Chế độ ăn uống, dưỡng nhan để giữ thân hình hoàn hảo của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

Nhờ sự duy trì một chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn xuất hiện với sắc vóc tươi tắn, khỏe khoắn trước công chúng.

Đỗ Thị Hà ghi ấn tượng với gương mặt tươi tắn, khả ái cùng đôi chân dài miên man. Người đẹp cũng sở hữu số đo hình thể đáng ngưỡng mộ (80-60-90 cm).

Được biết, trước khi tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất, Đỗ Thị Hà vẫn luôn duy trì một chế độ ăn uống nghiêm ngặt để duy trì thân hình chuẩn chỉnh. Chế độ người đẹp lựa chọn là Keto (tiêu thụ ít tinh bột, vừa phải protein, nhiều chất béo), ngoài ra có sự thay đổi để phù hợp với thể trạng cơ thể.

Nàng Hậu thường xuyên tự vào bếp chuẩn bị đồ các bữa ăn cho mình. Có thể thấy, thực đơn của cô nàng luôn đầy đủ 3 nhóm chất: chất xơ, tinh bột, đạm. Tuy nhiên, thay vì nạp tinh bột tiêu hóa nhanh từ cơm trắng thì Đỗ Thị Hà lựa chọn khoai lang luộc, bí ngô - tinh bột tiêu hóa chậm hỗ trợ giảm cân.

Bên cạnh đó, Đỗ Thị Hà còn sử dụng thêm thức uống quen thuộc của chị em phụ nữ để duy trì nhan sắc - chè dưỡng nhan. Loại chè này còn có tên gọi khác là chè tuyết yến nhựa đào, gồm các nguyên liệu chính từ các loại nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, đường phèn..., hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể, tăng sinh collagen chống lão hóa.

Linh Chi (T/h)