Nhập thông tin
  • Lỗi: Email không hợp lệ

Thông báo

Gửi bình luận thành công

Đóng
Thông báo

Gửi liên hệ thành công

Đóng
Đóng

Trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ suốt 20 năm: bình phục sau 3 tháng

(DS&PL) -

Nhìn vẻ ngoài tươi trẻ, không ai ngờ được, chị Hằng đã trải qua 20 năm sống trong bế tắc vì chứng mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu.

Mặc dù mới 46 tuổi nhưng chị Ma Thị Hằng, nhà ở thôn 8, xã Phú Tiến, huyện Định Hoá, tỉnh Thái Nguyên trông vẫn tươi trẻ, da dẻ hồng hào. Tiếp chuyện chúng tôi, chị còn vui vẻ khoe đoạn phim của con gái quay cảnh chị đang cấy lúa đăng trên Facebook. Không ai trong chúng tôi có thể ngờ được, chị đã trải qua 20 năm sống trong bế tắc vì chứng mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu.

Rối loạn, lo âu, trầm cảm và mất ngủ đột ngột khiến cuộc sống rơi vào bế tắc

Bị rối loạn lo âu, trầm cảm và MẤT NGỦ 20 năm là từng ấy năm chị Hằng sống trong sự bế tắc, mệt mỏi. Nhiều lúc chán nản chị dường như đã phó mặc tất cả cho số phận. Dưới đây là toàn bộ chia sẻ của chị về quá trình mắc và trị căn bệnh “quái ác” này.

Chị chia sẻ: “Tôi cũng không nhớ chính xác mình bị phát bệnh từ năm bao nhiêu, vì lâu quá rồi, hình như là khoảng năm 1997. Có lẽ bệnh của tôi là do di truyền vì mẹ tôi cũng bị giống như vậy. Lúc nào tim tôi cũng đập nhanh, hồi hộp, ngủ không sâu giấc. Cứ buổi tối là tôi thấy lo sợ, có những đêm tôi thức trắng ảnh hưởng rất nhiều đến công việc, sức khỏe và gia đình của tôi”

Chị Hằng trong chia sẻ với phóng viên những ngày tháng mất ngủ ròng rã

Chị Hằng đã từng chữa ở đâu, dùng những phương thuốc nào?

Tôi đã ngược xuôi nhiều nơi chữa trị, đầu tiên là một bệnh viện ở Thái Nguyên. Bác sĩ kết luận tôi bị trầm cảm, chữa trong một tháng nhưng không thuyên giảm, ra viện thì bệnh lại nặng như cũ.

Rồi tôi đi khám ở bệnh viện lớn dưới Hà Nội, bác sĩ cũng kết luận tôi bị trầm cảm, rối loạn lo âu, uống thuốc nhiều nhưng vẫn không khá hơn. Thậm chí, chồng tôi còn đi Thái Bình để bốc thuốc Bắc nhưng thật tình tôi rất sợ uống thuốc này vì mùi vị khó chịu. Chồng tôi còn rong ruổi xe máy nhiều nơi để tìm thuốc, có khi thầy lang chưa kịp phơi khô thuốc chồng tôi đã nài nỉ mua đem về cho tôi.

Tôi cũng đã dùng nhiều loại thuốc tây chuyên chữa trầm cảm, thuốc tuần hoàn não, rồi cả các loại lá như vông nem... Nghe ai nói có phương thuốc gì tôi đều thử nhưng không thấy đỡ chút nào.

Cuộc sống của chị rơi vào tuyệt vọng vì bị mất ngủ, rối loạn lo âu hành hạ. Chị phải dùng thuốc ngủ mỗi đêm, điều này khiến chị vô cùng ân hận về sau…

Mất ngủ, rối loạn lo âu nhiều năm khiến sức khỏe của tôi suy giảm, tôi vô cùng mệt mỏi, nhất là khi phải dùng những loại thuốc tây y gây ức chế thần kinh, chỉ giúp tôi có những giấc ngủ tạm thời, mộng mị, không phải là giấc ngủ tự nhiên.

Bệnh ảnh hưởng rất nhiều, nhất là do tính chất công việc của tôi làm việc đồng áng vất vả, mỗi lần ra đồng cảm thấy mệt mỏi vô cùng, hoa mắt, choáng váng, lúc nào cũng như người bị say rượu, nhưng phải cố gắng. Tôi còn bị sút cân rất nhiều, có thời gian sút đến 5 kg. Bệnh tật nên tôi không muốn làm việc gì cả, ra đồng nhìn thấy nắng là sợ, làm một chút là chóng mặt, vã mồ hôi nên phải ngồi nghỉ bên vệ đường. Đi xe máy tôi cũng sợ vì hay bị chóng mặt, khó tập trung.

Thật ra, mình là phụ nữ nên phải giữ nhiều trọng trách từ công việc trong gia đình đến việc đồng áng một tay tôi lo hết. Bệnh như vậy nên tôi hay cáu gắt với người thân, ai làm gì không vừa ý là tôi không chịu nổi, thậm chí là đồ vật vô tri vô giác tôi cũng có thể cáu được. Không khí gia đình nặng nề, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của tôi. Cũng may là chồng tôi đi làm cả ngày, nếu không chắc tôi cũng “trút giận” mỗi ngày. Chồng nhường nhịn tôi vì nghĩ rằng tôi đang bệnh, anh còn vất vả đi khắp nơi để tìm thuốc cho tôi chữa trị.

Có những lúc tôi vô cùng tuyệt vọng vì phải dùng thuốc ngủ mỗi đêm. Cách đây 9 năm, trong khi vẫn uống thuốc ngủ, tôi có em bé được hai tháng mà không biết. Tôi cũng chủ quan và không hiểu hết được những hệ lụy nguy hiểm mà thuốc ngủ tây y có thể gây ra. Nhưng đến khi sinh con được 2 tháng, bác sĩ nói bé bị bệnh tim bẩm sinh, nguyên nhân có thể do tôi dùng thuốc ngủ trong thời gian đầu mang thai. Điều này làm tôi ân hận lắm.

Chị Hằng bất ngờ tìm được biện pháp cải thiện mất ngủ, rối loạn lo âu chỉ sau 3 tháng và bỏ hẳn được thuốc tây

Tôi vô tình biết đến sản phẩm Kim Thần Khang qua tìm hiểu trên mạng và bắt đầu dùng sản phẩm từ tháng 10-2017. Tôi đọc thông tin hướng dẫn sử dụng của Kim Thần Khang thì thấy sản phẩm có thành phần chính là HỢP HOAN BÌ phù hợp với triệu chứng bệnh của tôi như giảm lo âu, mệt mỏi, hạn chế tim đập nhanh... nên tôi đã mua về dùng. Nhân viên bán thuốc cũng tư vấn cho tôi cụ thể về cách dùng, nên dùng theo liệu trình 6 hộp/tháng.

Tháng đầu tôi dùng 6 hộp, mỗi ngày tôi uống 6 viên chia 2 lần. Tháng thứ hai tôi cũng dùng tương tự, đến tháng thứ ba tôi giảm xuống còn 4 viên một ngày. Các loại thuốc khác có lẽ cơ địa tôi không đáp ứng nhưng Kim Thần Khang thì vượt quá sức mong đợi của tôi. Dùng hết hộp thứ 2, tôi bắt đầu có cảm giác buồn ngủ, và đến hộp thứ 3 thì các triệu chứng được cải thiện một cách rõ rệt hơn. Hết 6 hộp đầu tiên tôi cảm thấy các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt đỡ rất nhiều. Sau ba tháng sử dụng, tôi không còn bị vã mồ hôi, lạnh người, tim đập nhanh, các cơn chóng mặt và bốc hoả lên mặt cũng không còn nữa, huyết áp cũng ổn định.

Riêng về chứng mất ngủ, tôi không còn phải uống 1 viên thuốc ngủ nào suốt 3 tháng nay mà vẫn ngủ ngon giấc. Khi bỏ hẳn thuốc ngủ, tôi thấy tinh thần khoan khoái, không còn chóng mặt và cảm giác miên man như lúc trước, người cũng không còn cáu gắt, đặc biệt tôi không còn lo ngại về các tác dụng phụ của thuốc tây nữa.

Chị Hằng đã tìm lại ý nghĩa cuộc sống nhờ Kim Thần Khang

Chỉ sau 3 tháng, bệnh tật hầu như đã biến mất, hiện tại, sức khoẻ và tinh thần của chị Hằng ra sao?

Trước đây khi dùng thuốc tây, tôi ngủ rất ít, giấc ngủ mộng mị, không phải giấc ngủ thật, người mệt mỏi uể oải. Còn với Kim Thần Khang tôi có cảm giác buồn ngủ rất tự nhiên, thậm chí buổi trưa tôi còn ngủ được một chút. Giờ mỗi đêm tôi đều ngủ rất ngon giấc, một điều mà nằm mơ tôi cũng không dám nghĩ tới.Trước đây tôi nghĩ là đã buông xuôi không còn muốn làm gì nữa nhưng bây giờ đã ngủ được, tôi thấy vui vẻ hơn hẳn. Ngày trước tôi không thích đến những nơi đông người như đám cưới, đám hỏi, hay đi chợ tôi cảm thấy rất mệt và thật sự không muốn đi. Nhưng bây giờ thì khác rồi, đi đến đâu tôi cũng thấy vô cùng thoải mái. Cuộc sống gia đình tôi hiện nay nhờ sức khoẻ tôi được cải thiện mà rất đầm ấm. Tôi sẽ tiếp tục dùng KIM THẦN KHANG đều đặn để đảm bảo hiệu quả lâu dài. Thêm một điều nữa là trong quá trình dùng sản phẩm tôi cũng không thấy có tác dụng phụ, cơ thể tôi đáp ứng rất tốt.Tôi rất mừng vì đã có phương thuốc chữa khỏi chứng mất ngủ dai dẳng. Tôi mong những người cũng bị mất ngủ như mình biết đến Kim Thần Khang để trị khỏi bệnh, không phải khổ sở “vái tứ phương” nữa.

Chị Hằng chia sẻ.

TẠI SAO NÊN CHỌN KIM THẦN KHANG ĐỂ ĐẨY LÙI SUY NHƯỢC THẦN KINH, STRESS, RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM, MẤT NGỦ?1. Thành phần 100% có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng lâu dài.2. Sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần là cao hợp hoan bì - vỏ của cây hợp hoan. Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp giải căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, chính vì vậy mà được mang tên là hợp hoan (Tree of happiness).3. Tác dụng lên cả nguyên nhân và triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, trầm cảm, căng thẳng:- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp trấn tĩnh thần kinh, gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy cải thiện triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, sợ vô cớ, lo lắng.- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: vitamin B3; Soy lecithin các vị thuốc này giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn các bệnh lý về thần kinh xuất hiện hoặc tái phát.- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể.4. Sản phẩm có tác dụng ổn định, lâu dài và không gây lệ thuộc thuốc như các thuốc tây y.

Trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ không phải là nỗi khổ của riêng chị Hằng. Đây là căn bệnh mà hàng triệu người trên thế giới gặp phải và đang đau đầu đi tìm lời giải. May mắn là tại Việt Nam, nhiều người đã có thể tìm và gặp được các sản phẩm thảo dược như Kim Thần Khang giúp trị bệnh an toàn, hiệu quả.

THÔNG TIN BỔ ÍCH DÀNH CHO BẠN

Đã có rất nhiều trường hợp như trị Hằng đã thành công sau khi sử dụng Kim Thần Khang:Chị Trần Thị Quyết (trú tại 97/1  ấp 1A, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương) gặp phải tình trạng lo sợ mọi thứ, sợ nghe điện thoại, sợ phải nói chuyện, sợ đám đông, đêm không ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp, ngày không ăn, ăn vào thì ói… là những triệu chứng kỳ quặc như bị “ma ám” suốt một thời gian dài sau 2-3 tháng sử dụng Kim Thần Khang, cuộc sống của chị đã thay đổi hoàn toàn. Cùng lắng nghe chia sẻ của chị trong video dưới đây:

Anh Phạm Hồng Vinh thoát khỏi rối loạn lo âu chỉ sau 1 tháng.

2 năm ròng rã, anh Phạm Hồng Vinh (sinh năm 1978, ở Tổ 1, ấp Trại Bí, xã Tân Phong, huyện Tân Biên, tỉnh Tây Ninh) “lao đao”  đi tìm giải pháp chữa căn bệnh rối loạn lo âu. Anh Vinh kể lại: “Năm 2012, tôi có cảm giác choáng váng, mệt mỏi, khó thở, người cứ bồn chồn, bứt rứt, không tập trung làm gì được. Ban đêm thì không ngủ được, cứ nhắm mắt lại là gặp ác mộng, ngủ không yên giấc, giật mình hoài. Sáng ra thì ngáp ngắn, ngáp dài, không muốn đi đâu, cứ nằm li bì trên võng cả ngày. Thời gian này, tôi không thể làm bất cứ công việc gì, ngay cả việc cầm chổi quét nhà tôi cũng không làm được, lúc nào cũng nghi mình mắc bệnh nguy hiểm. Người mệt hoài, không thở nổi, cảm thấy không điều khiển được bản thân”.

Đi khám khắp nơi, từ bệnh viện huyện, tỉnh, lên các bệnh viện trung ương thì chẩn đoán là rối loạn lo âu, rối loạn thần kinh thực vật nhưng dùng thuốc tây theo chỉ định của bác sĩ thì người mệt mỏi hơn, đờ đẫn, ngủ li bì cả ngày

Khi cuộc sống của anh dường như rơi vào bế tắc, một lần tình cờ  gia đình xem chương trình sức khỏe trên tivi, anh biết đến thảo dược Kim Thần Khang qua lời chia sẻ của bác sĩ cho bệnh nhân rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, đồng thời gọi điện thoại đến bộ phận tư vấn (18006105) thấy sản phẩm phù hợp với bệnh của mình, nên quyết định tìm mua ngay. “Tôi uống Kim Thần Khang ngày 2 lần, mỗi lần 3 viên. Sau 2 hộp đầu tiên thì thấy sức khỏe có tiến triển khả quan, triệu chứng hồi hộp, lo lắng giảm nhiều, tâm trạng tươi vui, người khỏe khoắn hơn tôi quyết định đi làm trở lại. Tiếp tục duy trì dùng Kim Thần Khang được 1 tháng người khỏe lên rất nhiều, ngủ không còn mộng mị, hoang tưởng, hoảng sợ. Tiếp tục kiên trì sử dụng sức khỏe tôi cải thiện ngày càng tốt lên, sang tháng 2, 3 tôi không còn tình trạng kém tập trung, đã kiểm soát được suy nghĩ, tinh thần ổn định, ngủ một mạch từ đêm tới sáng tỉnh dậy đầu óc sảng khoái. Từ đó đến nay đã 6 tháng tôi đi làm chưa nghỉ buổi nào, Kim Thần Khang đối với tôi như là ân nhân cứu mạng. ” – anh Vinh chia sẻ.

Hồi phục 90% bệnh trầm cảm, hết rối loạn lo âu chỉ sau 4 tháng, chia sẻ của chị Hà -  (Ấp 4, Long Thọ, Nhơn Trạch, Đồng Nai): Từng bị căn bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu hành hạ hơn 15 năm, chị tưởng chừng như cuộc đời mình sẽ mãi sống chung với căn bệnh khủng khiếp này. Nhưng thật may mắn, khi chị tìm được thảo dược quý giúp chị vượt qua bệnh tật. Hãy nghe chị Hà trải lòng:

Chia sẻ bí quyết thành công sau 30 năm bị mất ngủ của bà Phùng Thị Năm, 62 tuổi ở ở số 48, hẻm Pi Năng Tắc, Ama JHao phường Tân An, TP. Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk.

Bà kể: "Cách đây hơn 30 năm tôi bắt đầu bị mất ngủ, ngủ trằn trọc, rất khó đi vào giấc ngủ, cố gắng lắm mỗi đêm chỉ ngủ được 2-3 tiếng. Mất ngủ triền miên nhiều năm kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe tôi thường xuyên bị đau đầu, đau nhức mình mẩy, tai thì cứ lùng bùng, người luôn trong tình trạng mệt mỏi. Thời gian đó người tôi hốc hác, da sạm đen, mất sức sống, có lúc tôi giảm chỉ còn 41kg" Bà cũng đã tìm đủ mọi cách để chữa, từ đông tây y, từ các bệnh viện trong nước lẫn nước ngoài nhưng cũng đâu vào đó. Cho đến năm 2015 tôi mới biết đến một loại thảo dược Kim Thần Khang, đọc các tác dụng của các thành phần bà đánh giá đây là sản phẩm toàn diện cải thiện chứng mất ngủ, các rối loạn thần kinh. Bà vui mừng cho biết: Tôi dùng với liều ngày 6 viên, chia 2 lần dùng được 1 -2 tháng đầu thì thấy triệu chứng cải thiện rất rõ, tôi ngủ được một mạch từ đêm đến sáng, không con giật mình, các vấn đề sức khỏe khác cũng thấy bớt. Tôi tiếp tục dùng đến tháng thứ 5 thì sức khỏe cải thiện hoàn toàn, tôi không còn cơn đau nửa người, tinh thần sảng khoái, da dẻ hồng hào, tôi lên được 55kg. Giờ đây ai nhìn tôi cũng ngạc nhiên, giống như một người chưa từng bị bệnh mất ngủ nhiều năm". Hãy xem bà chia sẻ quá trình chữa bệnh của mình qua video dưới đây:

Khách hàng phản hồi hiệu quả của Kim Thần Khang so với thuốc tây như thế nào?  

Bác sĩ Tây y cũng HÀI LÒNG khi dùng Kim Thần Khang:

Vì sao Kim Thần Khang đem lại hiệu quả cho người rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ?

Rối loạn lo âu là một nhóm triệu chứng liên quan đến nhiều trạng thái khác nhau. Vì vậy biểu hiện lâm sàng của căn bệnh này có thể rất khác nhau tuy nhiên được phân thành 2 triệu chứng chính:  

+ Triệu chứng về tâm thần: Khó kiểm soát tâm trạng, lo âu, sợ vô cớ, dễ cáu gắt, người bứt rứt, khó chịu, mệt mỏi, khó tập trung, giảm trí nhớ, giảm khả năng giao tiếp, khó ngủ, ngủ hay giật mình, gặp ác mộng.

+ Các triệu chứng thực thể: biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật bao gồm: Hồi hộp, tim đập nhanh, có cảm giác ngộp thở, vã mồ hôi run, tiêu chảy, khó chịu vùng thượng vị, tay chân không yên, thậm chí là ngất.  

Vì vậy mục tiêu chữa bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ:

- Trấn tĩnh hệ thần kinh: Giảm biểu hiện hồi hộp, đánh trống ngực, khó thở, làm dịu thần kinh giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ.

- Tăng thời gian nghỉ ngơi, nâng đỡ và khôi phục hệ thần kinh: Giúp thư thái tinh thần, tăng khả năng tập trung, giảm căng thẳng.

- Tăng cường sức khỏe toàn trạng: Khôi phục thể trạng, giảm mệt mỏi, giúp người bệnh ăn ngon, ngủ ngon.  

Kim Thần Khang kết hợp từ 8 vị thảo dược quý tác động vào cả 3 mục tiêu trị bệnh

Kim Thần Khang với 8 vị thuốc, trong đó hợp hoan bì là thành phần chính

- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp an thần, gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy cải thiện triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, sợ vô cớ.

- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: Vitamin B3; Soy lecithin các vị thuốc này đều góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp tăng cường sức khỏe của cơ thể.

- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Cách dùng:

Bệnh nhân chưa áp dụng biện pháp nào thì nên ưu tiên sử dụng Kim Thần Khang phác đồ 3-6 tháng với liều 6 viên/ ngày, chia 2 lần sáng - chiều.

- Người bệnh đang dùng thuốc tây theo chỉ định bác sĩ, không nên bỏ thuốc đột ngột sẽ gây tình trạng cai thuốc. Vì vậy 3 tháng đầu nên dùng kết hợp thuốc tây với Kim Thần Khang, liều 6v/ ngày. Sau đó sức khỏe ổn định tốt, bắt đầu rút dần thuốc tây theo từng tháng tiến tới cắt bỏ thuốc tây và chuyển sang dùng độc lập Kim Thần Khang.


Kim Thần Khang cũng đã được các chuyên gia đầu ngành thần kinh đánh giá rất cao về hiệu quả cũng như độ an toàn khi dùng lâu dài. Quý độc giả có thể lắng nghe chuyên gia đầu ngành GS. TS Nguyễn Văn Thông – Chủ nhiệm khoa thần kinh, BVTWQĐ 108 phân tích về tác dụng và lợi ích nổi trội khi sử dụng thảo dược Kim Thần Khang:

BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội, bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương  hướng dẫn cách điều trị chứng rối loạn lo âu ở phụ nữ bằng sản phẩm thảo dược:

Tiếp theo mời độc giả xem video GS.TS Nguyên Văn Chương – Nguyên Chủ nhiệm bộ môn Nội Thần Kinh, Bệnh viện Quân y 103 tư vấn cách điều trị các bệnh lý về tâm thần kinh bằng sản phẩm thảo dược:

BS. Nguyễn Hoàng Loan là một chuyên gia về tâm thần kinh nói về 3 lợi ích vượt trội của Kim Thần Khang đối với sức khỏe thần kinh:

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”.

Hình ảnh giải thưởng.

Bạn đang bị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh hành hạ. Hoặc bạn đã và đang dùng thảo dược Kim Thần Khang cho kết quả tốt. Vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ DĐ (ZALO/VIBER): 0902207739, để được tư vấn về sản phẩm Kim Thần Khang đầy đủ nhất!  

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thạch Thảo

Tin nổi bật