11 dấu hiệu cho thấy bạn đang có một người bạn "độc hại"

Tình bạn là một phần quan trọng trong cuộc sống, mang lại niềm vui, sự hỗ trợ và cảm giác được kết nối. Tuy nhiên, không phải tình bạn nào cũng lành mạnh. Đôi khi, chúng ta có thể vô tình duy trì những mối quan hệ "độc hại" mà không hề nhận ra. Những người bạn này có thể làm hao mòn năng lượng, sự tự tin và thậm chí là hạnh phúc của bạn. Vậy làm thế nào để nhận biết một người bạn "độc hại" trước khi họ gây ra những tổn thương lớn?

Dưới đây là 11 dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có thể đang ở trong một mối quan hệ bạn bè không lành mạnh và cần xem xét lại.

Người chỉ biết nhận, không biết cho đi

Tình bạn là sự hỗ trợ và lòng tốt dành cho nhau. Nếu một người bạn chỉ nhận nhưng không có ý thức đáp lại, cho dù là mượn đồ mà không trả lại, mong đợi sự giúp đỡ liên tục hoặc đòi hỏi sự chú ý của người khác, đó là một dấu hiệu cảnh báo.

Khi trẻ chơi với những người bạn như vậy, cha mẹ nên khéo léo chỉ cho con thấy và dạy con tìm kiếm bạn phù hợp hơn.

Người không tôn trọng những giới hạn cá nhân của bạn

Trong một tình bạn độc hại, người kia sẽ có xu hướng không tôn trọng các giới hạn cá nhân của đối phương như quyền riêng tư, ép bạn đến những nơi không mong muốn và không công nhận giá trị của bạn. 

Người chỉ mang lại cảm giác không vui

Một người bạn xấu thường khiến trẻ cảm thấy buồn, căng thẳng. Nếu cha mẹ thấy con chỉ bực bội, lo lắng hoặc buồn bã thường xuyên hơn là vui vẻ khi chơi với bạn nào đó, nên hướng dẫn con xem xét lại. Trong tình huống này, cha mẹ nên lắng nghe tâm sự của trẻ để biết được tình huống và đưa ra lời khuyên kịp thời.

Người quá cạnh tranh

Tình bạn không phải là một cuộc đua. Một người bạn thật sự sẽ luôn ủng hộ và mong muốn bạn thành công. Nếu họ có thái độ ghen tị khi bạn chia sẻ tin vui, hoặc liên tục so sánh và khoe khoang để chứng tỏ họ giỏi hơn bạn, đó là dấu hiệu của một người bạn độc hại.

Người khiến bạn cạn kiệt cảm xúc

Người bạn không tốt luôn mang đến những cảm xúc tiêu cực trong mối quan hệ của mình. Bên cạnh đó, họ cũng không muốn dành thời gian và công sức để ủng hộ và cùng bạn giải quyết những vấn đề khó khăn. 

Người ưa bắt nạt

Một người bạn trêu chọc trẻ quá nhiều, tung tin đồn hoặc khiến trẻ cảm thấy nhỏ bé, yếu thế không phải là một người bạn thực sự. Ngay cả khi người bạn nói "Tôi chỉ đùa thôi", thì hành vi bắt nạt không bao giờ được phép tái diễn.

Trẻ em nên học rằng những người bạn thực sự sẽ hỗ trợ, giúp đỡ lẫn nhau, chứ không phải hạ thấp nhau.

Người khiến bạn tiêu cực

Một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có một người bạn độc hại là bạn luôn cảm thấy tồi tệ hơn sau mỗi lần gặp gỡ hoặc nói chuyện với họ. Điều này có thể do họ thường xuyên chỉ trích, tìm cách thao túng bạn, hoặc luôn cố gắng cạnh tranh với bạn. Dù lý do là gì, nếu bạn rời đi với cảm giác tiêu cực thay vì vui vẻ và thoải mái hơn, đó là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ này có vấn đề.

Người hay ghen tị

Người bạn độc hại luôn cố gắng thể hiện bản thân vượt trội hơn người yêu hoặc những người bạn khác của bạn. Họ sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ khi bạn dành thời gian cho những mối quan hệ khác mà không có sự tham gia của họ. 

Người thao túng bạn

Một người bạn tốt sẽ không bao giờ khiến bạn cảm thấy tội lỗi để làm điều gì đó. Họ sẽ quan tâm đến bạn như quan tâm đến chính họ. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình phải làm những điều bạn không muốn chỉ để làm vui lòng họ, đó là dấu hiệu của sự thao túng. Tệ hơn nữa, nếu bạn nói ra điều này và họ phủ nhận, thậm chí nói bạn đang tưởng tượng hoặc làm quá, có nghĩa là họ đang cố gắng thao túng tâm lý bạn. Đó là một hành vi cực kỳ độc hại.

Người chơi trò "kết bè kết phái"

Loại trừ, kết bè kết phái, tẩy chay là dấu hiệu rõ ràng của một người bạn xấu. Nếu một người bạn liên tục loại trẻ ra khỏi các kế hoạch, phớt lờ ý kiến của trẻ hoặc khiến trẻ cảm thấy không được chào đón trong một nhóm, thì đó là dấu hiệu nguy hiểm.

Mọi người đều xứng đáng được cảm thấy được hòa nhập và trân trọng. Trong trường hợp này, nên chỉ ra cho trẻ thấy vấn đề từ phía người bạn và nỗ lực khuyến khích trẻ chọn bạn phù hợp hơn.

Người chỉ tìm đến bạn khi họ cần

Bạn bè tốt là người bạn có thể tin tưởng. Nếu họ thường xuyên thất hứa, không có mặt khi bạn cần tâm sự, và chỉ xuất hiện khi họ cần giúp đỡ, rất có thể đó là một người bạn độc hại. Ai cũng có những vấn đề riêng, nhưng bạn bè thật sự sẽ sẵn lòng dành thời gian và sự quan tâm cho bạn khi bạn cần, giống như bạn cũng sẽ làm vậy cho họ.