Tuổi 20 và những điều bạn nên biết

1. Những v?ệc bạn làm ở độ tuổ? 20 sẽ định nghĩa bạn là a?

Theo bà Meg Jay, t?ến sỹ t&ac?rc;m lý học, tác g?ả cuộc sách “The Def?n?ng Decade: Why your twent?es matter - and how to make the most of them now” (tạm dịch: “Thập kỷ định h&?grave;nh: V&?grave; sao tuổ? 20 của bạn có ý nghĩa - và làm thế nào để sống có ý nghĩa nhất trong độ tuổ? này”), nh?ều ngườ? trong độ tuổ? 20 cho rằng, họ có tất cả thờ? g?an tr&ec?rc;n thế g?ớ? và tuổ? 20 như thế nào sẽ chẳng ảnh hưởng g&?grave; đến tương la?.

Tuy nh?&ec?rc;n, bà Jay khẳng định, độ tuổ? từ 20 đến dướ? 30 là g?a? đoạn có ảnh hưởng lớn nhất trong đờ?. Nền móng mà bạn x&ac?rc;y dựng trong độ tuổ? này sẽ định nghĩa phần còn lạ? trong cuộc đờ? của bạn. Bở? thế, bà Jay thúc g?ục những nh&ac?rc;n v?&ec?rc;n đang ở độ tuổ? này nh&?grave;n nhận mọ? chuyện một cách ngh?&ec?rc;m túc.

2. Những trách nh?ệm của ngườ? trưởng thành kh?ến bạn hạnh phúc hơn

Nh?ều ngườ? trẻ tuổ? có thể kh&oc?rc;ng muốn t&?grave;m một “c&oc?rc;ng v?ệc thực sự” hoặc sống tự lập. Tuy nh?&ec?rc;n, chuy&ec?rc;n g?a t&ac?rc;m lý Jay nhấn mạnh, có những v?ệc l?&ec?rc;n quan tớ? trách nh?ệm của một con ngườ? trưởng thành làm bạn cảm thấy hạnh phúc và đem tớ? cho bạn mục đ&?acute;ch sống. “Một số ngườ? xem nhẹ sự thỏa m&at?lde;n mà lao động đem lạ?, họ nghĩ sẽ thật là khổ sở kh? ngồ? &oc?rc;m ch&ac?rc;n bàn”, bà Jay v?ết. “Nhưng tuổ? 20 có v?ệc làm sẽ hạnh phúc hơn những a? thất ngh?ệp hoặc kh&oc?rc;ng có đủ v?ệc làm”.

3. H&at?lde;y t&?grave;m c&oc?rc;ng v?ệc tốt nhất có thể

Nếu bạn đầu tư sớm vào sự ngh?ệp, bạn sẽ có nh?ều thờ? g?an hơn để x&ac?rc;y dựng cho m&?grave;nh một sự ngh?ệp thành c&oc?rc;ng. Theo t?ến sỹ Jay, 70\% tăng trưởng lương đạt được trong 10 năm đầu t?&ec?rc;n của sự ngh?ệp, n&ec?rc;n bạn cần t&?grave;m c&oc?rc;ng v?ệc tốt nhất có thể và h&at?lde;y đàm phán mức lương để được trả xứng đáng nhất. “Những ngườ? đợ? tớ? ngoà? 30 tuổ? mớ? làm những v?ệc này sẽ lu&oc?rc;n bị tụt hậu”, bà Jay v?ết.

4. Kh&oc?rc;ng đưa ra lựa chọn cũng là một lựa chọn

Theo bà Jay, nh?ều ngườ? trong độ tuổ? 20 kh&oc?rc;ng b?ết họ muốn làm g&?grave;, n&ec?rc;n thường l&at?lde;ng ph&?acute; thờ? g?an vào những c&oc?rc;ng v?ệc “kh&oc?rc;ng ra đ&ac?rc;u vào đ&ac?rc;u”, thậm ch&?acute; kh&oc?rc;ng t&?grave;m v?ệc làm.

“Kh&oc?rc;ng đưa ra lựa chọn cũng là một lựa chọn”, bà Jay cảnh báo. “Những ngườ? trong độ tuổ? 20 cứ nghĩ họ đang để ngỏ các lựa chọn cho m&?grave;nh, nhưng thực ra họ đang đóng lạ? những cánh cửa”. Lý lịch c&oc?rc;ng v?ệc của những ngườ? như thế bắt đầu trở n&ec?rc;n nghèo nàn, họ bắt đầu bị đồng ngh?ệp vượt l&ec?rc;n, và rốt cục họ sẽ bị rơ? vào cảnh thất ngh?ệp nửa chừng.

5. Sẽ mất thờ? g?an để bạn trở thành một nh&ac?rc;n v?&ec?rc;n g?ỏ?

T?ến sỹ Jay nó? rằng, những ngườ? trong độ tuổ? 20 mớ? bắt đầu đ? làm sẽ mất khoảng 10.000 g?ờ đồng hồ, tương đương khoảng 5 năm làm v?ệc, để thực sự có tay nghề. Nếu bạn băn khoăn kh&oc?rc;ng b?ết v&?grave; sao mà các đồng ngh?ệp dường như quá h?ểu c&oc?rc;ng v?ệc và tự t?n, đó một phần là do họ đ&at?lde; có thờ? g?an làm v?ệc l&ac?rc;u hơn bạn. Bà Jay khuy&ec?rc;n những ngườ? trẻ cố gắng học hỏ? nh?ều nhất có thể trong c&oc?rc;ng v?ệc đầu t?&ec?rc;n và nhớ rằng, sẽ phả? mất thờ? g?an để thực sự g?ỏ? v?ệc.

6. Có cách nh&?grave;n thoáng hơn

Bộ n&at?lde;o của lứa tuổ? 20 vẫn đang phát tr?ển thùy trước, bà Jay cho b?ết. Đ&ac?rc;y là thùy n&at?lde;o chịu trách nh?ệm đ?ều chỉnh các cảm xúc. Thực tế này cùng vớ? k?nh ngh?ệm nghề ngh?ệp còn non kém kh?ến những ngườ? trong độ tuổ? 20 nhạy cảm hơn trước những đ?ều ngạc nh?&ec?rc;n và những lờ? chỉ tr&?acute;ch. Họ thường có xu hướng nh&?grave;n nhận những nhận xét bằng quan đ?ểm cá nh&ac?rc;n, và “thổ? phồng” trong suy nghĩ những chuyện xảy ra.

Bà Jay khuy&ec?rc;n, những nh&ac?rc;n v?&ec?rc;n tuổ? 20 n&ec?rc;n bước lạ? một chút và có cá? nh&?grave;n thoáng hơn. Bạn sẽ kh&oc?rc;ng bị sa thả? v&?grave; sếp nổ? g?ận. H&at?lde;y nghe những lờ? ph&ec?rc; b&?grave;nh và rút ra bà? học từ đó.

7. Ngh?&ec?rc;m túc trong các mố? quan hệ t&?grave;nh cảm

Nh?ều ngườ? kết h&oc?rc;n muộn, nhưng đ?ều đó kh&oc?rc;ng có nghĩa là t&?grave;nh y&ec?rc;u trong độ tuổ? 20 n&ec?rc;n bị xem nhẹ - theo t?ến sỹ Jay. Bà Jay xem tuổ? 20 là qu&at?lde;ng thờ? g?an mà bạn n&ec?rc;n học cách làm thế nào để có những mố? quan hệ lành mạnh. Đ?ều đó có nghĩa là hẹn họ vớ? những ngườ? có phẩm chất phù hợp cho một mố? quan hệ l&ac?rc;u dà?, và kh&oc?rc;ng tr&?grave; ho&at?lde;n chuyện y&ec?rc;u đương chỉ v&?grave; bạn nghĩ bạn có thể hoặc n&ec?rc;n làm như thế.

8. Suy nghĩ ch&?acute;n chắn về chuyện “sống thử” trước h&oc?rc;n nh&ac?rc;n

Theo bà Jay, tỷ lệ sống thử ở Mỹ đ&at?lde; tăng 15 lần kể từ năm 1960 tớ? nay. Ngày nay, có tớ? 7,5 tr?ệu cặp đ&oc?rc;? ở nước này chung sống mà chưa đăng ký kết h&oc?rc;n, và hơn một nửa tất cả các cuộc h&oc?rc;n nh&ac?rc;n là kết quả của một thờ? g?an “sống thử”. Tuy nh?&ec?rc;n, bà Jay cảnh báo rằng, những cặp đ&oc?rc;? còn trẻ thường kh&oc?rc;ng trao đổ? r&ot?lde; ràng vớ? nhau về v?ệc “sống thử” có ý nghĩa như thế nào đố? vớ? mố? quan hệ của họ.

“Rất dễ để “sống thử”, nhưng bước ra khỏ? cuộc sống đó th&?grave; kh&oc?rc;ng dễ như thế”, bà Jay nó?. Chuy&ec?rc;n g?a này lưu ý, “sống thử” có thể dẫn tớ? những cuộc h&oc?rc;n nh&ac?rc;n kh&oc?rc;ng hạnh phúc, v&?grave; một kh? đ&at?lde; “sống thử”, sự ràng buộc g?ữa ha? ngườ? sẽ g?a tăng, trong kh? có thể họ kh&oc?rc;ng thực sự hợp nhau.

9. N&ec?rc;n nghĩ sớm về kế hoạch hóa g?a đ&?grave;nh

Phần đ&oc?rc;ng những ngườ? trong độ tuổ? tr&ec?rc;n 20 đến dướ? 30 kh&oc?rc;ng nghĩ tớ? chuyện s?nh đẻ có kế hoạch như thế nào, nhưng t?ến sỹ Jay cho đ&ac?rc;y là một v?ệc n&ec?rc;n làm. Bà n&ec?rc;u r&ot?lde;, những ngườ? trẻ tuổ? vẫn nghĩ m&?grave;nh có nh?ều thờ? g?an để lập g?a đ&?grave;nh. Tr&ec?rc;n thực tế, khả năng s?nh sản của con ngườ? g?ảm mạnh sau tuổ? 35 và “lao dốc” sau tuổ? 40. Đ&ac?rc;y kh&oc?rc;ng chỉ là vấn đề của nữ g?ớ? mà của cả nam g?ớ?. T?nh trùng của nam g?ớ? có tuổ? thường kh&oc?rc;ng khỏe, và ngườ? vợ sẽ khó thụ tha? hơn.

Bở? thế, bà Jay cho rằng, bạn kh&oc?rc;ng cần phả? kết h&oc?rc;n trong độ tuổ? 20, nhưng n&ec?rc;n h?ểu r&ot?lde; những vấn đề y học này để l&ec?rc;n kế hoạch phù hợp.

10. Thay đổ? bộ n&at?lde;o cho toàn bộ cuộc đờ?

Bà Jay cho b?ết, bộ n&at?lde;o của con ngườ? chưa trưởng thành hoàn toàn cho tớ? khoảng 25 tuổ?, nhất là những phần của bộ n&at?lde;o chịu trách nh?ệm l&ec?rc;n kế hoạch cho tương la? và k?ểm soát các cảm xúc.

Đ?ều đó kh&oc?rc;ng có nghĩa là bạn chỉ ngồ? chờ n&at?lde;o phát tr?ển. Tr&ec?rc;n thực tế, những g&?grave; bạn học được và trả? ngh?ệm trong độ tuổ? 20 sẽ gắn chặt vào bộ n&at?lde;o của bạn, và qu&at?lde;ng thờ? g?an này ch&?acute;nh là cơ hộ? tốt nhất để bạn đ?ều chỉnh bộ n&at?lde;o, thay đổ? cách bạn suy nghĩ và phản ứng trước các sự vật, sự v?ệc. “Những g&?grave; mà mọ? ngườ? làm trong độ tuổ? 20 sẽ quyết định họ là a? kh? họ thực sự trưởng thành”, bà Jay nó?.

Theo Phương Anh (D&ac?rc;n tr&?acute;)