết hợp với sữa tắm - đây là một cách dưỡng ẩm da body cực kỳ đơn giản và hiệu quả của các chị em phụ nữ đấy.

+ Note: Các kiểu lông mày nam được yêu thích nhất

5. Tẩy da chết định kỳ

Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ các lớp da cũ, đồng thời tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển. Bước chăm sóc da này cũng giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Từ đó cải thiện vấn đề da khô một cách hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng các dòng sản phẩm chuyên dụng có sẵn trên thị trường, hoặc các công thức từ tự nhiên như đường nâu + mật ong, yến mạch + sữa chua, bã cà phê + dầu dừa,... để tẩy da chết 2 lần/tuần nhé.

6. Thiết lập các thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Rất nhiều nam giới bị khô da do duy trì rất nhiều thói quen sinh hoạt xấu như: thuốc lá, rượu bia, ăn đồ ăn nhanh,... Những tác nhân này có tác động rất tiêu cực đến quá trình lưu thông máu, tàn phá lục phủ ngũ tạng và khiến hao hụt một lượng lớn vitamin mỗi ngày. 

Vì thế, bạn cần thiết lập các thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để cải thiện sức khỏe cũng như làn da của mình:

Bỏ dần các thói quen xấu bằng các biện pháp thay thế: ăn kẹo cao su khi muốn hút thuốc, giới hạn lượng rượu bia uống vào mỗi tuần, ăn trái cây hoặc các loại hạt thay vì các đồ ăn nhanh,...

Đảm bảo uống đủ nước hằng ngày để cấp ẩm cho làn da từ bên trong. Thêm vào đó là sử dụng các loại sinh tố, nước ép trái cây thay vì cafe, nước ngọt có gas để duy trì đủ lượng vitamin trong cơ thể.

Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ để hạn chế da mất nước và thừa dầu.

Thường xuyên thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe và tăng cường lưu thông máu. 

Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng để làn da được hồi phục và tái tạo nhanh chóng.

Làn da nam giới khỏe mạnh hơn da của chị em phụ nữ rất nhiều. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ dễ “loay hoay” quanh những vấn đề da mà mình tạo ra. Do đó, không cần quá nhiều bước chăm sóc da cầu kỳ, chỉ cần bạn thực hiện các bước skincare cơ bản và có một chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh. Da của bạn sẽ nhanh chóng khỏe mạnh thôi!