Bảo quản thức ăn thế nào không bị nhiễm độc botulinum?

Ngộ độc Botulinum là một tình trạng hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm, gây ra bởi độc tố của vi khuẩn Clostridium botulinum. Độc tố này tấn công hệ thần kinh, dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, khó nuốt, liệt cơ, và thậm chí tử vong. Một trong những con đường lây nhiễm chính là qua thực phẩm không được bảo quản đúng cách. Vậy, làm thế nào để bảo quản thức ăn an toàn và ngăn ngừa ngộ độc Botulinum

Nguyên nhân gây ngộ độc Botulinum từ thực phẩm

Vi khuẩn Clostridium botulinum tồn tại rộng rãi trong môi trường, đặc biệt là trong đất và trầm tích. Chúng phát triển mạnh trong môi trường yếm khí (thiếu oxy), ẩm ướt, và tạo ra độc tố botulinum cực độc. Việc bảo quản thực phẩm không đúng cách, đặc biệt là các loại thực phẩm đóng hộp, lên men, hoặc bảo quản trong môi trường chân không không đúng quy trình, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn này phát triển và sinh độc tố.

Dưa muối, cà muối, măng muối, nem chua... nếu không được muối đủ độ chua, mặn, hoặc bảo quản không đúng cách cũng có thể bị nhiễm khuẩn.

Các loại thực phẩm dễ bị nhiễm Botulinum

Thực phẩm đóng hộp tự chế: Rau củ, trái cây, thịt, cá đóng hộp tại nhà nếu không được xử lý nhiệt độ và áp suất đúng quy trình có nguy cơ cao nhiễm Botulinum.

Thực phẩm lên men: Dưa muối, cà muối, măng muối, nem chua... nếu không được muối đủ độ chua, mặn, hoặc bảo quản không đúng cách cũng có thể bị nhiễm khuẩn.

Thực phẩm bảo quản trong môi trường chân không: Việc hút chân không tạo môi trường yếm khí, nếu thực phẩm không được xử lý nhiệt trước đó, vi khuẩn Botulinum vẫn có thể phát triển.

Mật ong: Mật ong có thể chứa bào tử của Clostridium botulinum, do đó không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi ăn mật ong.

Cách bảo quản thực phẩm an toàn để phòng tránh ngộ độc Botulinum

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm: Rửa tay sạch trước khi chế biến và bảo quản thực phẩm. Sử dụng dụng cụ sạch sẽ, tránh nhiễm khuẩn chéo giữa thực phẩm sống và chín.

Xử lý nhiệt độ cao: Nấu chín kỹ thức ăn ở nhiệt độ cao (trên 80°C) có thể tiêu diệt độc tố botulinum. Đặc biệt đối với các loại thực phẩm đóng hộp tự chế, cần tuân thủ nghiêm ngặt quy trình xử lý nhiệt độ và áp suất. Theo một số nghiên cứu, để diệt vi khuẩn Clostridium botulinum thì nhiệt độ khi chế biến thực phẩm phải lên tới 115 độ C - 125 độ C với thời gian trên 15 - 20 phút. Tuy nhiên, 1 điều này khó đạt được trong môi trường gia đình (chỉ đạt khoảng 100 độ C).  

Bảo quản lạnh đúng cách: Bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ lạnh (dưới 4°C) có thể làm chậm sự phát triển của vi khuẩn Botulinum. Tuy nhiên, việc làm lạnh không tiêu diệt được vi khuẩn.

Bảo quản thực phẩm lên men đúng cách: Đối với các loại thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, cần đảm bảo độ chua, mặn thích hợp. Khi thực phẩm hết chua thì không nên ăn.

: Việc tự đóng hộp thực phẩm đòi hỏi quy trình nghiêm ngặt về nhiệt độ, áp suất và vệ sinh.

Tránh tự đóng hộp thực phẩm tại nhà nếu không có kiến thức và thiết bị chuyên dụng: Việc tự đóng hộp thực phẩm đòi hỏi quy trình nghiêm ngặt về nhiệt độ, áp suất và vệ sinh. Nếu không tuân thủ đúng cách, nguy cơ ngộ độc Botulinum là rất cao.

Kiểm tra kỹ thực phẩm trước khi sử dụng: Không sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp bị phồng, méo mó, hoặc có mùi vị lạ.

Không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong: Mật ong có thể chứa bào tử của Clostridium botulinum, gây ngộ độc ở trẻ nhỏ.

Bảo quản thực phẩm hút chân không trong tủ lạnh: Hút chân không chỉ làm chậm sự phát triển của vi khuẩn chứ không tiêu diệt chúng. Do đó, cần bảo quản thực phẩm hút chân không trong tủ lạnh.

Khi có dấu hiệu ngộ độc Botulinum

Nếu xuất hiện các triệu chứng như khó thở, khó nuốt, nhìn mờ, yếu cơ sau khi ăn thực phẩm, cần ngay lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Việc bảo quản thực phẩm đúng cách là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa ngộ độc Botulinum. Bằng cách tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh an toàn thực phẩm, xử lý nhiệt độ, bảo quản lạnh, và kiểm tra kỹ thực phẩm trước khi sử dụng, bạn có thể bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.