Bí quyết giúp 4 thành viên BLACKPINK sở hữu sắc vóc khiến dân tình mê mẩn

Sự kiện BLACKPINK đến Việt Nam biểu diễn đang tạo nên cơn sốt trên truyền thông lẫn mạng xã hội trong nhiều ngày qua.

Khuya 28/7, hàng nghìn người hâm mộ có mặt tại sân bay Nội Bài lẫn khu vực một khách sạn tọa lạc tại trung tâm quận Hoàn Kiếm (được cho là nơi ở của nhóm nhạc) để được tận mắt chứng kiến các nữ thần tượng. Sức hút của sự kiện cho thấy độ hot của 4 cô gái này. BLACKPINK là nhóm nhạc nổi tiếng trên toàn cầu, sở hữu lượng fans khủng lẫn các ca khúc tỷ view.

Bên cạnh tài năng, 4 cô gái của nhóm nhạc BLACKPINK còn nổi tiếng khi sở hữu gương mặt xinh đẹp, body hoàn mỹ. Được biết, vóc dáng Jennie đứng đầu bảng xếp hạng 10 sao Hàn có body khiến phụ nữ ao ước do Job Korea và Albamon thực hiện. 

Ngoài tập luyện vũ đạo hằng ngày, Jennie cũng giữ thói quen tập pilates và yoga bay từ nhiều năm. Cô kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, kiêng muối để duy trì vòng eo dao động trong khoảng 54cm trong nhiều năm qua. 

Lisa từng lọt top gương mặt đẹp nhất thế giới 2021 do TC Candler bình chọn. Thói quen tập luyện vũ đạo thường xuyên chính là chìa khóa giúp nữ ca sĩ giữ vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Có thời điểm cô tập boxing, múa cột giúp siết chặt các múi cơ, tăng sự dẻo dai, săn chắc cho cơ thể. Lisa giữ chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước trong ngày. 

Rosé tự kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày bằng cách chia nhỏ thành nhiều bữa. Thói quen ăn chậm, nhai kỹ cũng giúp cô giữ được vòng eo thon gọn. 

Nữ ca sĩ tập pilates nhiều năm nay, không chỉ là bộ môn giúp cô giữ dáng mà còn góp phần cải thiện nhược điểm chân vòng kiềng. Ngoài ra, khi có thời gian rảnh cô cũng chạy bộ, hoặc đạp xe. Thói quen giúp cô duy trì sắc vóc mảnh mai, săn chắc và dẻo dai. 

Jisoo ăn theo chế độ eat clean, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và nhai thật kỹ khi ăn. Cô thường ăn nhẹ, ăn vặt với các loại trái cây tươi như táo, quả mọng. 

Có làn da khô nên Jisoo thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu và làm trắng da. Cũng như các thành viên khác, cô nàng sinh năm 1995 này tập yoga và pilates để giữ dáng đẹp. 

Minh Hà