Việc phát hiện sớm dấu hiệu đột quỵ và cấp cứu kịp thời là chìa khóa để hạn chế tối đa di chứng.
Dưới đây là 7 dấu hiệu đột quỵ thường gặp:
Méo miệng, lệch mặt, yếu liệt nửa mặt
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh có sự tư vấn chuyên môn của TTƯT.TS.BS Nguyễn Thị Minh Đức cho biết, mặt bị mất cân đối, yếu liệt mặt, một bên mặt bị chảy xệ, cười méo mó. Có thể bảo bệnh nhân cười và quan sát.
Yếu hoặc liệt tay chân, khó cử động một bên cơ thể
Đột ngột cử động khó khăn hoặc không thể cử động tay chân, yếu liệt một bên cơ thể. Hãy bảo bệnh nhân giơ tay lên và so sánh, nếu hai tay không thể nâng qua đầu cùng lúc thì có khả năng người đó bị đột quỵ.
Đau đầu dữ dội, chóng mặt bất thường
Ảnh minh họa.
Đột ngột nhức đầu dữ dội hay chóng mặt, bệnh nhân không yếu liệt chi nhưng không thể ngồi hay đi đứng được như người bình thường.
Thị lực bị giảm sút
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, bị đột quỵ thường gặp phải vấn đề về thị lực vào khoảng thời gian trước khi cơn đột quỵ xảy ra. Vì thế, đây cũng được xem là 1 trong 7 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra trước một tuần.
Vấn đề về thị lực ở bệnh nhân đột quỵ xuất phát từ tình trạng não không được cung cấp đủ máu. Điều này gây nên các bất thường như:
- Mắt nhìn mờ hoặc không nhìn được.
- Tầm nhìn gần hoặc nhìn xa kém hơn bình thường.
- Tầm nhìn có sự xuất hiện của bóng đen hoặc điểm mù.
Chóng mặt và mất thăng bằng
Một trong 7 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra trước một tuần mà bạn cần ghi nhớ là tình trạng mất thăng bằng và chóng mặt. Đây là kết quả của sự gián đoạn lưu thông máu ở hệ thần kinh trung ương.
Người bị đột quỵ thường có các dấu hiệu về mất thăng bằng như:
- Quay cuồng, chóng mặt.
- Đứng khó giữ thăng bằng như bình thường, đi lại khó khăn.
- Cảm giác buồn nôn hoặc muốn ngã.
Tê yếu các chi
Trước khi xuất hiện cơn đột quỵ, người bệnh cũng rất dễ bị tê hoặc yếu một bên cơ thể. Dấu hiệu này là do não bị thiếu oxy và máu.
Ở dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra này, người bệnh sẽ có biểu hiện:
- Một bên cơ thể, thường gặp nhất là ở chân, tay, mặt có cảm giác tê, yếu, khó vận động.
- Khó khăn khi cử động hoặc nâng vật nặng.
- Cảm giác như kim châm hoặc mất cảm giác.
Nói ngọng, khó nói, nói không rõ chữ
Giọng nói bị thay đổi, nói ngọng, dính chữ. Có thể yêu cầu người đó nói những câu đơn giản, nếu không thể nhắc lại được thì người đó có dấu hiệu bị đột quỵ.
Mất trí nhớ tạm thời
Mất trí nhớ tạm thời có thể nằm trong danh sách 7 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra trước một tuần vì lưu lượng máu đi đến các phần chịu trách nhiệm về trí nhớ của não bộ bị giảm sút.
5 trái cây hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ
Chuối nhiều kali, magie, vitamin C, B6, chất xơ hòa tan, hỗ trợ điều hòa nhịp tim, huyết áp, lưu thông máu và độ bền thành mạch. Rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp là những tác nhân hàng đầu dẫn đến biến chứng tim mạch hoặc đột quỵ.
Táo giàu chất xơ hòa tan pectin, có khả năng ổn định mức cholesterol trong cơ thể, hạn chế tích tụ mảng bám trong mạch máu, góp phần tăng cường lưu thông máu và oxy, giảm nguy cơ hẹp, tắc mạch máu gần não hoặc trong não. Vitamin C trong táo hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế nguy cơ vỡ mạch máu não.
Trái bơ cung cấp hàm lượng lớn các axit béo tốt, vitamin, axit amin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vitamin B6 và B9 (folate), kali trong trái bơ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Bơ còn dồi dào omega-3, tác dụng làm tăng độ nhạy insulin của cơ thể, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Vitamin E trong bơ kết hợp cùng omege-3 làm giảm nồng độ chất béo trung tính và cholesterol xấu trong cơ thể, hỗ trợ lưu thông máu, hạn chế hình thành mảng bám gây hẹp, tắc mạch máu. Người trưởng thành ăn nửa trái bơ mỗi ngày giúp kiểm soát cân nặng, góp phần phòng ngừa đột quỵ.
Ổi có nhiều vitamin C, chất xơ, tham gia điều hòa hàm lượng đường trong máu, ổn định lượng chất béo trung tính triglyceride và cholesterol trong cơ thể. Ổi còn giàu các dưỡng chất như vitamin nhóm B, kali, magie, canxi, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
Trái cây có múi như cam, quýt, bưởi, chanh giàu vitamin C, canxi, kali, chất xơ hòa tan, các hợp chất chống oxy hóa flavonoid, polyphenol, naringin. Chúng có tác dụng hạ huyết áp, cải thiện độ bền thành mạch, giảm nồng độ cholesterol trong máu. Bổ sung trái cây có múi vào chế độ ăn hàng ngày tốt cho tim mạch.
