Kinh ngạc cụ ông 70 có gương mặt trẻ như thanh niên

(ĐSPL) – Mặc dù đã bước sang tuổ? 70 nhưng ông lão lạ? có một thân hình cực kỳ cơ bắp và khuôn mặt trẻ như thanh n?ên.

Nếu bạn gặp Sam “Sonny” Bryant, chắc chắn bạn không bao g?ờ nghĩ ông ấy đã 70 tuổ?.

Cụ ông đến từ bang Georg?a (Mỹ) có thó? quen tập thể hình trong suốt 27 năm, bắt đầu từ kh? ông 44 tuổ?. Sở dĩ ông tham g?a bộ môn này là để xoa dịu nỗ? đau kh? cuộc hôn nhân của ông tan vỡ.

“Nh?ều ngườ? hỏ? tô? rằng kh? nào tô? sẽ nghỉ hưu, tô? trả lờ? không bao g?ờ. Những ngườ? nghỉ hưu dễ chết sớm hơn những ngườ? làm v?ệc. Tô? thích làm v?ệc. Tô? thích ra ngoà? tập luyện. Tô? đã tập thể hình trong 27 năm”, Sonny ch?a sẻ.

H?ện tạ?, Sam đang lá? xe tả? tạ? khu thương mạ? K?mberly-Clark vào tuổ? tố? và ông thường đến trung tâm tập luyện thể hình đều đặn ha? lần trong ngày để g?ữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và có một thân hình cuồn cuộn như vậy. Sam đã gặt há? được nh?ều danh h?ệu và huy chương tạ? các cuộc th? thể hình ngh?ệp dư. Đến g?ờ, ông lão 70 có thể nhấc được vật nặng trên 190 kg.

“Tô? đã g?ành được ha? huy chương. Nh?ều ngườ? nó? rằng tuổ? tác làm bạn g?à đ? nhưng tô? nghĩ tâm trạng mớ? kh?ến bạn trở nên như vậy. Tuổ? tác chỉ là một con số vô nghĩa. Nó kh?ến hầu hết mọ? ngườ? trở nên lườ? b?ếng và không chịu làm gì cả. Kh? mọ? ngườ? b?ết tô? đã 70 tuổ?, họ rất ngạc nh?ên. Tô? nó? vớ? họ rằng chính sự lườ? vận động và tâm trạng mớ? kh?ến con ngườ? trở nên g?à hơn”, Sam ch?a sẻ.

Thực đơn hàng ngày của Bryant rất đơn g?ản vớ? bánh quế hay trứng bác cùng thịt lợn xông khó? tạ? cửa hàng Waffle House vào 6 g?ờ sáng. Một t?ếng sau, Sam tớ? phòng tập thể dục Gold ở Walton Way Extens?on.

“Tô? muốn để mọ? ngườ? nhận ra rằng a? a? cũng có thể làm được như tô?. Tô? thấy nh?ều bạn trẻ về nhà và chỉ b?ết ngồ?, xem TV và không làm gì cả. Tô? thấy rất nh?ều thanh n?ên trông còn g?à hơn tô?. Tô? không thể ngồ? lâu một chỗ được. Tô? luôn thích sự bận rộn”, Bryant nhắn nhủ.

Sam s?nh năm 1943 trong một g?a đình có bảy ngườ? con. Bố của ông là một công nhân và mẹ là một ngườ? g?úp v?ệc. Sau kh? tốt ngh?ệp năm 1964, ông kết hôn và g?a nhập quân độ?. Tuy nh?ên, cuộc hôn nhân của ông không trọn vẹn và sớm đổ vỡ.

Song Tú (Theo Da?lyma?l)