Bác sĩ khuyến cáo 3 điều cần tránh khi nghi ngờ người thân bị đột quỵ.
VTC News dẫn lời PGS.TS Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, Việt Nam nằm trong nhóm các quốc gia có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, với khoảng 200.000 ca mắc mỗi năm. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai tại nước ta. Dù nhiều bệnh nhân may mắn sống sót, nhưng tỷ lệ để lại di chứng nặng nề vẫn rất cao.
Số người đến viện sớm khi có dấu hiệu đột quỵ tăng lên khoảng 20%, nhưng vẫn thấp so với thế giới. Để tăng khả năng cứu sống và giảm biến chứng, nhận biết sớm và xử trí đúng cách trong “giờ vàng” rất quan trọng. PGS.TS Mai Duy Tôn khuyến cáo 3 điều cần tránh khi nghi ngờ người thân bị đột quỵ
Ảnh minh họa.
3 điều tuyệt đối không làm
Không tự ý cho bệnh nhân uống thuốc
Nhiều người lầm tưởng aspirin có thể giúp ngăn chặn đột quỵ, nhưng trên thực tế, đột quỵ có hai dạng: do tắc mạch máu hoặc do vỡ mạch. Nếu bệnh nhân bị xuất huyết não, aspirin có thể làm tình trạng trầm trọng hơn. Vì vậy, không nên cho bệnh nhân uống bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Không cho bệnh nhân ăn hoặc uống
Bệnh nhân đột quỵ có thể bị rối loạn nuốt, nếu ăn hoặc uống sẽ dễ bị sặc, gây suy hô hấp hoặc viêm phổi.
Không để bệnh nhân tự đi đến bệnh viện
Ngay cả khi bệnh nhân còn tỉnh, không nên để họ tự lái xe hoặc di chuyển bằng phương tiện cá nhân. Việc trì hoãn cấp cứu chuyên sâu có thể khiến đột quỵ diễn biến nặng hơn. Gọi 115 và chờ sự hỗ trợ y tế là lựa chọn an toàn nhất.
Theo PGS.TS Mai Duy Tôn, trong cấp cứu đột quỵ, từng phút giây đều quý giá. Nhận biết sớm, xử trí đúng cách và đưa bệnh nhân đến bệnh viện trong “giờ vàng” có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong và tàn tật. Hãy ghi nhớ các khuyến cáo trên để có thể kịp thời cứu sống người thân khi cần thiết.
Để phòng ngừa, chủ động phòng bệnh đột quỵ, TS.BS Bùi Phạm Minh Mẫn - Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh (cơ sở 3), khuyến cáo các biện pháp sau:
Theo Đại biểu nhân dân, trong tất cả các yếu tố nguy cơ, tăng huyết áp được xem là yếu tố quan trọng nhất liên quan đến đột quỵ. Đáng lưu ý, tăng huyết áp thường diễn tiến âm thầm và không gây triệu chứng rõ ràng. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã xảy ra biến cố tim mạch hoặc đột quỵ.
Ảnh minh họa.
Việc đo huyết áp định kỳ, đúng kỹ thuật và theo dõi xu hướng thay đổi theo thời gian là biện pháp đơn giản nhưng có giá trị cao. Người trưởng thành, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên hoặc có bệnh nền, nên duy trì thói quen đo huyết áp đều đặn, nhất là trong những ngày thời tiết lạnh.
Khi ghi nhận huyết áp tăng kéo dài hoặc dao động bất thường, cần trao đổi với nhân viên y tế để được tư vấn điều chỉnh chế độ sinh hoạt hoặc điều trị phù hợp, thay vì tự ý xử trí.
Duy trì lối sống lành mạnh trong giai đoạn nhạy cảm
Phòng ngừa đột quỵ không đòi hỏi những thay đổi cực đoan, mà cần sự điều chỉnh hợp lý và duy trì đều đặn.
Chế độ ăn nên được chú trọng giảm muối, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối mặn và tăng cường rau xanh, trái cây, cá và các nguồn đạm lành mạnh. Việc giảm lượng muối trong khẩu phần có tác động trực tiếp đến kiểm soát huyết áp.
Hoạt động thể lực cần được duy trì ở mức phù hợp với thể trạng. Đi bộ nhanh, tập vận động nhẹ tại nhà hoặc các hình thức vận động vừa phải giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, đường huyết và mỡ máu. Trong thời tiết lạnh, cần khởi động kỹ và giữ ấm cơ thể khi vận động.
Hạn chế rượu bia và không hút thuốc là những biện pháp quan trọng để bảo vệ mạch máu. Rượu bia sử dụng quá mức có thể làm tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim, trong khi thuốc lá gây tổn thương thành mạch và thúc đẩy quá trình xơ vữa.
Giấc ngủ và sức khỏe tinh thần cũng cần được quan tâm. Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài có thể làm huyết áp dao động và làm giảm hiệu quả kiểm soát bệnh nền. Việc duy trì thời gian ngủ hợp lý, hạn chế thức khuya và sắp xếp công việc khoa học giúp cơ thể có điều kiện phục hồi tốt hơn.
Tuân thủ điều trị ở người có bệnh nền
Đối với người đã được chẩn đoán tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hoặc từng có tiền sử đột quỵ, việc tuân thủ điều trị là yếu tố then chốt. Cuối năm không nên là thời điểm gián đoạn thuốc men hay bỏ qua lịch tái khám. Người bệnh cần chủ động chuẩn bị đủ thuốc, dùng thuốc đúng chỉ định và trao đổi với bác sĩ khi có bất kỳ thay đổi bất thường nào về sức khỏe.
