4 điều đàn ông không nên làm ngay sau khi quan hệ nếu không muốn đột quỵ

Theo các chuyên gia y tế, có 3 việc đàn ông tuyệt đối không nên làm ngay sau khi quan hệ để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng.

Tắm nước lạnh ngay lập tức

 Nhiều người nghĩ rằng tắm nước lạnh ngay lúc này sẽ giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm nguy hiểm có thể dẫn đến đột tử. Ảnh minh họa.

Sau khi quan hệ, cơ thể đàn ông thường rơi vào trạng thái mệt mỏi nhưng vẫn còn nóng ran, mồ hôi nhễ nhại. Nhiều người nghĩ rằng tắm nước lạnh ngay lúc này sẽ giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm nguy hiểm có thể dẫn đến đột tử.

Khi vừa “xong chuyện”, nhịp tim và huyết áp của đàn ông vẫn ở mức cao, các mạch máu đang giãn nở để điều hòa nhiệt độ cơ thể. Nếu tắm nước lạnh ngay, nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ khiến mạch máu co lại nhanh chóng, gây áp lực lớn lên tim và não. Trong trường hợp xấu nhất, điều này có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.

Vậy nên, sau khi quan hệ, hãy để cơ thể nghỉ ngơi ít nhất 15-20 phút, chờ nhịp tim ổn định rồi mới tắm bằng nước ấm, tránh nước lạnh để bảo vệ sức khỏe.

Uống rượu bia hoặc hút thuốc

Quan hệ tình dục vốn đã tiêu tốn nhiều năng lượng, khiến tim và phổi phải làm việc hết công suất. Vậy mà nhiều quý ông lại có thói quen “thư giãn” sau đó bằng một ly rượu hay điếu thuốc, nghĩ rằng như vậy sẽ thoải mái hơn. Thực tế, đây là hành động “đổ thêm dầu vào lửa”, đẩy cơ thể vào nguy cơ đột tử.

Rượu bia làm tăng nhịp tim và huyết áp, trong khi cơ thể vừa trải qua một “cuộc vận động” mạnh. Khi kết hợp với trạng thái mệt mỏi sau quan hệ, hệ tim mạch dễ bị quá tải, dẫn đến rối loạn nhịp tim hoặc ngừng tim đột ngột. Tương tự, hút thuốc ngay sau đó khiến lượng oxy trong máu giảm, làm phổi và tim phải gồng mình hoạt động, rất nguy hiểm với những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Các chuyên gia khuyên rằng, thay vì rượu bia hay thuốc lá, đàn ông nên uống một cốc nước lọc để bù nước, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn mà không gây hại.

Không được đi tiểu ngay lập tức

Nhiều người có thói quen đi tiểu sau khi quan hệ, nhưng đối với việc này, bác sĩ khuyên mọi người không nên vội vàng. Ảnh minh họa.

Nhiều người có thói quen đi tiểu sau khi quan hệ, nhưng đối với việc này, bác sĩ khuyên mọi người không nên vội vàng. Sau khi quan hệ đi tiểu ngay lập tức, sẽ rất dễ gây viêm tuyến tiền liệt. Tuyến tiền liệt có cái được gọi là "tuyến sinh dục thứ hai" của đàn ông, không cần phải nói nó quan trọng như thế nào đối với đàn ông.

Vừa mới quan hệ và xuất tinh xong tạo cho niệu đạo và tuyến tiền liệt một áp lực tích lũy nhất định, bởi ở nam giới nước tiểu và tinh dịch có cùng chung một đường ra, tinh dịch được lưu trữ ở niệu đạo sẽ được bài tiết ra dưới tác động của sự co cơ đáy chậu. Vì thế, nếu ngay sau khi quan hệ mà nam giới có hoạt động đi tiểu thì khi đó sự sung huyết ở cơ quan sinh dục còn chưa kịp giảm xuống để cơ chế đẩy nước tiểu.

Chính vì vậy bạn sẽ cảm thấy xuất hiện các triệu chứng như: chờ đi tiểu, tiểu mãi không ra, cũng có thể xảy ra sự trào ngược nước tiểu do áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt chưa hoàn toàn giảm xuống lâu ngày sẽ dễ dẫn đến viêm tuyến tiền liệt, yếu sinh lý nam. Kiến nghị sau khi quan hệ khoảng 5-10 phút mới nên đi tiểu.

Không ngủ ngay sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ, các cặp tình nhân, đặc biệt là nam giới rất dễ chìm vào giấc ngủ, vì cho rằng ngủ chính là giúp lấy lại sức lực. Tuy nhiên thực tế chứng minh điều ngược lại, khi quan hệ, toàn bộ các cơ quan, cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức, nhịp tim tăng lên, kéo theo hô hấp gấp gáp, máu lưu thông với tốc độ cao, khiến bộ phận sinh dục của đàn ông ở tình trạng dồn máu.

Không chỉ vậy, hormon sinh dục được tiết ra rất nhiều, gây cảm giác hưng phấn cao nhưng cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng, nếu đàn ông ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, điều này dẫn đến tăng thêm cảm giác mệt mỏi.