Nguyễn Ngọc Thái My: “Ăn chay bảo vệ sức khỏe, giúp tôi tinh tấn hơn”

Cô chia sẻ thêm, ăn chay còn giúp bản thân thêm điềm tĩnh, rất ít khi stress hay cáu gắt. Thái My cũng dễ dàng đối mặt với áp lực công việc lớn mà không còn cảm thấy sợ hãi, mệt mỏi như trước đây.

Nguyễn Ngọc Thái My: Người phụ nữ bị “thời gian bỏ quên”

Khá nhiều người ngỡ ngàng khi gặp Nguyễn Ngọc Thái My ngoài đời. Vẻ đẹp rạng ngời không tỳ vết như bị thời gian bỏ quên khiến cô càng thêm nổi bật, ấn tượng.

Nguyễn Ngọc Thái My tại nhà hàng chay Biên Hòa

Ít ai biết rằng, với cương vị đồng sáng lập thương hiệu ghế massage KLC, Thái My có lịch trình làm việc bận rộn và căng thẳng gấp nhiều lần một người bình thường. Cô chịu trách nhiệm truyền thông cho sản phẩm lớn này với mục đích để nhiều người Việt thêm sức khỏe, có được sự trường thọ.

Thái độ làm việc nghiêm túc cùng kinh nghiệm sẵn có, hướng đi sáng tạo,... đã giúp nữ doanh nhân cùng các cộng sự gây dựng được chỗ đứng riêng cho ghế massage KLC. Mới đây nhất, thương hiệu được vinh danh trong chương trình  “Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế – Nhãn hiệu độc quyền 2022”.

Dù đối mặt với áp lực công việc lớn, Thái My rất ít khi tỏ ra mệt mỏi và thiếu năng lượng

Đây là minh chứng cho thấy những nỗ lực không ngừng nghỉ của cô cùng đội nhóm đã được đền đáp xứng đáng.

Khi được hỏi về bí quyết giúp bản thân luôn đầy năng lượng trước những sự kiện dày đặc, hàng loạt chương trình lớn của công ty,... Thái My chọn ăn uống healthy, ưu tiên thực phẩm từ thực vật. Cô nói không với thịt động vật. Kết hợp các loại rau củ quả sạch, nữ doanh nhân đã tự xây dựng cho mình thực đơn thuần chay lành mạnh để dung nạp vào cơ thể dinh dưỡng chuẩn.

Điều này đã giúp người phụ nữ này có vẻ ngoài xinh đẹp, làn da sáng mịn cùng vóc dáng thon gọn dù đã sinh con.

 “Ăn chay bảo vệ sức khỏe, giúp tôi tinh tấn hơn”

Chia sẻ thêm về kinh nghiệm giữ dáng và duy trì sức khỏe dẻo dai, Nguyễn Ngọc Thái My cho biết “Ăn chay ngoài bảo vệ sức khỏe còn giúp tôi tinh tấn và giữ dáng thon gọn hơn”.

Ăn chay đã giúp Nguyễn Ngọc Thái My có vóc dáng mảnh mai

Cô cũng nói thêm, trước đây bản thân thường xuyên cảm  thấy lo lắng, stress khi đối mặt với lịch làm việc căng thẳng. Điều này khiến chất lượng cuộc sống của Thái My giảm xuống, mất đi những trải nghiệm vui vẻ và sự thư thái như mong đợi.

“Từ khi ăn chay, tôi thấy cuộc sống nhẹ nhàng và an lạc hơn nhiều. Đôi lúc đối mặt với những sự cố, vấn đề bất ngờ, tôi không còn nóng nảy, cảm tính và cáu gắt”, nữ doanh nhân nói thêm.

Nữ doanh nhân thường xuyên tự tay làm nước ép tại nhà

Ngược lại, sự tinh tấn cùng thể chất dẻo dai đã giúp Thái My sáng suốt hơn trong mọi quyết định. Từ đó, các vấn đề sớm được giải quyết. Các mối quan hệ từ nhân viên đến đối tác/khách hàng thêm dễ chịu cũng giúp công việc suôn sẻ, nhiều khởi sắc hơn nữa.

Ngoài ra, người đồng sáng lập thương hiệu ghế massage KLC cũng nói thêm. Sự cân bằng rất quan trọng để giúp mỗi cá nhân có được cuộc sống thú vị và ý nghĩa. Cô khuyên giới trẻ nên có kế hoạch tập thể dục và ăn uống lành mạnh để có cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Thái My rất thích trải nghiệm những món chay mới lạ ở nhiều nhà hàng mỗi khi rảnh rỗi

Bằng cách này, chúng ta còn tối ưu thời gian và nhận ra cần tập trung vào đâu. Từ đó, mỗi cá nhân tránh lãng phí thời gian vô ích và có nhiều trải nghiệm vui hơn nữa.

Có thể thấy, “yêu thương bản thân” chính là bí quyết sống trẻ lâu của Nguyễn Ngọc Thái My. Cô cho rằng đây cũng là lối sống có trách nhiệm với người khác. Đó còn là cách giúp bản thân thêm tự tin, sớm kiến tạo được giá trị riêng.

Có thể thấy, học hỏi lối sống tích cực trên của Nguyễn Ngọc Thái My là cách giúp chúng ta dễ có cuộc sống ý nghĩa và thành công hơn nữa. Nếu bạn đồng điệu với quan điểm này, hãy theo dõi cô ấy để thêm nhiều năng lượng lành tại đây: https://www.facebook.com/pe.my.92.