Điểm danh 6 loại rau có thể trị mụn hiệu quả từ trong ra ngoài

Làm đẹp bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên là một phương pháp làm đẹp quen thuộc nhưng cũng rất hiệu quả của chị em phụ nữ. Bài viết hôm nay cũng chia sẻ về một phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, đó là bí quyết loại bỏ mụn từ những loại rau có trong vườn nhà bạn.

+ Note: Loại Bỏ Mụn Với Những Loại Rau Có Trong Vườn Nhà Bạn

1. Rau Diếp cá

Diếp cá là một loại rau sống có tính hàn, giúp giải nhiệt cho cơ thể và rất dễ trồng.Trong diếp cá có nhiều chất có khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng. Đặc biệt, diếp cá còn có công dụng làm đẹp hiệu quả: làm mát da và điều tiết lượng dầu thừa trên da, giúp da ngăn ngừa mụn.

Sử dụng diếp cá dưỡng da, ngừa mụn rất đơn giản:

Bước 1: Lấy 10 lá diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối.

Bước 2: Nghiền nát hoặc xay nhuyễn.

Bước 3: Thoa nước cốt lên mặt, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Bước 4: Để yên 20 phút sau đó rửa sạch.

+ Note: Tiết Lộ 3 Cách Đẩy Mụn Ẩn Dưới Da Lên Hiệu Quả

2. Lá Bạc hà

Bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da. Vitamin C trong bạc hà cũng giúp da nhanh lành vết thương, không để lại sẹo. Vì vậy, bạc hà là một  nguyên liệu làm sạch và chữa viêm nhiễm da, đồng thời giúp da loại bỏ những đốm mụn rất hiệu quả.

Sử dụng bạc hà dưỡng da, ngừa mụn rất đơn giản:

Bước 1: Lấy 20 lá bạc hà rửa sạch, ngâm nước muối.

Bước 2: Nghiền nát hoặc xay nhuyễn.

Bước 3: Thoa nước cốt lên mặt, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Bước 4: Để yên 20 phút sau đó rửa sạch.

+ Note: Điều trị mụn uy tín

3. Lá Tía tô

Tía tô là một loại rau có tính hàn, là một loại kháng sinh tự nhiên cho con người, đặc biệt là  cho phụ nữ và trẻ em.

Sử dụng tía tô dưỡng da, ngừa mụn rất đơn giản:

Cách 1: Dùng lá tía tô pha nước uống hằng ngày giúp cơ thể thanh nhiệt, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giải độc da, cải thiện khô- ngứa da và ngăn ngừa bị mụn.

Cách 2: Vò lá tía tô để nấu nước tắm, dùng để xát trực tiếp lên da để trị mẩn ngứa, bảo vệ làn da.

4. Rau má

Rau má chứa hoạt chất saponin có tác dụng tái tạo mô bị tổn thương, khiến vết thương mau lành và trị mụn nhanh chóng. Ngoài ra, rau má có tính hàn, giúp thanh nhiệt cơ thể, làm mát da và liền sẹo hiệu quả.

+ Note: Lá Bạc Hà – Thảo Dược Da Công Dụng

Sử dụng rau má dưỡng da, ngừa mụn rất đơn giản:

Bước 1: Lấy 20 lá rau má rửa sạch, ngâm nước muối.

Bước 2: Nghiền nát hoặc xay nhuyễn.

Bước 3: Thoa nước cốt lên mặt, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Bước 4: Để yên 20 phút sau đó rửa sạch.

Ngoài ra, xay rau má với một ít nước làm sinh tố uống mỗi ngày giúp giải độc và dưỡng ẩm da từ bên trong rất hiệu quả.

5. Rau mồng tơi

Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin C, A, B cùng hàm lượng sắc tố carotene dồi dào, qua đó cung cấp độ ẩm cần thiết và đem đến vẻ hồng hào cho làn da. Ngoài ra, mồng tơi chứa một số chất khác như saponin, sắt… giúp giảm viêm, kháng khuẩn và loại bỏ cồi mụn hiệu quả.

+ Note: Điều Trị Mụn Hiệu Quả Nhất Quận Bình Thạnh

Sử dụng mồng tơi dưỡng da, ngừa mụn rất đơn giản:

Bước 1: Lấy 10 lá rau mồng tơi rửa sạch, ngâm nước muối.

Bước 2: Giã nát với ½ thìa muối biển.

Bước 3: Thoa nước cốt lên vùng da mặt bị mụn.

Bước 4: Để yên 20 phút sau đó rửa sạch.

Ăn rau mồng tơi thường xuyên cũng cung cấp độ ẩm từ bên trong, giúp da khỏe mạnh và hồng hào hơn.

6. Rau ngót

Rau ngót không chỉ là loại rau giàu vitamin A, C…giúp cung cấp độ ẩm cho da, mà còn được đánh giá là công cụ hỗ trợ xóa mờ thâm mụn hiệu quả.

Sử dụng rau ngót dưỡng da, trị thâm mụn rất đơn giản:

Bước 1: Giã nhuyễn một nhúm rau ngót và một lát gừng.

Bước 2: Thoa nước cốt lên vùng thâm mụn.

Bước 3: Để yên 15 phút sau đó rửa sạch.

+ Note: Một số cách làm tan mỡ bụng tại nhà hiệu quả

Ngoài ra, thường xuyên ăn canh rau ngót cũng cung cấp nhiều dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và giảm nguy cơ bị mụn.

Ngoài những bí quyết trên, thì bạn phải luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể, duy trì giấc ngủ đủ và có chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để làn da luôn khỏe mạnh từ bên trong, giảm khả năng bị mụn. Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp!

Mỹ Anh