Thói quen giữ tóc dày đẹp ở tuổi trung niên

Không gội đầu quá thường xuyên

Ở tuổi trung niên, tuyến dầu sẽ hoạt động ít hơn, dẫn đến da có dấu hiệu khô hơn. Việc gội đầu quá thường xuyên làm tóc bị khô, mất đi lớp dầu tự nhiên và dễ gãy rụng. Bạn chỉ nên gội đầu cách ngày hoặc là 2 lần mỗi tuần nếu tóc dài.

Khi gội đầu, bạn nên chọn dầu gội và dầu xả phù hợp, đồng thời chú ý không thoa dầu xả lên da đầu, mà chỉ thoa lên các sợi tóc. Ngoài ra, bạn lưu ý nên mát xa tóc nhẹ nhàng khi gội, chỉ nên dùng lược để chải khi tóc khô tự nhiên ít nhất 60%.

Chăm sóc kỹ khi tóc ướt

Tóc dễ bị tổn thương nhất là khi đang ướt, vì thế bạn nên dùng khăn bông mềm, có độ thấm hút cao để lau tóc một cách nhẹ nhàng, không vắt hay vò mạnh tay. Khi đã có tuổi, tóc của phụ nữ càng trở nên mong manh và dễ tổn thương hơn. Việc chải tóc ngay khi vừa tắm xong là một thói quen bạn nên sửa ngay.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng lược răng thưa để gỡ rối tóc khi vẫn còn dầu xả trên tóc, nhờ đó hạn chế tối đa tóc rối, giúp việc chải tóc dễ dàng hơn nhiều.

Thường xuyên ủ tóc

Để duy trì vẻ đẹp của mái tóc, bạn nên ủ tóc 1 – 2 lần mỗi tuần với sản phẩm chăm sóc chuyên dụng hoặc là các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu hướng dương, dầu ô liu... Việc này sẽ giúp tăng cường dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Hạn chế buộc, tạo kiểu tóc

Các kiểu tóc buộc đuôi ngựa, tết, búi tóc cao chặt hoặc là búi khăn xếp chặt sẽ gây áp lực lên chân tóc, khiến tóc kém khỏe, bị gãy rụng nhiều hơn và làm mất dáng tóc, mà việc khắc phục lại càng khó khăn hơn.

Thay vào đó, bạn nên lựa chọn kiểu tóc buông xõa nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tạo độ phồng để giúp tóc bồng bềnh và trông khỏe đẹp hơn.

Bên cạnh những điều trên, bạn nên dùng lược có ngạnh nhựa tròn hoặc là lông nylon để tránh gãy rụng. Việc chải tóc hàng ngày sẽ giúp điều chỉnh quá trình lưu thông máu trên da đầu, đồng thời ngăn ngừa tóc xoăn và rối, đem đến sức sống cho mái tóc của bạn.