Phát hiện hàng trăm viên sỏi mật trong bụng người phụ nữ, bác sĩ cảnh báo 5 điều quan trọng

VietNamnet cho biết, bà Lữ (tên nhân vật đã thay đổi) sống chung với những cơn đau bụng kéo dài hơn 2 năm, nghĩ mình bị đau dạ dày nên tự mua thuốc uống. Kết quả kiểm tra sức khỏe định kỳ gần đây phát hiện bà có sỏi túi mật. Do đó, bà Lữ quyết định đi khám chuyên sâu tại Khoa Ngoại tổng hợp của một bệnh viện tại Hàng Châu.

Sau khi bác sĩ chủ nhiệm Ngô Cương Quần tư vấn, bà Lữ được chỉ định thực hiện phẫu thuật nội soi cắt bỏ túi mật. Theo Jimu News, trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phát hiện bên trong túi mật chứa hàng trăm viên sỏi lớn nhỏ khác nhau, dày đặc đến mức khiến cả ê-kíp phải thốt lên kinh ngạc. Ca phẫu thuật diễn ra thuận lợi và bệnh nhân hồi phục tốt sau mổ.

Trước tình trạng có nhiều sỏi trong túi mật, không ít người bệnh thường phân vân giữa việc giữ lại túi mật để lấy sỏi hay cắt bỏ hoàn toàn. Tuy nhiên, theo bác sĩ, những viên sỏi nhỏ nhưng số lượng nhiều tiềm ẩn nguy cơ cao hơn so với sỏi to. Khi các viên sỏi nhỏ này di chuyển và làm tắc ống túi mật, chúng có thể gây viêm túi mật cấp tính. Nếu lọt vào ống mật chủ, nguy cơ dẫn đến viêm đường mật cấp, viêm tụy cấp rất lớn, thậm chí có thể đe dọa tính mạng.

Với những trường hợp “sỏi đầy kín túi mật” như bà Lữ, chức năng túi mật thường đã bị tổn thương nghiêm trọng. Khi đó, việc giữ lại túi mật không còn ý nghĩa trong khi phẫu thuật lấy sỏi nhưng bảo tồn túi mật lại có tỷ lệ tái phát cao, lên đến 20-40%. Bởi vậy, trong phần lớn các trường hợp, bác sĩ khuyến nghị nên cắt bỏ túi mật để loại bỏ nguy cơ lâu dài.

Những thói quen tốt bảo vệ túi mật

Sỏi túi mật ảnh hưởng âm thầm đến chất lượng sống, thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Bệnh đang ngày càng trẻ hóa, đặc biệt ở nhóm có chế độ sinh hoạt thiếu điều độ. Đây là căn bệnh dễ bị bỏ qua do triệu chứng không rõ ràng trong giai đoạn đầu. Khi xuất hiện các dấu hiệu như đau bụng vùng trên, buồn nôn, nôn, vàng da, người bệnh cần đi khám sớm.

Để phòng ngừa bệnh, bác sĩ khuyến cáo xây dựng lối sống lành mạnh với những thói quen sau:

Không bỏ bữa

Khi ăn, túi mật tiết ra dịch mật. Nếu bỏ bữa dịch mật tích tụ lại. Tình trạng này có thể làm tăng tích tụ cholesterol trong túi mật lâu dần chất béo dạng sáp cứng lại hình thành sỏi. Vì thế, điều bắt buộc là phải ăn uống lành mạnh, tránh bỏ bữa.

Duy trì cân nặng ổn định

Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ bị sỏi mật. Cân nặng thừa có thể làm cho túi mật to hơn và không hoạt động tốt, đồng thời làm tăng mức cholesterol. Do đó, bạn nên kiểm soát tốt cân nặng, không để bản thân bị căng thẳng kéo dài.

Hạn chế thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ

Túi mật phải làm việc nhiều hơn khi tiêu hóa thức ăn nhiều dầu mỡ. Thực phẩm chiên thường chứa nhiều chất béo bão hòa, làm tăng cholesterol trong máu. Ăn món chiên rán lâu ngày có thể dẫn đến sỏi mật, dễ tăng cân do nhiều calo.

Uống nhiều nước

Uống ít nước hơn mức cơ thể cần không tốt cho túi mật. Nước giúp túi mật thông thoáng, tránh tích tụ mật, giảm nguy cơ hình thành sỏi mật và các vấn đề khác. Uống nước nhiều lần trong ngày, khoảng hai lít mỗi ngày, uống nước lọc, nước trái cây hoặc canh, nước hầm xương. Những người uống nhiều nước có xu hướng ăn ít calo.

Tập thể dục

Hoạt động thể chất đốt cháy calo, cải thiện tâm trạng. Tập thể dục hằng ngày là thói quen tốt, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Thói quen tốt này sẽ giúp đốt cháy calo, cải thiện tâm trạng và bảo vệ túi mật. Mỗi ngày, bạn nên luyện tập ít nhất 30 phút với các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, tập yoga…

Nên ăn gì để tránh bị sỏi mật?

Theo báo Sức khỏe và Đời sống, cho dù bạn có nguy cơ bị sỏi mật hay không, bạn cũng luôn nên giữ cho cơ thể ở mức cân nặng hợp lý và ăn một chế độ ăn ít chất béo và cholesterol, lượng calo vừa phải và nhiều chất xơ.

Tất cả những thực phẩm sau đây đều là thực phẩm lành mạnh cho túi mật cũng như các cơ quan khác của cơ thể:

Trái cây tươi và rau quả.

Ngũ cốc nguyên hạt (bánh mì nguyên cám, gạo lứt, yến mạch, ngũ cốc nguyên cám).

Thịt nạc, thịt gia cầm và cá.

Các sản phẩm từ sữa ít béo.

Chất béo tốt như dầu ô liu.

Một số loại thực phẩm cũng đã được nghiên cứu về khả năng ngăn ngừa các vấn đề về túi mật hoặc giảm các triệu chứng. Ví dụ, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê có chứa caffeine làm giảm nguy cơ sỏi mật ở cả nam và nữ. Uống một lượng rượu vừa phải cũng có liên quan đến việc giảm tỷ lệ mắc bệnh sỏi mật.

Trong một nghiên cứu, những phụ nữ ăn ít nhất một khẩu phần đậu phộng mỗi ngày có nguy cơ bị cắt bỏ túi mật thấp hơn 20% so với những phụ nữ hiếm khi ăn đậu phộng hoặc bơ đậu phộng. Nhưng bằng chứng vẫn còn quá sơ bộ để khuyến nghị bất kỳ loại thực phẩm nào trong số này chỉ với mục đích ngăn ngừa các vấn đề về túi mật.